Автор: Joan Hall
Жасалған Күн: 1 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2025
Anonim
Салмақ жоғалту капсулаларында Годжи жидегін қалай ішуге болады - Фитнес
Салмақ жоғалту капсулаларында Годжи жидегін қалай ішуге болады - Фитнес

Мазмұны

Әдетте, арықтау үшін Годжи Берриді қолдану тәсілі тәулігіне 2 капсула, біреуі түскі ас және біреуі кешкі ас, немесе осы қосымшаның орамында немесе орамында көрсетілген нұсқауларға сәйкес және кем дегенде бір мерзімге қолданылуы керек. 3 ай.

Бірақ бұл қосымшаның артықшылығы антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттеріне байланысты ішті кептіруден асып түседі, капсулалардағы Годзи жидектері сонымен қатар ерте қартаюдың алдын алады, сонымен қатар жүрек-қан тамырлары ауруларының пайда болуына, тіпті табиғи химиялық қосылыстарға байланысты.

Қайдан сатып алуға болады

Капсулалардағы годжи жидектері, мысалы, Biovea және Unilife зертханаларында шығарылады, оны дәріханаларда, дәріханада және Mundo Verde сияқты табиғи өнімдер дүкендерінде, сондай-ақ интернет арқылы, мысалы, еркін базарлар мен онлайн дәріханалар сияқты сайттар арқылы сатып алуға болады.

Қазірдің өзінде жидектерді гипермаркеттерде, арықтау сеансында немесе кептірілген жемістерде табу оңай, ал ең дұрысы оны дәнді дақылдарда немесе жеміс витаминдерінде тәулігіне 10 немесе 15 грамнан қолдану.


Годжи Берриді қашан және қалай қабылдауға болады

Осы тағамдық қоспаны қабылдау салмақ тастағысы келетін адамдарға пайдалы болуы мүмкін, өйткені оның құрамында салмақ жоғалтуды жеңілдететін антиоксиданттар бар. Оны дәрі-дәрмексіз сатып алуға болатындығына қарамастан, сіз бұл қоспаны дәрігердің немесе диетологтың ұсынысы бойынша ғана сатып алуыңыз керек, өйткені антиоксиданттардың көп болуы денсаулыққа да зиянды және салмақ тастағысы келетіндер де диета мен физикалық белсенділікке бейімделуі керек. .

Жанама әсерлері және қарсы көрсеткіштері

Капсулалардағы Годзи жидектерінің жанама әсерлері сипатталмаған. Алайда, капсуладағы Годжи Берри балаларға, жүкті және емізетін әйелдерге қарсы. Ол сондай-ақ қант диабетімен және қан қысымымен және варфаринмен өзара әрекеттесе алады.

Годзи жидектерінің капсулалардағы артықшылықтары

Годзи жидектерінің артықшылықтары:


  • Қартаю процесін кешіктіріңіз;
  • Жүрек-қан тамырлары мен қабыну ауруларының, сондай-ақ қатерлі ісік ауруларының алдын алуға көмектесіңіз;
  • Ішек транзитін реттеу;
  • Қанықтылық сезімін арттыру;
  • Салмақ жоғалтуға ықпал ету;
  • Қандағы қанттың төмендеуі;
  • Холестеринді қалыпты деңгейде ұстаңыз.

Капсуладағы годзи жидегін көңіл-күйді, теріні және көз денсаулығын жақсарту үшін де қолдануға болады.

Артық салмақтан арылуға көмектесетін қоспалар қабылдаумен қатар, ішті кептіретін жаттығулар жүгіру, секіру және зумба болғанымен, салмақ жоғалтуды тездетіп, идеалды салмаққа жету үшін қимылсыз өмір салтынан гөрі серуендеу жақсы. Салмақты жоғалтуға арналған ең жақсы жаттығуларды осы жерден қараңыз.

Танымал Мақалалар

Егер сіз есінен танып қалсаңыз не істеу керек (және не істемеу керек)

Егер сіз есінен танып қалсаңыз не істеу керек (және не істемеу керек)

Адам есінен танған кезде, егер ол тыныс алса және тамыр соғысы болса, дем алмаған жағдайда медициналық көмек шақыру керек, жедел түрде 192 нөміріне қоңырау шалыңыз және жүрек массажын бастаңыз. Жүрек ...
Креатин не үшін және оны қалай қолдану керек

Креатин не үшін және оны қалай қолдану керек

Креатин - бұл организмде, бүйрек пен бауырда табиғи түрде түзілетін зат, оның функциясы бұлшықетке қуат беріп, бұлшықет талшықтарының дамуына ықпал етеді, нәтижесінде бұлшықет массасы өседі, физикалық...