Шантала массажы: бұл не, оны қалай жасау керек және нәрестеге пайдасы

Мазмұны

• Шантала массажын қалай жасауға болады
• Жақсы массаж жасауға арналған кеңестер
• Шантала массажының негізгі артықшылықтары
• Балаңыздың жылауын қалай тоқтатуға болатынын біліңіз: балаңызды жылатпаудың 6 тәсілі.

Шантала массажы - үнді массажының бір түрі, ол баланы тыныштандыруға, оны өз денесі туралы көбірек білуге ​​көмектеседі және ана / әке мен нәресте арасындағы эмоционалды байланысты арттырады. Ол үшін ананың немесе әкенің бүкіл уқалау кезінде нәрестеге мұқият және нәзік көзқарасы қажет, оны ваннадан кейін күн сайын, нәресте жалаңаш күйінде, бірақ толықтай ыңғайлы етіп жасауға болады.

Бұл массаж нәрестеде тактильді, ми және қозғалтқыш тітіркендіргіштерін тудырады, бұл олардың асқорыту, тыныс алу және қанайналым денсаулығын жақсартуға мүмкіндік береді, сонымен қатар тәрбиеші мен нәресте арасындағы өзара әрекеттесуге мүмкіндік береді. Бұл массажды өмірдің бірінші айынан бастап жасауға болады, егер нәресте қабылдауға қабілетті болса, яғни ол аш, лас немесе ыңғайсыз болмаса. Сіз бұл массажды жасау үшін өзіңізге ыңғайлы уақытты таңдай аласыз және бүкіл массаж кезінде сіз теледидар немесе ұялы телефоннан емес, 100% қатысқаныңыз маңызды.

Шантала массажын қалай жасауға болады

Массажды бастамас бұрын алақанға тәтті бадам немесе жүзім тұқымы болуы мүмкін массаж майын жағып, оны сәл жылыту үшін қолыңызбен ысқылап, келесі әрекеттерді орындаңыз:

• Бет: Баланы алдыңызға қойып, бас бармақтарымен көлденең сызықтарды сызыңыз, щекке массаж жасаңыз және көз бұрышына жақын айналмалы қозғалыстар жасаңыз.
• Кеуде: Қолыңызды баланың кеудесінің ортасынан қолтыққа қарай сырғытыңыз.
• Магистраль: Нәзік жанасу арқылы қолыңызды іштен иыққа қарай сырғытыңыз, баланың іші үстінде X түзіңіз.
• Қару-жарақ: Қолыңызды баланың кеудесінің ортасынан қолтыққа қарай сырғытыңыз. Бір уақытта бір қолды уқалаңыз.
• Қолдар: Бас бармағыңызды баланың алақанынан кішкентай саусақтарыңызға дейін ысқылаңыз. Қозғалысты тұрақты етуге тырысып, бір-бірлеп.
• Асқазан: Қолдарыңыздың бүйірлерін қолданып, қолыңызды баланың ішіне, қабырғаның ұшынан бастап, кіндік арқылы жыныс мүшелеріне дейін сырғытыңыз.
• Аяқтар: Қолды білезік түрінде саусағыңыздан аяғыңызға қарай сырғытыңыз, содан кейін екі қолыңызбен айналмалы қозғалыс жасаңыз, шаптан тобыққа дейін. Бір аяқты бір уақытта жасаңыз.
• Аяқ: Аяқтың аяғына саусақтарыңызды сырғытыңыз, соңында әр кішкентай саусақтарыңызға жұмсақ массаж жасаңыз.
• Арқа және бөксе: Баланы асқазанға бұраңыз және қолыңызды артқы жағынан төмен қарай сырғытыңыз.
• Созылу: Баланың қолын ішімен айқастырыңыз, содан кейін қолыңызды ашыңыз, содан кейін баланың аяқтарын іштің үстімен айқастырыңыз және аяқтарын созыңыз.

Әрбір қозғалысты шамамен 3-4 рет қайталау керек.

Жақсы массаж жасауға арналған кеңестер

Бұл массажды жасағанда әрдайым баланың көзіне қарап, онымен үнемі сөйлесіп, әр сәтінен ләззат алуға тырысыңыз. Бұл массаж орташа есеппен 10 минутқа созылады және оны күн сайын жасауға болады, жақсы нәтижелер ваннадан кейін жасалғанда байқалады.

Массаж кезінде майды көп мөлшерде қолдану қажет емес, тек қолдың сырғып кетуі үшін қажет нәрсе ғана қажет, бірақ егер сіз дозаны белгілі бір уақытта асырып алсаңыз, баланың денесіндегі артық майды сүлгімен немесе қағазбен кетіруге болады теріні ысқыламай, аймаққа жеңіл қысыммен қолдану керек сүлгі.

Кейбір ата-аналар алдымен массаж жасағанды ​​жақсы көреді, содан кейін баланы шомылдырады, ал мұндай жағдайда ваннадағы нәрестенің басын ғана судан тыс ұстайтын ваннаға батыру осы сәтті аяқтауға мүмкіндік береді.

Шантала массажының негізгі артықшылықтары

Шантала массажы баланың күнделікті өмірінде сабырлы болуын қамтамасыз етеді, қан айналымын жақсартады, ата-аналар мен нәрестені жақындастырады, олардың арасындағы сенімділікті нығайтады. Осы түрдегі ынталандыру арқылы нәресте өз денесі туралы көбірек білуге ​​үйренеді және тағы басқа артықшылықтары бар:

• Ас қорытуды жақсартады, бұл рефлюкс пен ішектің құрысуларымен күресуге көмектеседі;
• Жақсартылған тыныс алу;
• Нәресте оның күнделікті назар аударатынын көргенде тыныш болады;
• Әл-ауқатқа ықпал етеді;
• Ұйқыны жақсартады, оны тыныштыққа және түнгі оятуды аз етеді.

Шантала сонымен қатар сүйіспеншілікті сыйлау және алу өнері болып саналады және оны өмірдің бірінші айынан бастап ата-анасы мен нәресте қалағанға дейін жасауға болады, бірақ егер ол баланың температурасы көтеріліп, жылап немесе ашуланшақ болып көрінсе, оны орындауға болмайды.

Балаңыздың жылауын қалай тоқтатуға болатынын біліңіз: балаңызды жылатпаудың 6 тәсілі.