6 Әркім өздеріне жүктіліктері туралы қазіргі уақытта сұрақ қоюы керек

Мазмұны

• 1. Мен балаларды қалаймын және олардың саны қанша?
• 2. Мен жұмыртқаларымды мұздатуым керек пе?
• 3. Дәл қазір құнарлылығымды қорғау үшін не істей аламын?
• 4. Маған медициналық тексеру қажет пе?
• 5. Пренатальды дәрумендерді қабылдауым керек пе?
• 6. Менің туылғанымды бақылау туралы не айтуға болады?
• Төменгі сызық

Біздің құнарлылық туралы терең зерттеуіміз бүгінгі таңда екі мыңжылдықтың әр әйелінің (және ерлердің) отбасы құруды кешіктіріп жатқанын анықтады. Трендтер туралы және сіз білуіңіз керек нәрселер туралы көбірек біліңіз.

Отбасын жоспарлау - бұл өмірді өзгертетін үлкен шешім, сондықтан кейде ойлану немесе сөйлесу ыңғайсыз болуы мүмкін. Бірақ барлық қорқынышты медициналық заттар сияқты, қолайсыздықты басу маңызды. Сіздің құнарлылығыңыздың айырмашылығы жоқ.

Ауруларды бақылау және алдын-алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, әйелдердің 12,1 пайызы жүкті болу немесе қалу кезінде қиындық көреді. Сонымен, сүйікті ыстық сусыныңызды алыңыз, ыңғайлы орындыққа отырыңыз және осы сұрақтарға біраз ойланыңыз.

1. Мен балаларды қалаймын және олардың саны қанша?

Сізде нақты жоспардың болуы міндетті емес, бірақ сіздің отбасыңызды жоспарлаудың мақсаттары туралы білуге ​​тырысыңыз.

Сіз балалы болғыңыз келеді ме немесе ол сіз үшін болмауы мүмкін деп ойлайсыз ба? Келесі жылы ана болуды жоспарлайсыз ба? Сізге бір бала немесе бес бала керек пе?

Жалпы идеяның болуы болашақты жоспарлауды бастауға көмектеседі. Мысалы, сіз үлкен отбасы болғыңыз келсе, кішкентай кезіңізден бастап, балаларыңызды бір-біріне жақындату туралы ойлануыңыз керек.

2. Мен жұмыртқаларымды мұздатуым керек пе?

Жұмыртқаны мұздату технологиясы соңғы бірнеше жыл ішінде айтарлықтай жетістіктерге қол жеткізді, бірақ бұл барлық әйелдер мен барлық жағдайлар үшін дұрыс шешім бола бермейді.

Жалпы алғанда, 20 жастан 30 жасқа дейінгі әйелдер жұмыртқаны қатырудан үлкен жетістікке жетеді. Репродуктивті мамандар жұмыртқаны қатырғаннан кейін жүктілік кезінде әр түрлі дәрежеге ие. Енді жұмыртқаңызды мұздату кейінірек нәресте болатынына кепілдік жоқ.

Егер сіз жұмыртқаңызды мұздату туралы ойласаңыз, қосымша ақпарат алу үшін ұрықтандыру бойынша маманға хабарласыңыз.

3. Дәл қазір құнарлылығымды қорғау үшін не істей аламын?

Кейін құнарлылығыңызды қорғау үшін бүгін көп нәрсе жасай аласыз:

• Қорғанысты пайдалану: Егер сіз біржақты қарым-қатынаста болмасаңыз, жыныстық қатынасқа түскен сайын контрацепцияны (презерватив сияқты) қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Кейбір жыныстық жолмен берілетін инфекциялар (ЖЖБИ) сіздің ұрпақты болу органдарыңызға зиян келтіруі мүмкін және жүкті болуды қиындатады немесе мүмкін емес.
• Салмақты дұрыс ұстаңыз: Артық салмақ немесе аз салмақ болу жүкті болуды қиындатады.
• Темекіні тастаңыз: Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, қазірден бас тарту керек. Байсалды. Сізге темекінің зиянды екендігі және жүкті болсаңыз, нәрестеге зиян тигізетіні жасырын емес. SmokeFree.gov веб-сайтында керемет ресурстар бар-жоғын қараңыз.

