Модельдеу Массаж талия мен сымбатты тазартады

Мазмұны

• Пішінді массаж салмақ жоғалтады?
• Модельдеу массажын қалай жасауға болады
• Массаж нәтижелерін модельдеу
• Қарсы көрсеткіштер

Модельдеу массажы жергілікті майдың атын жасырып, дененің сұлулығын жақсарта отырып, май қабаттарын қайта құрылымдайтын күшті және терең қол қимылдарын қолданады. Сонымен қатар, ол токсиндерді жою арқылы перифериялық қан айналымын және жергілікті метаболизмді жақсарту арқылы жұмыс істейді.

Модельдеу массажы детоксикация болып табылады, веноздық қайтарымды жақсартады, амин қышқылдары мен ақуыздарды тасымалдай отырып, ATP түзілуін 500% арттырады. Сонымен қатар, ол бұлшықет тонусын жоғарылатады және жасушалардың регенерациясына әсер етеді және бұл әсерлер 48 сағатқа дейін сақталады.

Пішінді массаж салмақ жоғалтады?

Модельдеу массажы май тінін қайта құрып, сыртқы түрін жіңішке етіп көрсете алады, алайда ол майды кетірмейді, салмақ пен BMI өзгертпейді. Дегенмен, оның нәтижелері іштің аймағында 5-10 см-ге төмендеуімен, дене бітімін жақсартатын, белді жіңішкертетін, өзінің идеалды салмағына жақын адамдарға жеткілікті болуы мүмкін. Бұл нәтижелерді емдеуге дейінгі және кейінгі фотосуреттер арқылы растауға болады.

Модельдеу массажын қалай жасауға болады

Пішіндеу массажын жасау үшін іштің, қолдың, жамбастың, бөкселер мен бөртпелер сияқты май жиналатын жерлерде жылдам әрі күшті қимылдарды қолдану қажет. Массаждың бұл түрі классикалық эстетикалық маневрді тұрақты ырғақты, жиілікті қолданады
әр қозғалыс үшін шамамен 5 секунд, орташа қарқындылық пен қысым.

Модельдеу массажын функционалды дерматоға мамандандырылған эстетиктер немесе физиотерапевтер жүргізе алады, бірақ, әдетте, керемет нәтижеге жету үшін эстетикалық емдеуді қажет ететін хаттамалар қолданылады.

Массаж нәтижелерін модельдеу

Пішіндеу массажының нәтижелері 6-8 сеанстан кейін пайда бола бастайды, онда майдың бастапқыда созылып, иілгіш болып, организмде жақсы бұзылатындығы байқалады. Алайда, оның әсері уақытша болуы мүмкін, ал калория мөлшері мен физикалық белсенділіктің жоғарылауымен, әсіресе іш аймағында, нәтижеге зиян келтіретін майдың жаңа жинақталуы болуы мүмкін. Осылайша, емдеу кезінде және одан кейін теңдестірілген диетаны біріктіріп, нәтижелерді мәңгі жасау үшін үнемі жаттығулар жасау ұсынылады.

Қарсы көрсеткіштер

Массажды модельдеуге қарсы көрсетілімдерге жүкті әйелдер мен безгегі бар науқастар, жүрек ақауы, остеопороз, жоғары қан қысымы және варикозды тамырлар кіреді.