Целиак ауруы 101
![Целиак ауруы 101 - Өмір Салты Целиак ауруы 101 - Өмір Салты](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Мазмұны
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/celiac-disease-101.webp)
Бұл не
Целиак ауруы бар адамдар (целиак шырыны деп те аталады) бидай, қара бидай мен арпаның құрамындағы глютенге, ақуызға шыдай алмайды. Глютен тіпті кейбір дәрілерде де бар. Целиак ауруы бар адамдар тамақ жегенде немесе құрамында глютені бар өнімдерді қолданғанда, иммундық жүйе аш ішектің шырышты қабығын зақымдайды. Бұл зақымдану ағзаның тағамнан қоректік заттарды сіңіру қабілетіне кедергі келтіреді. Нәтижесінде, целиак ауруымен ауыратын адам қанша тамақ жесе де, тамақтанбайды.
Кім тәуекелге ұшырайды?
Целиак ауруы отбасыларда өтеді. Кейде ауру операциядан, жүктіліктен, босанудан, вирустық инфекциядан немесе ауыр эмоционалды стресстен кейін басталады немесе бірінші рет белсенді болады.
Симптомдар
Целиак ауруы адамдарға әр түрлі әсер етеді. Симптомдар ас қорыту жүйесінде немесе дененің басқа бөліктерінде пайда болуы мүмкін. Мысалы, бір адамда диарея және іштің ауыруы мүмкін, ал екіншісінде ашуланшақ немесе депрессия болуы мүмкін. Кейбір адамдарда ауру белгілері жоқ.
Тамақтанбау дененің көптеген бөліктеріне әсер ететіндіктен, целиак ауруының әсері ас қорыту жүйесінен асып түседі. Целиак ауруы анемияға немесе сүйектің жұқаратын ауруына остеопорозға әкелуі мүмкін. Целиак ауруы бар әйелдер бедеулікке немесе түсік тастауға тап болуы мүмкін.
Емдеу
Целиак ауруының жалғыз емі - глютенсіз диетаны сақтау. Егер сізде целиак ауруы болса, глютенсіз диета жоспарын жасау үшін дәрігеріңізбен немесе диетологпен жұмыс істеңіз. Диетолог сізге ингредиенттер тізімін оқуды және тағамдарды анықтауды үйренуге көмектеседі
құрамында глютен бар. Бұл дағдылар сізге азық -түлік дүкенінде және тамақтануда дұрыс таңдау жасауға көмектеседі.
Дереккөздер:Ұлттық ас қорыту аурулары туралы ақпараттық орталық (NDDIC); Әйелдердің денсаулығы туралы ұлттық ақпарат орталығы (www.womenshealth.org)