Нутрикосметика дегеніміз не және олар не үшін қажет

Мазмұны

• Эстетикалық мақсаттары қандай?
• Негізгі ингредиенттер мен функциялар қандай?
• 1. Дәрумендер
• 2. Омега
• 3. Микроэлементтер
• 4. Ақуыздар мен пептидтер
• 5. Пробиотиктер
• Нутрикосметиканың атаулары
• 1. Тері
• 2. Шаштар мен тырнақтар
• 3. Салмақ жоғалту және беріктік
• 4. Күн
• Қандай сақтық шараларын қабылдау керек

Нутрикосметика - бұл косметикалық индустрия ауыз қуысына арналған өнімдерді тағайындау үшін қолданылатын, олар силуэттің, терінің, шаштың және тырнақтың сыртқы түрін жақсарту үшін арнайы құрастырылған және сатылған, бірақ сау және теңдестірілген диетаны алмастырмауы керек.

Бұл өнімдерді капсулада енгізуге болады немесе мысалы, барлар, шырындар немесе сорпа сияқты тағамдарға, мысалы, ылғалдануға, салмақ жоғалтуға, қартаюдың кешеуілдеуіне, тотығуға және целлюлиттің азаюына ықпал етеді.

Эстетикалық мақсаттары қандай?

Нутрикосметиконы келесі мақсаттарда қолдануға болады:

• Қартаюға қарсы;
• Ылғалдандыру;
• Антиоксидант;
• Күн сәулесінің әсерін азайту;
• Терінің тонусын жақсарту;
• Тері иммунитетін күшейту;
• Тырнақтар мен шаштардың көрінісін жақсартады;
• Арықтау;
• Целлюлиттің азаюы;
• Терінің жылтырлығы мен майлануының жоғарылауы;
• Салбырауды азайту.

Нутрикосметиканы сатып алу үшін рецепт ұсынудың қажеті жоқ болса да, адам дәрігермен сөйлесіп, оның қажеттіліктеріне қайсысы сәйкес келетінін көрсете алады.

Негізгі ингредиенттер мен функциялар қандай?

Нутрикосметикада кездесетін кейбір ингредиенттер:

1. Дәрумендер

А және В дәрумендері кешені терінің және шаш фолликулаларының қалпына келуіне ықпал етеді. Сонымен қатар, лютеин, зеаксантин, бета-каротин және ликопен сияқты каротиноидтар А витаминінің ізашары болып табылады және қартаю белгілерін кешіктіріп, терінің иммунитетін күшейтеді және оны күннің әсерінен қорғайды.

С дәрумені антиоксидант болып табылады, ол радикалдармен күреседі және коллаген синтезін ынталандырады, ол ақуыз болып табылады, ол теріге беріктік пен қолдау береді, оның қартаюын бәсеңдетеді және оның құрылымын жақсартуға көмектеседі.

Е дәрумені шаштың түсуін тоқтатуға көмектеседі, сонымен қатар теріні ультрафиолет сәулелерінің әсерінен теріні қорғайды, қартаюды бәсеңдетеді және иммундық жүйені нығайтады.

Биотин, Н дәрумені деп те аталады, әлсіреген тырнақтар мен шаштардың қалпына келуіне ықпал етеді және шаштың түсуіне жол бермейді. Сонымен қатар, ол ақуыздар мен көмірсулар метаболизмінде маңызды рөл атқарады және басқа В кешенді витаминдерін дұрыс қолдану үшін өте маңызды.

Пиридоксин деп те аталатын В6 дәрумені цистиннің ко-факторы және себореяға қарсы агент ретінде әрекет етеді.

2. Омега

Омега 3 және 6 тері үшін маңызды, өйткені олар жасуша мембраналарының бөлігі, жасушааралық механизмдер және қабыну тепе-теңдігіне ықпал етеді. Оны тұтыну терінің ылғалдануына, икемділігіне және тосқауыл функциясына ықпал етеді.

Омега 3 сонымен қатар жасушалардың жаңаруына ықпал етеді және безеу мен псориаздан туындаған қабынуды азайтуға көмектеседі.

