Бас директор және толық жұмыс істейтін ана Кристин Каваллари өзін қалай салқын ұстайды

Мазмұны

• үшін шолу

Кристин Кавалларидің өміріндегі ешнәрсе мінсіз емес, ал үш баланың анасы үшін бұл мүлдем жақсы.

«Бұл жай ғана шаршаған сияқты. Жасым ұлғайған сайын, мен кемелдіктен арыла бастадым. Киімім де, макияжым да, үйім де біршама бос, өмір сүрген және қиындықсыз болған кезде мен бақыттымын », - дейді Каваллари, бірнеше ай бұрын Теннессидегі жаңа үйге көшіп, ажырасатынын жариялағаннан кейін. «Бұл ең жақсы энергияға ие, мен оны өзім жасауым керек - бұл қасиетті орынға айналды», - дейді ол.

Ол Оңтүстік Калифорнияның жағажайларын сағынғанымен - «мұхитқа қарау бәрін перспективаға түсіреді және менің проблемаларым соншалықты кішкентай болып көрінеді», - дейді ол - Каваллари өзінің жаңа үйінде ойыққа кіре алды. Бұған екі нәрсе ықпал етеді: таңғы сағат 5-те ол жаттығу үшін оянады. «Балаларым ұйықтап жатқанда, мен салмақ көтеремін және бұлшық еттерін күшейтетін басқа да қозғалыстарды жасаймын, мысалы, ілу, еңкейу және тартылу. Хаос басталмас бұрын маған қажет уақыт », - дейді ол.

Содан кейін, көбінесе күннің соңында ол телефонын есіктің сыртында қалдырып, инфрақызыл саунаға кіреді. «Бұл таңғажайып, емдік тер сеансы, мен оны 30 минут бойы толық тексере аламын, - дейді ол.« Кейде мен сессия кезінде эвкалипт эфир майын қолданамын. Мен оны көтеріңкі деп санаймын.... Мен одан кейін нәресте сияқты ұйықтаймын.» (Қараңыз: Эфир майларын қалай пайдалану керек)

Бос уақыт - бұл маңызды, бірақ Каваллари киіну мен жұмысқа макияж жасау көп қуаныш әкеледі деп қосты. «Аксессуарлар мен макияж менің көңіл-күйімді бірден өзгертеді және менің күнім үшін реңк береді. Мен киім кигенді жақсы көремін», - дейді ол. Үлкен кездесу алдында сенімділікті арттыру үшін ол осы сирек кездесетін Джеймс медальон алқасына (Сатып алу, $62, uncommonjames.com) және Джанвито Росси барысы бар қашырларға (Сатып алу, $448, net-a-porter.com) жүгінеді.

«Тіпті демалыс күндері тушь сүртіп, қастарымды толтырамын. Бұл әлемге өзімді қауіпсіз сезінуім үшін қажет нәрсе». Оның әрекеттері: Анастасия Беверли Хиллзге арналған тамаша қарындаш (сатып алу, 23 доллар, sephora.com) және классикалық тушьті өлтіру үшін Armani сұлулық көздері (сатып алу, $ 32, sephora.com). Ол сондай-ақ бұл көз маскасымен ант береді.

Қорытынды: ана болу - Каваллари өмірінің ең қиын, талапшыл және бақытқа бөлейтін бөлігі: «Менің балаларым 8, 6 және 4 жаста, сондықтан бәрі үйретуге болатын сәт сияқты. Мен артқа қарап, 'Құдайым, неге мен телефонымды қоймадым?' Деп ойлағым келмейді. Сондықтан мен бұрын -соңды болмаған адаммын. Күннің соңында, егер мен бақытты балаларды тәрбиелей алсам, бұл менің көңіл -күйімді көтереді ».

Shape журналы, қараша 2020 жылғы шығарылым

үшін шолу