Фолий қышқылы және туа біткен ақаулардың алдын-алу

Фолий қышқылын жүктілікке дейін және жүктілік кезінде қабылдау туа біткен ақаулардың пайда болу қаупін азайтуы мүмкін. Оларға омыртқа жотасы, аненцефалия және кейбір жүрек ақаулары жатады.

Сарапшылар жүкті бола алатын немесе жүкті болуды жоспарлап отырған әйелдерге жүктілік күтпесе де, күн сайын кем дегенде 400 микрограмм (µг) фолий қышқылын ішуге кеңес береді.

Себебі көптеген жүктіліктер жоспарланбаған болып келеді. Сондай-ақ, туа біткен ақаулар жүктіліктің алғашқы күндерінде пайда болады.

Егер сіз жүкті болсаңыз, сіз фолий қышқылын қосатын пренатальды витамин қабылдауыңыз керек. Пренатальды витаминдердің көпшілігінде 800-ден 1000 мкг-ға дейін фолий қышқылы бар. Фолий қышқылымен мультивитаминді қабылдау жүктілік кезінде барлық қоректік заттарды алуға кепілдік береді.

Анамнезінде нәрестені жүйке түтігінің ақауы бар босанған әйелдерге фолий қышқылының жоғары дозасы қажет болуы мүмкін. Егер сізде жүйке түтігінің ақауы бар нәресте болса, сіз жүкті болуды жоспарламасаңыз да, күн сайын 400 мкг фолий қышқылын ішуіңіз керек. Егер сіз жүкті болуды жоспарласаңыз, жүктіліктен бір ай бұрын жүктіліктің кем дегенде 12-ші аптасына дейін фолий қышқылының мөлшерін күн сайын 4 миллиграмға (мг) дейін көбейту туралы дәрігермен кеңесу керек.

Фолий қышқылымен (фолий) туа біткен ақаулардың алдын алу

• Жүктіліктің бірінші триместрі
• Фолий қышқылы
• Жүктіліктің алғашқы апталары

Карлсон Б.М. Дамудың бұзылуы: себептері, механизмдері және заңдылықтары. Карлсон Б.М., ред. Адам эмбриологиясы және даму биологиясы. 6-шы басылым Сент-Луис, MO: Elsevier; 2019: 8-тарау.

Данцер Е, Ринтул Н.Е., Адзрик Н.С. Жүйке түтігінің ақауларының патофизиологиясы. Полин Р.А., Абман Ш.Р., Рович DH, Бенитц WE, Fox WW, редакция. Ұрық және нәресте физиологиясы. 5-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2017: 171 тарау.

АҚШ-тың алдын-алу қызметтері жөніндегі жедел тобы; Биббинс-Доминго К, Гроссман ДС және т.б. Жүйке түтігінің ақауларын болдырмауға арналған фолий қышқылы: АҚШ-тың профилактикалық қызметтері, арнайы топтың жұмысына кеңес беру туралы мәлімдеме. Джама. 2017; 317 (2): 183-189. PMID: 28097362 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097362.

Батыс Э., Харк Л, Каталоно Премьер-Министрі. Жүктілік кезіндегі тамақтану. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Акушерлік: қалыпты және проблемалы жүктілік. 7-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2017: 7 тарау.