Ерте қанағаттану туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Мазмұны

• Ерте қанықтыру деген не?
• Ерте қанықтыруға не себеп болады?
• Гастропарез
• Қатерлі ісік
• Тітіркенген ішек синдромы
• Басқа белгілі себептер
• Дәрігерді қашан көру керек
• Ерте қанықтыру диагнозы
• Ерте қанықтыру қалай қаралады?
• Басқа емдеу түрлері
• Ерте қанықтыру туралы көзқарас қандай?

Ерте қанықтыру деген не?

Ерте қанықтыру дегеніміз - сіз бірнеше рет тамақтанғаннан кейін немесе қалыпты мөлшерде тамақтанар алдында толыққанды сезінгенде. Ерте қанықтыру әйелдерде ерлерге қарағанда жиі кездеседі.

Тамақ ішіп жатқанда жүрек айну сезімі пайда болуы мүмкін. Қалыпты мөлшерде тамақтану көптеген факторларға байланысты, мысалы:

• жасы
• жыныстық
• гендер
• биіктігі
• салмағы
• жуырда не жедіңіз
• күніне қанша тамақ жейсің

Сіздің белсенділік деңгейіңіз күн сайын қанша калория қажет екеніне тікелей әсер етеді. Ерте қаныққан жағдайда сіз ұсынылған калориялардың аз ғана бөлігін жеп болғаннан кейін өзіңізді толық сезінуіңіз мүмкін.

Ерте түрдегі қанықтыру маңызды мәселе сияқты көрінуі мүмкін, әсіресе егер сізде басқа белгілер болмаса. Бірақ ертерек қанықтыру денсаулыққа зиянды болуы мүмкін және қоректік заттардың жетіспеушілігіне, аштыққа және жаралардың нашар емделуіне әкелуі мүмкін.

Бұл сонымен қатар қатерлі ісік ауруы, ойық жара және қант диабеті сияқты ауыр медициналық жағдайлардың белгісі болуы мүмкін. Бұл жағдайлардың кейбіреуі ішкі қан кетуіне және емделмеген жағдайда қанның аз мөлшеріне әкелуі мүмкін. Егер сіз аз ғана тамақ жеп болғаннан кейін үнемі өзіңізді толық сезінсеңіз, дәрігеріңізбен кездесуді жасаңыз.

Ерте қанықтыруға не себеп болады?

Жалпы, асқазанның таусылуын тежейтін кез келген нәрсе сізді тез сезінуге мәжбүр етеді. Бұған ішектің қысылуы немесе қысылу жатады. Кейде сіздің қалыптарыңызды түзету ерте қанықтылық сезімін жеңуге көмектеседі.

Гастропарез

Гастропарез - ерте қанықтыру себептері. Гастропарезі бар адамдар ерте кезде қанықтырады, өйткені тамақ асқазандарда қажет болғанша ұзақ тұрады. Көбінесе гастропарездің себебі белгісіз.

Ұлттық денсаулық сақтау институттарының мәліметтері бойынша, диабет гастропарездің ең көп таралған себебі болып табылады. Бұл асқазанның қозғалысын реттейтін нервке зақым келтіруі мүмкін.

Басқа себептерге мыналар жатады:

• Паркинсон ауруы
• бірнеше склероз
• анорексия немесе булимия
• ішек операциялары
• кейбір дәрі-дәрмектер

Егер сізде гастропарез болса, сізде ерте қанықтыру белгілері болуы мүмкін, мысалы:

• ентігу
• жүрек айнуы
• жүрек жарасы
• асқазанның ауыруы
• тәбеттің жоғалуы

Сондай-ақ, гастропарезі бар адамдарда мазасыздық пен депрессияның болуы жиі кездеседі. Себебі, гастропарез олардың қалыпты күнделікті жұмысына кедергі келтіріп, ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.

Қатерлі ісік

Ерте қанықтыру сонымен қатар қатерлі ісік ауруын емдеудің және онкологиялық аурудың жалпы әсері болып табылады. «Тамақтану және қатерлі ісікке шалдыққан пациент» кітабына сәйкес, ерте қанықтыру қатерлі ісік ауруының алғашқы 10 симптомдарының бірі болып табылады, дегенмен ол симптомдардың көпшілігінің бағасына кірмейді.

Қатерлі ісік ауруымен ауыратын адамдарда ерте қанықтыру салмақ жоғалту, анорексия және дәмнің өзгеруімен бірге жүреді. Аз дәрежеде ерте қанықтыру мен қатерлі ісікпен ауыратын адамдар әртүрлі дәрежеде шаршау, әлсіздік және құрғақ аузы болуы мүмкін.

Тітіркенген ішек синдромы

Ерте қанықтырудың тағы бір белгілі себебі тітіркенген ішек синдромы (IBS) болып табылады. IBS - бұл сіздің үлкен ішектеріңізге немесе тоқ ішектеріңізге әсер ететін және іштің ауырсынуын тудыратын ауру. Сіз сондай-ақ сезінуіңіз мүмкін:

• асқазанның қысылуы
• ентігу
• газ
• диарея
• іш қату

IBS белгілері анда-санда өзгеруі мүмкін. ІБЖ-нің жеңіл ішектің ыңғайсыздығынан айырмашылығы - бұл IBS жалғасып жатқан немесе қайта туылғандығында.

