Автор: Judy Howell
Жасалған Күн: 5 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Қандағы #қант мөлшерін төмендету #Қант диабеті #Глюкоза
Вызшақ: Қандағы #қант мөлшерін төмендету #Қант диабеті #Глюкоза

Мазмұны

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Сіздің аяқтарыңыз - сіздің денеңіздің негізі, оның салмағын қолдайды және қозғалуға мүмкіндік береді. Аяқ денсаулығы кез-келген адам үшін маңызды, бірақ бұл диабетпен ауыратын адамдар үшін өте маңызды.

Аяқтың денсаулығына байланысты ауыр асқынулар болуы мүмкін. Аяқтарыңызды сау ұстау үшін бірнеше маңызды нәрсе бар.

  • Күнделікті аяқтарыңызды тексеріп, кесу, пияз, құрғақ тері немесе өсіп кеткен тырнақ сияқты мәселелерді тексеріңіз.
  • Иіс, спортшының табаны мен инфекцияларының алдын алу үшін аяғыңызды абайлап жуыңыз.
  • Құрғақ, жарылған терінің алдын алу үшін ылғалдандырыңыз, бірақ саусақтарыңыздың арасына лосьон қолданбаңыз. Онда ылғалдың көп болуы саңырауқұлақ инфекциясының қаупін арттыруы мүмкін.
  • Тырнақтарыңызды мұқият кесіңіз, бірақ кез-келген тырнақты, каллус пен бұрышты кәсіби маманға қалдырыңыз.
  • Ыңғайлы, дымқыл, шұлықпен аяғыңызды жылы және құрғақ күйде ұстаңыз.
  • Жалаң аяқ, тіпті үй ішінде жүрмеңіз. Аяқыңызды саңырауқұлақтар мен бактериялардан қорғау үшін аяқ киім, тәпішке немесе душ аяқ киімін киіңіз.
  • Жыл сайын дәрігеріңізден аяғыңызды тексеріп тұрыңыз.

Егер сізде қажетті құралдар мен өнімдер болса, жоғарыда аталғандардың әрқайсысын орындау оңай. Көптеген өнімдер бар, бірақ олардың барлығын дұрыс табу үшін оларды сұрыптау қиынға соғады.


Мен 2 типті қант диабетімен он жыл бойы өмір сүрдім. Мұнда жеке тәжірибе, Интернеттегі зерттеу және пайдаланушылар шолуларының жиынтығына негізделген бірнеше кеңестер берілген.

Аяқтарыңызды тексеруге арналған

Аяқтың түбін сенімді түрде тексерудің жолын іздеп барғанда, мен тапқан шешімге таң қалдым.

Бұл екі айна жөндеу жұмыстарын жүргізу кезінде автомобиль қозғалтқыштарының айналасын қарауға арналған болса да, олар сіздің денеңізді алдын-ала бұрамай, аяғыңызды тексеруде жақсы жұмыс істейді.

HARDK икемді инспекциялау айнасы

Бағасы: $

Бұл жарықтандырылған айнаның икемді бұралмалы мойыны оны кез-келген позицияға бүгуге болатындығын білдіреді. Сіз тіпті оны өз бетіңізше жасай аласыз, сондықтан сіздің қолыңыз аяғыңызды тексере алады.


Онлайн сатып алу.

HARDK телескоптық инспекциясының айнасы

Бағасы: $

Егер сіз өзіңіздің аяғыңызды тексерген кезде ұстай алатын айнаңызды қаласаңыз, қатаң, телескоптық тұтқасы бар бұл жақсы таңдау болады. Тұтқаның ұзындығы 7,5 дюймнен 34 дюймге дейін жетеді, бұл сізге жеткілікті қол жеткізуге мүмкіндік береді.

Онлайн сатып алу.

Аяқтарыңызды шомылу үшін

Қылшықты щеткалар мен помза тастарын сүрту, жуғыш шүберекті пайдаланғаннан гөрі аяқтарды тазарту және қабыршақтаудың әлдеқайда жақсы жұмысын атқарады.

Саусақтарыңыздың арасында және өкшеңізде болатындығына көз жеткізіңіз. Аяғыңызды толығымен құрғатыңыз, әсіресе аяқтың арасында.


LOVE, LORI Душқа арналған скраб, массаж жасайтын және тазартқыш

Бағасы: $

Бұл құрылымды пластикалық төсеніште душтың еденіне бекітілген сорғыш шыныаяқтар бар. Осылайша, екінші аяғыңызды жуу кезінде бір аяғыңызда тепе-теңдіктің қажеті жоқ. Жақсы скраб алу үшін душ гелі қосып, аяғыңызды жастықшамен сүртуге болады.

Кейбір шолушылар бұл қылшықтағы қылшықтарды тым қиын деп тапты, сондықтан сіздің аяғыңыз сезімтал болса, жақсы таңдау болмауы мүмкін.

Онлайн сатып алу.

