Сіздің дәрігеріңіздің өміріңіздің сапасына инвестициялауы

Мазмұны

• Сіздің дәрігеріңіз
• Мағыналы сапар туралы кеңестер
• Уақытыңызды жоспарлаңыз
• Аурудың белгілерін қадағалаңыз
• Тізім жасаңыз
• Сізге не маңызды екенін дәрігеріңізге айтыңыз
• Қалағаныңызды сұраңыз
• Сынақтан және қатеден қорықпаңыз

Көптеген склероз диагнозы немесе MS, өмір бойы бас бостандығынан айыру жазасы сияқты сезінуі мүмкін. Мүмкін сіз өз денеңізді, өз болашағыңызды және өмір сапаңызды бақылаусыз сезінесіз. Бақытымызға орай, сіз әлі де басқара алатын көптеген аспектілер бар, немесе, ең болмағанда, оң әсер етесіз. Сіздің алғашқы қадамыңыз дәрігермен бірге отыру және емдеу әдістері мен күнді санау тәсілдері туралы айту.

Сіздің дәрігеріңіз

Медициналық сарапшы ретінде сіздің дәрігеріңіздің рөлі сіздің ауруыңызды анықтау және емдеу болып табылады. Алайда, бұл олардың қолынан келетін не істеуі керек нәрсе емес. Дәрігер сіздің денсаулығыңыздағы серіктес, сондықтан жақсы серіктес сіздің физикалық және ақыл-ойыңыздың жалпы әл-ауқатына инвестициялануы керек.

Мағыналы сапар туралы кеңестер

Дәрігерлер науқастарына медициналық көмек көрсетеді. Алайда әр қабылдауда дәрігермен болған уақыт шектеулі. Алдын ала дайындық сізге уақытты тиімді пайдалануға және барлық қажеттіліктеріңізді қамтамасыз етуге көмектеседі.

Уақытыңызды жоспарлаңыз

Кездесуді тағайындаған кезде, кеңсеге емделудің нұсқалары мен өмір сапасы мәселелерін дәрігермен талқылайтындығыңызды хабарлаңыз. Бұл оларға уақытты жоспарлауға көмектеседі, осылайша сізді тағайындау кезінде асығыс болмаңыз.

Аурудың белгілерін қадағалаңыз

Дәрігерге барған кезде ауру белгілері туралы жазбалар жазу пайдалы болар. Бұл екеуіңізге де белгілерді байқауға көмектеседі, мысалы, белгілердің тәулік уақытына немесе белсенділік деңгейіне байланысты айырмашылықтары және уақыт өте келе симптомдардың нашарлауы немесе төмендеуі. Сіз тіпті белгілі бір диета немесе өмір салтының өзгеруі кейбір белгілерді жақсартатын сияқты көрінуі мүмкін.

Тізім жасаңыз

Алдын-ала уақыт бөліп, талқылағыңыз келетін нәрселердің тізімін жазып алыңыз. Бұл уақытты үнемдейді және ештеңені ұмытпауды қамтамасыз етеді. Қарауға жататын кейбір тақырыптар:

• емдеу түрлері
• жанама әсерлері
• Сіздің ауырлық дәрежеңіз және болжам
• сіздің белгілеріңіз және оларды қалай басқаруға болатындығы
• сіздің қазіргі еміңіз қалай жұмыс істейді (немесе жоқ)
• диета мен жаттығудың әсері
• Д витаминінің немесе басқа қоспалардың пайдасы
• психикалық денсаулық мәселелері, стрессті, мазасыздықты және / немесе депрессияны басқару
• қосымша немесе балама терапия
• құнарлылық немесе жүктілік туралы алаңдаушылық
• МС-ның тұқым қуалаушылық сипаты
• төтенше жағдай дегеніміз не және егер сіз осындай жағдайға тап болсаңыз не істеу керек

Сізге не маңызды екенін дәрігеріңізге айтыңыз

Дәрігеріңізбен сіз үшін ең маңызды мәселелер туралы сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз. Таңертең итпен серуендеу сіздің күнделікті өміріңіздің маңызды бөлігі ме? Сізде көрпе-төсек көруге құмарлық бар ма? Сізді жалғыз өмір сүру мазалайды ма? Сіздің нақты қажеттіліктеріңіз бен қажеттіліктеріңізді жақсы түсіну дәрігерге тиісті ұсыныстар жасауға көмектеседі.

Қалағаныңызды сұраңыз

Сіз өз ойыңызды айтуға қорықпауыңыз керек. Сіздің дәрігеріңіз агрессивті емдеу жоспарларын қолдай алады, ал сіз мәселелер туындаған кезде оларға реакция жасауды жөн көресіз. Әрине, дәрігерлер - бұл сарапшылар, бірақ олар пациенттерге ақпарат беріп, денсаулық туралы өз шешімдерінде белсенді рөл атқарған кезде оларды бағалайды. Көп жағдайда емдеудің «дұрыс» немесе «бұрыс» шешімі болмайды. Ең бастысы - сізге сәйкес келетінін табу.

Сынақтан және қатеден қорықпаңыз

Ең жақсы нәтижеге қол жеткізер алдында бір немесе бірнеше емдеу әдістерін тестілеу жиі кездеседі. Сонымен қатар, алты ай немесе бір жыл ішінде жұмыс істейтін нәрсе ұзақ уақыт бойы жұмыс істемеуі мүмкін. Кейде дәрі-дәрмектерді түзету немесе өзгерту қажет. Ең бастысы, сіз өзіңізді жақсы сезіну үшін бірлесіп жұмыс жасай алатындай етіп, дәрігеріңізбен ашық байланыс орнатыңыз.