Фибромиалгия және қышу туралы не білуіңіз керек

Мазмұны

• Себептері
• Емдеу
• Асқынулар
• Сіз дәрігерге баруыңыз керек пе?
• Outlook

Шолу

Фибромиалгия кез-келген жастағы немесе жыныстағы ересектерге әсер етуі мүмкін. Фибромиалгияның белгілері әр адамда әр түрлі болады, жағдайдың жоғарылауымен емдеу жоспарыңыз бірнеше рет өзгеруі мүмкін. Жалпы симптомдарға мыналар жатады:

• тұрақты бұлшықет ауыруы
• әлсіздік
• шаршау
• бүкіл денеңізді аралайтын түсініксіз ауырсыну

Сондай-ақ, кейбір адамдар қышыманы немесе қатты қышуды фибромиалгия симптомы ретінде сезінуі мүмкін. Егер сіз үнемі қышуды сезінсеңіз, осы ыңғайсыз симптоммен қалай күресуге болатындығын және оны қалай емдеуге болатындығын білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Себептері

Фибромиалгия ересек адамның өмірінің кез келген кезеңінде басталуы мүмкін. Аурудың нақты себебі анықталмаған, бірақ генетикалық байланыс болуы мүмкін деп санайды. Кейбір адамдарда симптомдар медициналық, физикалық немесе жеке жарақат алғаннан кейін басталады.

Фибромиалгияның себептері жоқ сияқты, себепсіз қышудың да себебі жоқ. Қышу - сіздің жүйкеңіз бұл жағдайға әсер етуі мүмкін тәсілдердің бірі.

Сондай-ақ, қышу фибромиалгияға қарсы дәрі-дәрмектің жанама әсері болуы мүмкін, мысалы, прегабалин (Lyrica), дулоксетин (Cymbalta) немесе milnacipran (Savella). Кез-келген жанама әсерлер туралы дәрігерге үнемі хабарлаңыз, тіпті олар белгілі жағымсыз әсерлер тізімінде болмаса да. Дәрігерге сіздің дозаңызды өзгерту немесе дәрі-дәрмектерді өзгерту қажет болуы мүмкін.

Емдеу

Терінің қышуын емдеудің көптеген әдістері бар. Сіз жасай алатын маңызды нәрселердің бірі - теріңіздің дұрыс ылғалданғанына көз жеткізу, себебі құрғақ тері қышуды күшейте алады. Төменде теріні ылғалдандыруға көмектесетін үш нәрсе бар:

1. Суды көп ішіңіз.
2. Ыстық душта немесе ваннада болу уақытын шектеңіз немесе температураны төмендетіңіз. Ыстық душтар мен ванналар теріңізді құрғатады.
3. Иіссіз денеге арналған лосьонды теріңізге жағыңыз. Мұны сіз дәріханалар мен супермаркеттердегі денсаулық пен сұлулық өткелдерінен таба аласыз.

Теріңізді ылғалдандыру терінің қышуын болдырмауға көмектеседі, бірақ сіз теріні онсыз да қышып кету үшін қосымша емдеу әдістерін қолдануыңыз керек.

Асқынулар

Сіздің қышу теріңізді тырнау терең сызаттарға, кесектерге және мүмкін тыртықтарға әкелуі мүмкін. Терең сызаттар, егер ашық қалдырылса және таңғышпен жабылмаса, жұқтырылуы мүмкін. Сіздің белгілеріңіз мазасыздық пен депрессияға әкелуі мүмкін.

Тұрақты қышу ұйқыны қиындатуы мүмкін. Ұйқының болмауы фибромиалгия симптомдарын күшейтуі мүмкін. Егер сізде ұйқысыздық болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Сіз дәрігерге баруыңыз керек пе?

Егер сіз қатты қышуды сезсеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек. Сіздің дәрігер сіздің белгілеріңізді бақылау әдістерін табуға көмектеседі. Сіздің дәрігеріңіз сізге жақсы сезінуге көмектесетін кез-келген жаңа емдеу әдісі туралы айта алады.

Егер сізде фибромиалгия болса, дәрігермен байланыста болып, тұрақты тексерулерге бару өте маңызды. Бұл жағдай туралы әлі көп нәрсе белгісіз, сондықтан дәрігермен тығыз байланыста болу сіздің жағдайыңызды басқарудың ең жақсы әдістерін табуға көмектеседі.

Outlook

Фибромиалгия әлі жақсы түсінілмеген және оны емдеу мүмкін емес. Сіз көптеген белгілерді, соның ішінде қышуды басқара аласыз. Дәрігеріңізбен жұмыс істеп, сізге қандай әдістер тиімді болатынын анықтаңыз: сіз өзіңіздің белгілеріңізді өмір салтын өзгерте аласыз, мысалы душ қабылдау уақытын азайту немесе шомылатын кезде судың температурасын төмендету. Кейбір адамдарда емдеу өмір салтын өзгертуді және дәрі-дәрмектерді қабылдауды қажет етуі мүмкін. Уақыт өте келе сіздің емдеу қажеттіліктеріңіз өзгеруі мүмкін.