Егер сіздің астма еміңіз жұмысын тоқтатса не істеу керек

Мазмұны

• Шолу
• Сіздің емдеудің бұдан былай жұмыс жасамайтындығы туралы қол қояды
• Симптомдарыңызды бақылаңыз
• Демікпені емдеудің нұсқалары
• Дәрігеріңізбен сөйлесу
• Емдеудің жаңа жоспарымен жұмыс
• Ала кету

Шолу

Сіздің демікпеңізді бақылауға болатын көптеген емдеу тәсілдері бар, бірақ олар қажет болған жағдайда жұмысын тоқтатуы мүмкін. Егер сізде симптомдар жиі пайда болса, құтқару ингаляторын жиі қолдану керек болса немесе сіздің жағдайыңыз күнделікті өміріңізге кедергі келтіре бастаса.

Демікпеде бір өлшемге сәйкес келмейді - бәрін басқарудың тәсілі жоқ, сондықтан сіз бір сәтте жұмыс істегеннің бұдан былай көмектеспейтінін білесіз. Егер бұл орын алса, бірнеше қадам жасауға болады.

Демікпені сәтті басқарудың жаңа жолын бастауға болатын бірнеше әдістер.

Сіздің емдеудің бұдан былай жұмыс жасамайтындығы туралы қол қояды

Сіздің қазіргі емдеу жоспарыңыз жұмыс істемейтінін анықтау үшін астма симптомдарын мұқият қадағалаңыз.

Оны өзгерту туралы дәрігермен сөйлесу қажет болуы мүмкін белгілер:

• Симптомдар бұрынғыға қарағанда жиі кездеседі.
• Сіз аптасына үш немесе одан да көп рет құтқару ингаляторын қолдануыңыз керек.
• Симптомдар сізді түнде оятуға мәжбүр етеді.
• Сіздің белгілеріңізге байланысты күнделікті әрекеттеріңізді шектеуіңіз керек.
• Өкпенің тестілеуі нашарлайды.
• Сіз өзіңізді жиі шаршатасыз.
• Сізде стресс, мазасыздық немесе депрессия бар.
• Сіз пневмонияны немесе басқа өкпенің жағдайын дамытыңыз.

Симптомдарыңызды бақылаңыз

Көптеген факторлар сіздің демікпе белгілеріңізді қоздыруы мүмкін. Астма ауруын ауырлататын нәрсені жазу сізге және дәрігерге емдеудің жаңа жоспарын жасауға көмектеседі.

Келесілерді жазуды қарастырыңыз:

• сізге ұшырауы мүмкін триггерлер
• ұйқының өзгеруі
• белгілері, соның ішінде не болғанын және қашан
• құтқару ингаляторын қолдану керек болған кезде
• демікпе белгілері сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтірсе, мысалы, жұмыс немесе мектепте немесе жаттығу кезінде
• аллергия немесе суыққа ұқсас белгілер сияқты басқа денсаулық жағдайлары
• өлшеуіштеріңіздің ең жоғары нәтижелері. Дәрігер сіздің өкпеңізден шығатын ауаны өлшеу үшін шыңды өлшеуішті ұсына алады.

Демікпені емдеудің нұсқалары

Демікпені емдеудің көптеген түрлерін сіздің басқару жоспарыңызға енгізуге болады. Емдеудің мақсаты - минималды белгілермен өмір сүру үшін мүмкіндігінше аз емдеуді қолдану.

Емдеудің жақсы жоспары сіздің симптомдарыңызды бақылауда ұстайды, астма симптомдарының нашарлау мүмкіндігін азайтады және астмаға қарсы дәрі-дәрмектердің жанама әсерлерін азайтады.

Демікпені емдеудің маңызды әдістерінің бірі - оны тудыратын триггерлерді болдырмау. Демікпе триггерлері кең ауқымды және мыналарды қамтуы мүмкін:

• тозаң, шаң кенелері, үй жануарлары, зең сияқты аллергендер
• түтін, химиялық заттар және ластану сияқты тітіркендіргіштер
• аурулары
• белгіленген дәрі-дәрмектерді қабылдамау
• суық және ыстық ауа-райы
• дымқыл немесе ылғалды жағдай
• күйзеліс
• жаттығу

Сіздің дәрігеріңіз сіздің симптомдарыңызға және олардың ауырлығына байланысты астма үшін бірнеше түрлі дәрі-дәрмектерді қарастыруы мүмкін.