3. Микроэлементтер

Селен ДНҚ-ны ультрафиолет сәулелерімен байланысты тотығу стрессінен қорғауға қатысатын фермент болып табылатын глутатион пероксидазаның дұрыс жұмыс істеуі үшін өте маңызды. Оны қолдану тері қатерлі ісігінің қаупі мен иммундық функциялардың төмендеуімен байланысты.

Мырыш - көптеген тері ферменттеріне арналған кофактор және емделуде, иммундық реакцияларда шешуші рөл атқарады, сонымен қатар бос радикалдармен күресетін антиоксидант рөлін атқарады.

Марганец гиалурон қышқылының синтезін ынталандырады және мыс антиоксидант болып табылады және шаш пен терінің пигментациясына ықпал етеді.

Хром инсулиннің жұмысын күшейтуге көмектеседі, ол тамақ ішкен кезде ағзадағы қанттың таралуына жауап береді. Сонымен қатар, ол майлардың, көмірсулардың және белоктардың метаболизміне тікелей әсер етеді.

4. Ақуыздар мен пептидтер

Кератин терінің, шаштың және тырнақтың маңызды компоненті болып табылады және суық, гигиеналық құралдар мен жарақаттар сияқты сыртқы агрессиядан қорғайтын ақуыз болып табылады.

Сондай-ақ, коллаген тері үшін өте маңызды, ол ылғалданумен және фибробласттардың көбеюімен байланысты.

Коэнзим Q10 - жасушаларда болатын антиоксидант, бұл қартаюға қатысатын молекулалар болып табылатын бос радикалдардың әсерін тежеуге көмектеседі.

5. Пробиотиктер

Пробиотиктер иммундық жүйені ынталандырады және теріні ылғалдандыру үшін өте маңызды.

Нутрикосметиканың атаулары

Қазіргі уақытта нарықта теріге, тырнаққа және шашқа арналған қоспалардың кең ассортименті бар, сондықтан қолайлы өнімді таңдамас бұрын дәрігермен сөйлесу керек.

1. Тері

Теріге арналған нутрикосметика терінің тығыздығын, қалыңдығын, кедір-бұдырын және қабығын жақсартады, теріні жылтыратады, қаттылық пен ылғалдандырады және ерте қартаюдың алдын алады. Кейбір мысалдар:

2. Шаштар мен тырнақтар

Шаштың түсуіне жол бермейтін және шаш пен тырнақтың өсуі мен нығаюын ынталандыратын шаш пен тырнаққа арналған қоспалар көрсетілген:

3. Салмақ жоғалту және беріктік

Нутрикосметика целлюлитті азайтуға, силуетті қайта құруға және беріктікті арттыруға бағытталған, дене майының метаболизмін ынталандыру арқылы жұмыс істейді. Салмақ пен целлюлитті азайтуға көмектесетін қоспалардың кейбір мысалдары:

4. Күн

Күн нутрикосметикасы теріні күннен қорғайды және тотығуды ынталандырады және қолдайды. Мұндай функциямен күн сәулесіндегі иннеовты ликопинмен және пробиотиктермен және Дориансе мен Оенобиолмен, мысалы, ликопинмен, лютеинмен, куркума сығындысымен, зеаксантинмен, астаксантинмен, мыс пен антиоксиданттармен мысалға келтіруге болады.

Зеаксантиннің денсаулыққа пайдалы жақтарын қараңыз және қай каротеноидқа бай тағамдарды біліңіз.

Қандай сақтық шараларын қабылдау керек

Нутрикосметиканы формуладағы кез-келген компоненттерге аса сезімтал адамдар жүкті әйелдерде немесе емізетін әйелдерде қолдануға болмайды.

Бұл қоспаларды дәрігермен сөйлескеннен кейін ғана қолданған жөн, оның мөлшері мен кестесін сақтау керек. Адамға нәтижелер бірден емес екенін білу маңызды, алғашқы әсерлерді көре бастағанша бірнеше ай емделіңіз.