4. Маған медициналық тексеру қажет пе?

Қысқа жауап: байланысты.

• Егер сіз болсаңыз үстінде жасы 35-тен асқан және алты айдан бері жүкті болуға тырысып жүрген дәрігерлердің көпшілігі сізге бағалануды ұсынады.
• Егер сіз болсаңыз астында 35 жастан жоғары, егер сіз бір жылдан астам уақыт жүкті болсаңыз, тестілеу ұсынылады.
• Егер сіз болсаңыз жүкті болуға тырыспайдыЖЖБИ-ге үнемі тексеріліп тұру өте маңызды, әсіресе егер сіз біржақты қарым-қатынаста болмасаңыз.

Әдеттегідей, сіздің гинекологпен жыл сайынғы жақсы әйелге баруды ұмытпаңыз.

5. Пренатальды дәрумендерді қабылдауым керек пе?

Жақын арада балабақша жасау керек пе? Қазір пренатальды дәрумені қабылдауды бастау пайдалы болуы мүмкін. Құжаттар әйелге жүктіліктен бұрын сапалы босанатын дәрумені қабылдауға кеңес береді.

Кемінде 400 микролий фолий қышқылы бар перинаталды дәрумені іздеңіз немесе дәрігерден кеңес сұраңыз.

Әріптесті ұмытпаңыз! Медитивитаминді еркектер бала туа бастағанға дейін үш ай бұрын қабылдауы шынымен пайдалы.

6. Менің туылғанымды бақылау туралы не айтуға болады?

Тууды бақылаудың кейбір формалары басқаларына қарағанда ұзағырақ әсер етеді. Мысалы, кейбір гормоналды босануды бақылау сіздің кезеңіңізді бірнеше айға кешіктіруі мүмкін. (Бірақ бәрі дұрыс екенін растау үшін құжатыңызбен тіркеңіз.)

Егер сіз жақын арада жүктілік туралы ойласаңыз, бірнеше ай бұрын босанудың гормоналды бақылауын қолдануды тоқтатсаңыз, бұл тезірек жүкті болуға көмектеседі. Екінші жағынан, егер балалық шақпен айналысу сіздің жақын болашақта болмаса, сіз ұзақ уақытқа, мысалы, ішілік құрылғы (IUD) немесе имплант сияқты нәрсе қарастырғыңыз келуі мүмкін.

Төменгі сызық

Әдеттегідей, дәрігермен нақты медициналық мәселелерді талқылаған дұрыс. Бірақ кейбір мәселелер туралы алдын-ала ойластырған пайдалы. Жоғарыда келтірілген сұрақтарды өзіңізден сұрасаңыз, бастауға болады.

Николь - әйелдердің денсаулығы мен бедеулік мәселелерімен айналысатын тіркелген медбике. Ол бүкіл ел бойынша жүздеген жұптардың қамын ойлады және қазір Оңтүстік Калифорниядағы үлкен IVF орталығында жұмыс істейді. Оның «Бәрінің құнарлылығы туралы кітабы» атты кітабы 2011 жылы жарық көрді. Сонымен қатар, ол Tiny Toes Consulting, Inc. компаниясына жетекшілік етеді, ол ерлі-зайыптыларға бедеулікті емдеудің барлық кезеңдерінде жеке және жеке қолдау көрсетуге мүмкіндік береді. Николь Нью-Йорктегі Пейз университетінде медбикелік дәрежесін алды, сонымен қатар Филадельфия университетінде биология ғылымдарының бакалавры дәрежесін алды.