6 Papain қолдану тәсілдері

Мазмұны

• Папаин дегеніміз не?
• 1. Бұл жұлдыруды жеңілдетуге көмектеседі
• 2. Ауырсынуды және қабынуды азайтуы мүмкін
• 3. Ас қорытуға көмектеседі
• 4. Жараларды емдеуге көмектеседі
• 5. Бұлшықет ауруын жеңілдетеді
• 6. Бұл симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі
• Ықтимал жанама әсерлер мен қауіптер
• Төменгі жол

Папаин дегеніміз не?

Папаин - бұл папайя өсімдігінің шикі жемістерінен алынған протеолитикалық фермент. Протеолитикалық ферменттер ақуыздарды пептидтер мен амин қышқылдары деп аталатын ақуыздың кішкене бөліктеріне бөлуге көмектеседі. Сондықтан папаин - бұл ет тартқыштың танымал ингредиенті.

Папаинді шикі папайя ішуден алуға болады. Папаин сонымен қатар өзекті, шайнайтын және капсула түрінде болады. Сіз папаинге арналған қоспаларды немесе басқа ферменттермен, мысалы, бромелаймен қосылатын қоспаларды сатып ала аласыз.

Папаин - бұл ауруды, қабынуды және ісінуді азайтудың танымал халықтық құралы. Ол сонымен қатар ас қорытуды жақсарту және инфекциялар, диарея және аллергияны емдеу үшін де қолданылады. Сондай-ақ, қатерлі ісік аурулары мен басқа да ауруларда қолданылуы мүмкін.

Папаинді оның денсаулыққа пайдасы үшін қалай қолдануға болатындығын және осы ферменттің айналасындағы кейбір ғылыми негізделген дәлелдерді оқып үйреніңіз.

1. Бұл жұлдыруды жеңілдетуге көмектеседі

Папаин іштің ісінуі, ауыруы және қызаруы сияқты ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Фарингит немесе тонзиллитпен ауыратын 100 адамға жүргізілген зерттеуге сәйкес, 2 миллиграмм (мг) папаин, 5 мг лизоцим және 200 халықаралық бацитрацин бар жұтқыншақ плацебодан гөрі жұлдыру ауруын жеңілдетуге көмектесті.

Пайдалы әсерлер папаиннің өзіне, басқа ингредиенттерге немесе ингредиенттердің нақты комбинациясына байланысты ма, жоқ па белгісіз. Жақында ғылыми зерттеулер жетіспейді.

Пайдалану әдісі: Папаиннің көмектесетіні белгісіз, егер сіз көргіңіз келсе, жұлдырудың алғашқы белгісінде папаин бар лозенжені шайнаңыз. Өндірушінің ұсынған мөлшерін асырмаңыз.

2. Ауырсынуды және қабынуды азайтуы мүмкін

Nutrition Review-дағы мақалада айтылғандай, зерттеулер протеолитикалық ферменттердің қабынуды азайтуға көмектесетінін немесе кейбір қабынуға қарсы препараттарға қарағанда жақсы екенін көрсетті. Алайда адамдардағы клиникалық зерттеулер шектеулі.

Папаин және басқа да протеолитикалық ферменттердің пайдалы әсерінің әсерінен кейде жараларды емдеуге және жарақаттанудан немесе жарақаттанудан кейін ісінуді азайту үшін қолданылады.

Пайдалану әдісі: Егер сіз папаинді көргіңіз келсе, алдымен дәрігермен сөйлесіңіз. Дәрігер жарақаттанудан немесе хирургиядан кейін жараларды, ауырсынуды немесе ісінуді емдеу үшін ең жақсы әдісті ұсына алады. Папаинді қоспалар белгілі бір дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін, сондықтан дәрігерден кеңес алудан аулақ болыңыз.

3. Ас қорытуға көмектеседі

Сондай-ақ папаин іш қату және қышу сияқты ас қорыту белгілерін жеңілдетуі мүмкін. 2013 жылғы бір зерттеуге сәйкес, Caricol деп аталатын тұтас папайя препараты созылмалы асқазан-ішек функциясының бұзылуымен ауыратын адамдарда іш қатуды және қан кетуді едәуір жақсартады.

Пайдалану әдісі: Кариколды Интернетте пакеттік түрінде алуға болады. Тамақтанғаннан кейін күніне үш рет немесе дәрігердің нұсқауы бойынша бір пакетті суға немесе шырынға қосыңыз.

Папаиннің өзі ас қорытуды жақсарту үшін қолданылған, бірақ адамдарда оны қолдану үшін жұмыс істейтініне сенімді дәлел жоқ.

4. Жараларды емдеуге көмектеседі

Зерттеулер сонымен қатар папаинді терідегі жараларды, жараларды және басқа да тері жағдайларын табиғи емдеу әдісі ретінде қолдануға болады деп болжайды.

Мысалы, 2010 жылы жануарлардың зерттеуі егеуқұйрықтарда жараларды емдеуге көмектесетін папаинге негізделген жараларды тазартқышты тапты. 2012 жылы жүргізілген зерттеулерге жүйелі түрде шолу жасау барысында папаин емдеудің әртүрлі кезеңдеріндегі көптеген жараларды емдеуде тиімді және қауіпсіз деп тұжырымдалған. Зерттеудің көп бөлігі әлі күнге дейін алдын-ала жасалған.