Песня тасымен душқа арналған BESKAR аяқ скрабы

Бағасы: $

Бұл аяқ щеткасы аяқтарыңызды тазартып, қабыршақтайды. Оның берік, сырғанаусыз дизайны душ қабатына жабысады және қылшықтардан басқа кірістірілген помза тастан тұрады.

Бұл қылшықтардағы қылшықтар қатал, бірақ рецензенттердің көпшілігі оларды таба алмады. Бұл щетка аяғы сезімтал адамдар үшін жақсы таңдау болуы мүмкін.

Онлайн сатып алу.

Жаңа өнімділік ерітінділеріне арналған керемет щетка

Бағасы: $$

Егер сіз душтың орнына ваннаны қабылдағыңыз келсе, онда бұл щетка сізге жақсы жұмыс істеуі мүмкін. Оның 30 дюймдік тұтқасы ваннада жүргенде аяғыңызға жетуді жеңілдетеді. Кіріктірілген пемза тас өрескел теріні қабыршақтауға пайдалы.

Онлайн сатып алу.

Аяқтарды ылғалдандыруға арналған

Аяққа арналған лосьон немесе крем аяқтарға арналған күтім жиынтығының стандартты бөлігі болуы керек. Аяқтарыңыз кесілу мен инфекцияға бейім болуы мүмкін болғандықтан, сіз ылғалдандырғыштан гөрі іздестіруіңіз керек. Сондай-ақ сізге бактерияға қарсы және антифункционалды қасиеттері бар лосьон қажет.

Eucerin жетілдірілген лосьоны

Бағасы: $

Бұл құрғақ теріні емдеуге арналған керамид 3 және глицерин сияқты ингредиенттері бар жақсы, негізгі ылғалдандыратын лосьон.

Керамид терінің ылғалды ұстап тұратын және бактерияларға тосқауыл болатын қорғаныс қабатын береді. Глицерин теріні үстіңгі қабаттарына ылғал тартып, оны толтырады. Бұл лосьон сонымен қатар қосымша хош иіссіз жасалады және жағымсыз.

Онлайн сатып алу.

Аяққа арналған керемет крем

Бағасы: $

Бұл крем алоэ вера өсімдіктерінің тыныштандыратын және салқындататын қасиеттеріне ие. Қабынуға қарсы қасиеттерімен танымал, алоэ вера құрамында антиоксиданттар, ферменттер және А және С дәрумендері бар, олар теріңізді сау күйде ұстай алады.

Сондай-ақ, крем құрамында капиллярлы триглицерид бар, ол құрғақ, жарылған теріні жұмсартуға және ылғалды ұстауға көмектеседі.

Онлайн сатып алу.

АҚШ Naturals шай ағашы майына арналған крем

Бағасы: $$

Шай ағашы майы спортшының табанына және басқа инфекцияларға қарсы тұра алатын табиғи антифункционалды қасиетке ие. Сонымен қатар, бұл крем құрамында:

  • қышуды тыныштандыруға көмектесетін жалбыз майы
  • алоэ вера және эвкалипт майы, ол қабынумен күресіп, жараларды емдеуге көмектеседі

Онлайн сатып алу.

Аяқтарды кесу үшін

Аяқтарыңызды кесіп тастау ауыр тыртықтар мен инфекциялардың пайда болуына әкелетін тырнақтардың алдын алуға көмектеседі.

Харпертон Ниппит Нақты тырнаққа арналған тырнақ

Бағасы: $

Қайшы тәрізді, бұл өте ауыр, өткір қыстырғыштар тырнақтарды дәстүрлі тырнаққа қарағанда оңай және қауіпсіз етеді.Кейбір адамдар дизайнды қолды тұрақты ұстауға көмектеседі және әдеттегі тырнаққа арналған ұстарадан гөрі ыңғайлы емес деп санайды.

Онлайн сатып алу.

Аяғыңызды жылы және құрғақ ұстау үшін

Егер сіз басқа ештеңе жасамасаңыз, дұрыс шұлықты таңдау күн бойы аяқтарыңызды қорғауға көмектеседі.

Truform тізесі жоғары сығымдалған шұлықтар мен шұлықтар

Бағасы: $

Сығымдау шұлықтары айналымды ұстап тұру үшін аяқтарға қысым жасайды. Уақыт өте келе бұл ісінуді азайтуға көмектеседі және аяқтың ауырсынуын азайтуға көмектеседі.

Truform әр түрлі сығымдауыш, өлшемдер мен түстерде әртүрлі сығымдау шұлықтарын жасайды. Барлық осы таңдаулар стильді көрінген кезде сізге қажет қолдауды алуды жеңілдетеді.

Интернетті әйелдерге немесе ерлерге сатып алыңыз.

Доктор Шоллдың Купрон шұлықтары

Бағасы: $

Егер сіз саңырауқұлақ инфекциясымен күресетін болсаңыз, Cupron атты мыс негізіндегі арнайы талшықтан жасалған шұлықтар саңырауқұлақты өлтіруге көмектеседі. Бонус ретінде Cupron шұлықтағы аяқтың иісін де өлтіруі мүмкін.

