Автор: Roger Morrison
Жасалған Күн: 28 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2025
Anonim
2020 жылғы ең жақсы фибромиалгия қосымшалары - Сауықтыру
2020 жылғы ең жақсы фибромиалгия қосымшалары - Сауықтыру

Мазмұны

Фибромиалгияның сізге қалай әсер ететінін анықтау жағдайды қалай басқаруға болатынын білуге ​​кілт бола алады. Дұрыс бағдарлама сіздің белгілеріңізді бақылауға көмектеседі, сондықтан сіз ауырсынуды және оның бұзылуын азайта аласыз.

Біз керемет мазмұнға, пайдаланушы шолуларына және сенімділікке негізделген ең пайдалы және ыңғайлы қосымшаларды іздедік. Міне, біздің жылдағы ең жақсы таңдауымыз.

Менің азабымды басқарыңыз

Android рейтинг: 4,5 жұлдыз

Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу кезінде ақысыз

Бұл бағдарлама сіздің жағдайыңызды егжей-тегжейлі деңгейде түсінуді жеңілдетеді. Бұл сіздің белгілеріңізді жақсы басқаруға ғана емес, диагностика, емдеу және шағымдар туралы дәлелді есептер жасауға көмектеседі. Қолданба қарапайым және жылдам және статистикамен, диаграммалармен, графиктермен және күнтізбелік көріністермен пайдалы түсініктер ұсынады.


PainScale - Pain Tracker күнделігі

iPhone рейтинг: 4,6 жұлдыз

Android рейтинг: 4,4 жұлдыз

Бағасы: Тегін

PainScale қосымшасы дәрігерлер мен созылмалы ауыратын науқастардың көмегімен құрылған, сіздің барлық белгілеріңізді және тиісті ақпаратты қадағалайды және ұйымдастырады. Сондай-ақ, бұл 800-ден астам ұйымдастырылған мақалалармен, денсаулыққа қатысты кеңестермен, жаттығулармен, бағдарламалар мен емдеу нұсқалары туралы ақпаратпен ауырсынуды басқарудың жекеленген білімін ұсынады. Қолданбаны ауруды тіркеу және бақылау үшін пайдаланыңыз, сонда сіз жеке куәлікті тудырады және сіздің жағдайыңызды жақсы басқаруға көмектесетін ауырсыну туралы есептер мен түсініктер алыңыз.

Ауырсынуды жеңілдететін гипноз - созылмалы ауруды басқару

Android рейтинг: 4,3 жұлдыз

Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу кезінде ақысыз

Бұл қолданбаның көмегімен сіз 30 минуттық аудио-релаксация жаттығуларына басшылық бере отырып, демалуға және созылмалы ауырсынуды азайтуға көмектесетін гипноз әдістерін қолданып көре аласыз. Гипноз сессиясында гипнотерапевттің тыныштандыратын дауысы арқылы босаңсытатын дыбыстар мен музыка ретінде оқылатын бір үзінді бар. Сіз әр аудио арнаның дыбыс деңгейін басқара аласыз, сеансты қалағаныңызша қайталай аласыз және бинаральды дыбыстық терапия үшін гипнотикалық күшейткіш функциясын қолдана аласыз.


Егер сіз осы тізімге қосымшаны ұсынғыңыз келсе, бізге [email protected] электрондық поштасына хат жіберіңіз.

Біз Сізге Кеңес Береміз

Қан қысымының жоғарылауымен тамақтану: тамақтанудан бас тарту және сусындар

Қан қысымының жоғарылауымен тамақтану: тамақтанудан бас тарту және сусындар

Диета сіздің қан қысымыңызға үлкен әсер етуі мүмкін. Тұзды және қантты тағамдар, құрамында қаныққан майлар бар тағамдар қан қысымын жоғарылатуы мүмкін. Оларды болдырмау қан қысымын көтеруге және сақта...
Семіздікті басқарудың емі: не жұмыс істейді және не істемейді?

Семіздікті басқарудың емі: не жұмыс істейді және не істемейді?

Семіздікті басқару өмір салтын өзгертуді, диетаны өзгертуді және уақыт бойынша физикалық белсенділіктің жоғарылауын қамтиды. Салауатты өмір салтын ұстанумен қатар, дәрігер салмақ тастауға көмектесетін...