Осы оң нәтижелерге қарамастан, АҚШ азық-түлік және дәрі-дәрмектер басқармасы (FDA) кейбір адамдарға пайдалану кезінде өмірге қауіп төндіретін аллергиялық реакцияға тап болғандықтан, расталмаған папаин өнімдерін сатуды тоқтатуды бұйырды. Қолданар алдында дәрігермен аллергиялық реакцияның жеке қаупі туралы сөйлесу керек.

Пайдалану әдісі: Папаинге арналған тұздықтар мен кремдер Интернетте және кейбір табиғи дүкендерде қол жетімді. Дәрігеріңіздің қадағалауымен қолданыңыз. Егер сізде папайяға немесе латекске аллергиялық реакция болса, бұл өнімді пайдаланбаңыз. Егер сенімді болмасаңыз, дәрігеріңізбен патч тестін өткізу туралы сөйлесіңіз.

Патч тестін орындау үшін: Аз мөлшерде өнімді шынтақ немесе ішкі білекке жағыңыз. Бинтпен жауып, кем дегенде 12 сағатқа қалдырыңыз. Егер тітіркену пайда болса, жақсылап шайыңыз және дәрігермен кеңесіңіз. Өнімді қайта пайдаланбаңыз.

5. Бұлшықет ауруын жеңілдетеді

2004 жылғы зерттеуге сәйкес, протеазды қоспалар қарқынды жаттығулардан туындаған бұлшықет ауырсынуын жеңілдетуі мүмкін. Бұл зерттеуде сәйкес келетін ерлердің 10 жұпына плацебо немесе папаин және протеаза ферменттері бар протеаз қоспасы берілді.

Емдеу жүректің жиырылу жиілігінің 80 пайызын құрайтын 30 минутқа дейін төмен түскенге дейін және кейін жүргізілді. Фермент тобы бұлшық еттердің жақсы қалпына келуін және плацебо тобына қарағанда аз бұлшықет ауырсынуын бастан өткерді.

Пайдалану әдісі: Папаинді қамтитын күнделікті протеаза ферментінің қоспасын алыңыз.

6. Бұл симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі

Папаин сияқты протеолитикалық ферменттер ауырсыну, терінің зақымдануы және невралгия сияқты симптомдарға көмектеседі.

1995 жылы бақылайтын 192 адамның зерттеуі бойынша, протеолитикалық ферментті препарат антиденеге қарсы ацикловир сияқты емдік симптомдарды емдеуде тиімді болды. Алайда қазіргі кездегі зерттеулердің көптігі жеткіліксіз, және бұл нәтижелерді растау үшін көптеген дәлелдер қажет.

Пайдалану әдісі: Шұңқырдың алғашқы белгісінде дәрігердің нұсқауы бойынша папаин қоспаларын қабылдаңыз. Бірақ емдеуші дәрігермен кеңесусіз папаинмен емдеуге болмайды. Дәлелдемелер шектеулі, ал бұғана ауыр болуы мүмкін. Папаинге немесе басқа протеолитикалық ферменттерге сенбестен бұрын дәрігермен сөйлесіңіз.

Ықтимал жанама әсерлер мен қауіптер

Папаинді қоспалар немесе папаиннің жоғары дозаларын қабылдау келесі себептерге әкелуі мүмкін:

• жұлдыру тітіркенуі немесе зақымдануы
• өңештің перфорациясы
• асқазанның тітіркенуі
• аллергиялық реакция

Латекске немесе папайяға аллергиясы бар адамдар папаинді пайдаланбауы керек. Өзекті папаин аллергиялық реакцияны, қышуды және теріні тітіркендіруі мүмкін.

Папаин қандағы қантты төмендетуі мүмкін. Егер сізде қант диабеті, гипогликемия болса, сақтықпен қолданыңыз немесе қандағы қантты төмендететін дәрі-дәрмектер немесе табиғи дәрі-дәрмектерді қолданыңыз.

Папаин қан кету қаупін арттыруы мүмкін. Егер сіз қан жұқаратын болсаңыз немесе қан ұюы бұзылған болса, папаинді қолданбаңыз. Папаинді операциядан екі апта бұрын қабылдауды тоқтатыңыз.

Жүкті және емізетін әйелдер немесе жүкті болуды жоспарлаған әйелдер папаин қоспаларын пайдаланбауы керек. Балаға зиян келтіруі мүмкін. Сондай-ақ, 2002 жылғы жануарлардың зерттеуі папайя жегенде ұрықтың улануына немесе көп мөлшерде тұтынған кезде туа біткен ақауларға алып келуі мүмкін.

Төменгі жол

Зерттеулер папаинді қоспалар ас қорытуға көмектеседі, ауырсынуды жеңілдетеді және қабынуды азайтады. Дегенмен, оның тиімділігін көптеген жағдайлар үшін дәлелдеуге көбірек зерттеу қажет.

Папаинге елеулі аллергиялық реакциялар болуы мүмкін. Папаин қоспаларын тек сенімді көзден сатып алыңыз.

Барлық брендтерде бірдей белсенді ингредиенттер жоқ. Барлық қоспалар қатаң стандарттарды қолдана отырып өндірілмейді, сондықтан сапалы, таза, қауіпсіз өнім алғаныңызды білу қиын.

Тиісті дозаны растау және оның сіз үшін қауіпсіз опцияны анықтау үшін папаинді қолданар алдында дәрігермен немесе басқа емдеуші дәрігермен сөйлесіңіз.