Автор: Mark Sanchez
Жасалған Күн: 5 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 5 Сәуір 2025
Anonim
Прессотерапия: бұл не, ол не үшін және артықшылықтары - Фитнес
Прессотерапия: бұл не, ол не үшін және артықшылықтары - Фитнес

Мазмұны

Прессотерапия - бұл бүкіл аяқты, ішті және қолды жауып тұратын үлкен етікке ұқсайтын құралдың көмегімен лимфа дренажының түрі. Бұл жабдықта ауа осы «етіктерді» толтырады, олар аяқты және ішті ырғақты түрде басады, бұл аймақты бұзып, лимфаны жұмылдыруға мүмкіндік береді.

Прессотерапия сеанстары орта есеппен 40 минутқа созылады және эстетикада немесе физиотерапия клиникаларында өткізілуі мүмкін, егер оларда білікті маман болса. Қауіпсіз процедура болғанына қарамастан және бірнеше артықшылықтары бар, дренаж жасалатын жерде белсенді инфекциясы бар адамдарға немесе тамырдың терең тромбозы бар адамдарға ұсынылмайды.

Бұл не үшін және оны қалай жасау керек

Прессотерапия ағзадан артық сұйықтықты кетіруге арналған керемет ем болып табылады, әсіресе пайдалы:


  • Пластикалық операциядан немесе липокавитация сияқты эстетикалық емдеуден кейін;
  • Целлюлитпен күресу үшін;
  • Іштің аймағын дефляциялау үшін және ол майды кетірмесе де, өлшемдерді азайтуға көмектеседі, сондықтан ‘салмақ жоғалтады’;
  • Лимфедеманы емшекті алып тастағаннан кейін қолыңызда емдеу үшін;
  • Қан тамырлы паукі барлар үшін кіші және орташа варикозды веналар немесе сұйықтықтың тоқырауынан зардап шегетіндер және олардың аяғы ауырлық пен ауырсыну сезімімен ісінеді;
  • Ісіну, терінің қараюы немесе экзема сияқты белгілер пайда болатын созылмалы веноздық жетіспеушілік кезінде, ауырсынуды, шаршауды және аяқтың ауырлығын тудырады;
  • Жүктілік кезінде, өйткені ол аяқ пен аяқтың ісінуін толығымен жояды, жүкті әйелдің денсаулығы мен әл-ауқатын жақсартады, бірақ оны ыңғайсыздықты болдырмау үшін іште қолдануға болмайды.

Әр сеанс 30-дан 40 минутқа дейін созылады және қажет болған жағдайда оны күн сайын өткізуге болады. Емдеу тиімділігін арттыру үшін адамның аяғының астына жастық қоюға болады, сонда олар жүректен жоғары болады, бұл да веноздық оралуды жеңілдетеді.


Артылықшылықтар мен кемшіліктер

Прессотерапияның қолмен лимфалық дренажға қатысты басты айырмашылығы - жабдық әрдайым денеге бірдей қысым жасайды, демек, бұл қаншалықты тиімді болса да, қолмен лимфалық дренаж тиімдірек болады, өйткені денені бөлшектер мен терапевт жұмыс істейді көп қажет ететін жерде ұзақ болу. Сонымен қатар, қолмен дренаждау кезінде барлық сұйықтық сеанстар арқылы жіберіледі, ал преспотерапияда пневматикалық қысым барлық аяқ-қолдарда бірден пайда болады.

Осылайша, преспотерапияның нәтижесі жақсы болу үшін, рәсім тиімдірек орындалуы үшін, мойын маңында және тізе мен шап лимфа түйіндерінде 10 минуттық қолмен лимфа дренажын жасау керек. Егер бұл күтім жасалмаса, онда преспотерапияның тиімділігі төмендейді.

Осының көмегімен тек прессотерапияны жүргізу қолмен лимфалық дренаж сессиясын жасаумен бірдей тиімді емес, дегенмен, прессотерапияны бастамас бұрын, ең болмағанда лимфа түйіндерін босатуды қолмен жасау арқылы оның тиімділігі артады деген қорытынды жасауға болады.


Бұл жасалмауы керек болған кезде

Қауіпсіз процедура болып саналғанына қарамастан, кейбір жағдайларда прессотерапия ұсынылмайды, мысалы:

  • Безгек;
  • Емделетін аймақтағы инфекция немесе жара;
  • Ірі калибрлі варикозды тамырлар;
  • Жүрек жеткіліксіздігі немесе аритмия сияқты жүрек өзгерістері;
  • Өңделген жерлерде сезіну сезімі;
  • Балтырдың қатты ауырсынуымен көрінетін терең веналық тромбоз;
  • Жүктілік кезінде іште;
  • Қатерлі ісік ауруы және оның асқынулары, мысалы, лимфедема (бірақ лимфалық дренажға жол берілуі мүмкін);
  • Жүрек кардиостимуляторын пайдаланатын адамдар;
  • Лимфа түйіндерінің инфекциясы;
  • Қызыл иек;
  • Сыну өңделетін жерде әлі шоғырландырылмаған.

Бұл жағдайларда прессотерапия денсаулыққа зиянды болуы мүмкін, сондықтан ол қарсы көрсетілімді.

Қызықты

Сіздің Кентукки дербиіне ставкаға арналған нұсқаулық

Сіздің Кентукки дербиіне ставкаға арналған нұсқаулық

Ал олар кетіп қалды! Осы сенбіде Кентукки Дербиінің 140 -шы жүгірісінде әлемдегі ең жақсы, ең жылдам 20 жылқы бастапқы қақпадан шығады. Черчилль Даунның өзінде құмар ойыншылар сүйікті пондарына 100 ми...
Nordstrom мерейтойлық сатылымы осы танымал кірпік сарысуына 2-ге 1 мәмілені қамтиды

Nordstrom мерейтойлық сатылымы осы танымал кірпік сарысуына 2-ге 1 мәмілені қамтиды

Кірпікті жақсартудың бірден -бір жолы тушь мен жалғандық болған күндер артта қалды. Кірпіктерге арналған сарысулар сіздің табиғи кірпіктеріңізді жақсартады, осылайша олар макияждың көмегінсіз ұзын әрі...