Басқа белгілі себептер

Егер сіз өзіңізді ерте қаныққандай сезінсеңіз және келесі белгілерді байқасаңыз, дәрігермен кездесуді жасаңыз:

• жүрек айнуы
• газ
• құсу
• асқазан
• қара, сабырлы нәжістер
• асқазанның ауыруы
• кеуде ауыруы
• бурпинг
• құрғақ жөтел
• жұту қиынға соғады
• ауырған тамақ
• ентігу
• салмақ алу немесе жоғалту
• іштің бұзылуы немесе асқазанның ісінуі
• тыныс алудың қиындауы
• білектің ісінуі

Бұл белгілердің үйлесуі және ерте қанықтыру сізде болуы мүмкін дегенді білдіреді:

• асқазанның жарасы, бұл асқазанның астарында дамиды
• асқазан қышқылы өңешке қайта түсетін гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD)
• асқазанның ашылуы, онда тамақ ащы ішекке ене алмайды
• іш қату немесе ішек немесе қатты нәжісті босату қиынға соғады
• құрсақ қуысында сұйықтықтың жиналуы болып табылатын асциттер
• ұлғайған бауыр

Дәрігерді қашан көру керек

Егер сізде аз мөлшерде тамақтанғаннан кейін үнемі өзіңізді толық сезінетін болсаңыз, басқа белгілері болмаса да, дәрігеріңізбен кездесуді жасаңыз.

Егер сізде ерте қанағаттану болса:

• құсу, қанмен немесе онсыз
• қара, сабырлы нәжістер
• іш ауруы
• қалтырау және қызба

Ерте қанықтыру диагнозы

Ерте қанықтыру басқа белгілермен көптеген ұқсастықтармен бөліседі, мысалы, кебулер, іштің бөлінуі және тәбеттің жоғалуы. Сіздің денсаулығыңызға қандай жағдай себеп болуы мүмкін екенін анықтау процесі дифференциалды диагноз деп аталады.

Ерте қанықтылықты анықтау үшін дәрігер сіздің медициналық тарихыңызды тексереді, физикалық тексеруден өткізеді және қанның құрамын және қандағы қантты тексеруге қан анализіне тапсырыс береді.

Егер сізде басқа белгілер болса, олар сонымен қатар тапсырыс бере алады:

• асқазан-ішек жолдарының жоғарғы қатарлары, рентген арқылы гастропарез белгілерін тексеру
• кішкентай камера арқылы ас қорыту жолын мұқият тексеру үшін жоғарғы эндоскопия
• іш қуысының ультрадыбыстық зерттеуі, іш мүшелерін суретке түсіру
• нәжісті тексеру, ішектің қан кетуін тексеру
• асқазанды босататын сцинтиграфия, тамақ ішекке қаншалықты тез ағып кететінін бақылау үшін
• SmartPill, тағамның ас қорыту жолынан қаншалықты тез өтетінін білу үшін
• асқазанды босататын тыныс сынағы, асқазаныңыздың қаншалықты тез босатылатындығын есептеу

Ерте қанықтыру қалай қаралады?

Ерте қанықтылықты емдеу себепке байланысты. Сіздің дәрігеріңіз мыналарды ұсына алады:

• көп жейді, күніне аз мөлшерде тамақтану
• май мен талшықты қабылдауды азайтады, өйткені олар қорытуды баяулатады
• сұйықтық немесе пюре түрінде тағамды тұтыну
• тәбет стимуляторларын қабылдау
• метоклопрамид, антиэметика немесе эритромицин сияқты асқазандағы ыңғайсыздықты жою үшін дәрі қабылдау

Артық емес антиеметикалық дәрі-дәрмектер сататын дүкен.

Сіздің дәрігеріңіз күнделікті тамақтану қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін диетаны өзгертуге көмектесетін диетологқа жүгіне алады.

Басқа емдеу түрлері

Неғұрлым ауыр жағдайларда дәрігеріңіз кішігірім операцияларды қажет ететін процедураларды ұсына алады, мысалы:

• асқазанға электр импульсі, ол жүрек айнуын және құсуды бақылау үшін асқазанға электр импульстарын жібереді
• сұйық тамақтану үшін мұрыныңыздан және асқазаныңыздан өтетін түтікшелер
• жалпы парентеральды тамақтану (TPN), бұл сұйық тамақтану үшін кеудедегі тамырға катетер енгізген кезде
• еюуностомия, мұнда қоректік заттарды тікелей енгізу үшін тамақ түтігі асқазанды айналып өтеді
• ащы ішектің ішектің ішек бөлігі деп аталады, өте ауыр жағдайларға

Ерте қанықтыру туралы көзқарас қандай?

Ерте қанықтыру немесе қайта пайда болу калория мен қоректік заттардың жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін. Аз мөлшерде тамақтанған кезде ағзаңызға калория мен қоректік заттар жетіспейді. Бұған басқалары кіреді:

• ақуыз
• темір
• В-12 дәрумені
• фолий қышқылы
• кальций

Калориялар мен қоректік заттар жеткіліксіз болса, сіз мыналарды сезінуіңіз мүмкін:

• жоспарсыз салмақ жоғалту
• бұлшықет әлсіздігі
• шаршау
• аз энергия
• ми мен мүшелер функциясының бұзылуы

Бұл қоректік заттардың жетіспеуі анемия және остеопороз немесе әлсіз сүйектер сияқты проблемаларды тудыруы мүмкін.

Осы белгілерге байланысты өмір сүру деңгейінің төмендеуін болдырмау үшін ерте қанықтылықтың негізгі себебін анықтау керек. Тағамды сорпаға құйып немесе оны кәмпитке араластыру арқылы көбірек калория тұтыну оңайырақ болуы мүмкін.