Лавр жапырағы (лавр шайы): ол не үшін қажет және қалай шай қайнатуға болады

Мазмұны

• Лавр шайын қалай жасауға болады
• Лавр шайының мәні неде?
• Жанама әсерлері және қарсы көрсетілімдері

Лоуро - бұл хош иісі мен хош иісі үшін гастрономияда жақсы танымал дәрілік өсімдік, бірақ оны асқазан-ішек жолдарының проблемаларын, инфекцияларды, стрессті және мазасыздықты емдеуде қолдануға болады, мысалы, оның қасиеттеріне байланысты.

Оның ғылыми атауы Laurus nobilis және іс жүзінде кез-келген нарықта және кейбір денсаулық сақтау дүкендерінде сатып алуға болады.

Лавр шайын қалай жасауға болады

Шай лавр жапырағының барлық артықшылықтарын пайдаланудың керемет баламасы болып табылады, мысалы, нашар ас қорыту, мазасыздық пен стресстің жақсы нұсқасы.

Құрамы

• 3 лавр жапырағы;
• 1 стакан қайнаған су.

Дайындық режимі

Шайды дайындау үшін лавр жапырағын қайнаған суға салып, 10 минуттай ұстау жеткілікті. Содан кейін шайды күніне 3-4 рет ішіңіз. Егер сіз қажеттілікті сезсеңіз, ішуден бұрын тәттілендіре аласыз.

Лавр шайының мәні неде?

Лавр жапырағы, демек, шай калийге, магнийге және B6, B9 және C дәрумендеріне бай және диуретикалық, саңырауқұлаққа қарсы, ревматизмге қарсы, қабынуға қарсы, ас қорыту, ынталандырушы, антиоксидантты және қақырық түсіретін әрекетке ие және оны көмек ретінде қолдануға болады. түрлі жағдайларды емдеу кезінде, мысалы:

• Бауырдағы қабыну;
• Етеккір құрысуы;
• Тері инфекциялары;
• Бас ауруы;
• Газдар;
• Ревматизм;
• Стресс пен мазасыздық.

Сонымен қатар, лавр жапырақтары қандағы қант деңгейін реттеуге қабілетті және оны қант диабетін емдеуге көмектеседі. Лаурельді дерматит сияқты терінің проблемаларын емдеу үшін де қолдануға болады, бұл жағдайда жергілікті қолдану ұсынылады, алайда оны дәрігер тағайындауы керек, себебі аллергиялық реакциялар пайда болуы мүмкін

Жанама әсерлері және қарсы көрсетілімдері

Лавр жапырағын емізетін немесе жүкті әйелдерге қолдану ұсынылмайды, себебі бұл түсік тастауға түрткі болады. Сонымен қатар, лаврдың шамадан тыс мөлшері ұйқышылдықты тудыруы мүмкін, өйткені бұл өсімдік тыныштандыратын әсер етеді және жүйке жүйесін баяулатады, сонымен қатар асқазан-ішек жолдарының өзгеруіне, іштің тартылуына және бас ауыруына себеп болады, мысалы, көп мөлшерде тұтынғанда.

Қант деңгейін бақылау қабілетінің арқасында лаврді көп мөлшерде қолдану қандағы қант деңгейін едәуір төмендетіп, гипогликемия тудыруы мүмкін. Сондықтан лавр жапырағын қолдану диетологтың, дәрігердің немесе шөп дәрігерінің нұсқауы бойынша жүзеге асуы маңызды, сондықтан жанама әсерлерге әкелмейтін идеалды мөлшер көрсетіледі.