Интернетті әйелдерге немесе ерлерге сатып алыңыз.

Үйде аяқтарыңызды жабық ұстау үшін

Жалаң аяқтар жарақат пен инфекцияларға сезімтал. Аяқтың ішін жабық ұстау олардың қауіпсіз және сау болуына көмектеседі.

IceUnicorn Comfort үй шәркесі

Бағасы: $

Бұл сырғанау шұлықтары - бұл ыңғайлылықтың дәл анықтамасы. Олардың жад пен көбік табандары аяқтарыңызға пайда болатын жұмсақтықты қамтамасыз етеді. Олар жылы, ал үстіңгі бөліктер ылғалмен ылғалдандыратын, аяқтарыңызды құрғақ ұстайтын материалдан жасалған.

Бұл әйелдер мен ерлердің өлшемдеріне, сондай-ақ әртүрлі түстерге сәйкес келеді.

Онлайн сатып алу.

Дренажды саңылаулары бар Finleoo душқа арналған сандал тәпішкелері

Бағасы: $

Бұл тәпішке аяғыңызды еденнен сақтайды, онда зиянды саңырауқұлақтар мен бактериялар болуы мүмкін. Олар сырғанауға қарсы табанмен қосымша қауіпсіздікті қамтамасыз етеді және спортзал, жағажай немесе санаторий үшін өте жақсы.

Су түбіндегі тесіктерді ағызады, сондықтан оларды тез құрғатады және душқа киюге болады.

Олар сондай-ақ әйелдер мен ерлердің өлшемдеріне, сондай-ақ әртүрлі түстерге сәйкес келеді.

Онлайн сатып алу.

Аяққа арналған ең жақсы өнімді қалай таңдауға болады

Әр адамның аяқтары ерекше, сондықтан сізге ыңғайлы жұмыс жасайтын шәркейлерді, скраб щеткаларын немесе лосьондарды табу қиын болуы мүмкін.

Қажет нәрсені анықтау үшін дәрігермен жұмыс жасаңыз. Олар сонымен қатар нақты өнімдерді ұсына немесе ұсына алады.

Мұнда бірнеше қосымша кеңестер берілген:

  • Айна, ваннаға арналған өнімдер, аяқ киім немесе тәпішке сатып алған кезде, ванна немесе душ қабылдауға бейім болсаңыз, өмір салтыңызды және қалауыңызды есте сақтаңыз.
  • Лосьондарды сатып алған кезде, құрамында терінің сау құрамы бар және құрамында антифункционалды қасиеттері бар эфир майлары бар өнімдерді іздеңіз.
  • Шұлық сатып алғанда, қысу немесе Cupron немесе тегіс саусақтар сияқты мүмкіндіктері бар нұсқаларды тексеріңіз.

Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

Аяқтың сау болуы үшін оларды күн сайын тексеріп, шомылу және ылғалдандыру, құрғақ және саңырауқұлақтар мен бактериялардан тазарту үшін көп нәрсе жасауға болады. Мұның бәріне дұрыс өнімдер көмектесе алады.

Дәрігердің аяғыңызды жылына кемінде бір рет тексеріп тұруы өте маңызды. Олар сіздің аяғыңызды мұқият қарап, денсаулығын бағалайды.

Бірге отырып, күнделікті аяққа күтім жасау және жыл сайынғы тексеру сіздің денсаулығыңыз бен қозғалыста болуға көмектеседі.

Коринна Корнежо - 2 типті қант диабетімен өмір сүретін мазмұнды жазушы. Оның пациент және қамқоршы ретіндегі тәжірибесі адамдарға өздерінің ең жақсы өмірлерін қалай өткізуге болатындығы туралы ақпараттандыруға бағытталған оның денсаулық туралы мазмұнын жазу туралы хабарлайды. Осыдан он жыл бұрын диагноз қойылғаннан бері, Коринна пациенттің қорғаушысы және блоггер болды. Толығырақ пациенттің блогындағы 2-ші мусингті оқып, оны @ type2musings торабында қадағалаңыз.

Сізге Ұсынылады

Локерил тырнақ бояуы қалай жұмыс істейді

Локерил тырнақ бояуы қалай жұмыс істейді

Локерил эмаль - бұл құрамында аморольфин гидрохлориді бар, тырнақтың микозын емдеуге арналған, сонымен қатар онихомикоз деп аталатын, саңырауқұлақтардан туындаған тырнақтың инфекциясы. Бұл емдеуді бел...
Склеростеоз дегеніміз не және бұл неге байланысты

Склеростеоз дегеніміз не және бұл неге байланысты

Гранитті сүйек ауруы деп аталатын склероз - бұл сирек кездесетін генетикалық мутация, сүйектің өсуіне себеп болады. Бұл мутация сүйектердің жылдар өткен сайын тығыздығының төмендеуінің орнына гранитте...