Астмаға қарсы дәрі-дәрмектерге жатады:

• күнделікті қызмет көрсетуге арналған контроллер ингаляторлары, олардың кейбіріне кортикостероидтар немесе басқа дәрі-дәрмектер кіреді
• күнделікті қызмет көрсетуге арналған ингаляторлар, оларда кортикостероид пен ұзақ уақыт жұмыс істейтін бета-агонист болуы мүмкін
• құрамында альтертерол сияқты қысқа әсер ететін бета агонистері сияқты дәрі-дәрмектері бар құтқарушы ингаляторлар
• лейкотриен модификаторлары немесе стероидтер сияқты ауызша дәрі-дәрмектер
• жедел немесе ауыр демікпе үшін ішілік стероидтар
• құрамында биологиялық құрамы бар инъекциялар немесе инфузиялар

Сіздің дәрігеріңіз сонымен қатар стрессті азайту әдістері, тыныс алу жаттығулары немесе акупунктура сияқты қосымша немесе балама емдеу әдістерін талқылауы мүмкін. Бұл терапиялардың көпшілігінде астма симптомдарын тиімді басқара алатындығын дәлелдейтін маңызды зерттеулер жоқ. Дәрігер сізді әлі де оларды емдеу жоспарына қосуға шақыруы мүмкін.

Емдеу жоспары туралы өзіңді білу маңызды. Симптомдарды азайту және өмір сүру сапасын жақсарту үшін оны мұқият қадағалаңыз.

Дәрігеріңізбен сөйлесу

Егер сізде астма бар болса, дәрігермен үнемі кездесіп тұру керек. Кездесу кезінде сіз өзіңіздің симптомдарыңызды талқылап, емдеу жоспарыңыздың тиімді немесе тиімді еместігін анықтай аласыз. Сіздің басқару жоспарыңыз қалай жұмыс істейтіні туралы нақты түсінік алу үшін белгілеріңіз туралы жазып жүрген дәрігеріңізбен бөлісіңіз.

Дәрігер сіздің ауа жолдарын өлшеу үшін бірнеше кеңсені тексеруді ұсынуы мүмкін. Соның бірі спирометрия сынағы деп аталады. Бұл сынақ сіздің өкпеңізден шығатын ауа мөлшерін және терең тыныс алғаннан кейін ауаның қаншалықты жылдам шығарылатынын өлшейді.

Емдеу жоспарын өзгерту әрқашан көп араласуды білдірмейді. Жақсы бақыланатын астма сіздің емдеу жоспарыңыздағы дәрі-дәрмектерді азайтуға болатындығының белгісі болуы мүмкін. Сондай-ақ, сіздің жоспарыңыз белгілі бір триггерлерге қалай әсер ететініне байланысты маусымдық түзетулерді қажет етеді.

Емдеудің жаңа жоспарымен жұмыс

Сізде емдеудің жаңа жоспарын бастау туралы сұрақтарыңыз немесе мәселелеріңіз болуы мүмкін. Олар көптеген дәрі-дәрмектерді басқару, емдеу жоспарының шығындарын жоспарлау немесе астма шабуылына дайындық туралы болуы мүмкін. Кездесу кезінде дәрігермен талқылауды ұмытпаңыз.

Жүргізуді жеңілдету үшін емдеудің жаңа жоспарының мәліметтерін жазып алыңыз. Сіздің емдеу жоспарыңызда бірнеше түрлі дәрі-дәрмектер болуы мүмкін, сондықтан оларды дұрыс қолдану өте маңызды.

Егер сіз емдеудің жаңа жоспарына күмәндансаңыз, дәрігеріңізге хабарласыңыз. Дәрігер сізге не істеу керектігін қарап, басталғаннан кейін туындаған барлық сұрақтарға жауап бере алады.

Ала кету

Сіздің астмамен емдеу жоспарыңыз сіздің белгілеріңіздің көпшілігін бақылауға қабілетті болуы керек. Бірақ сіздің астма уақыт өте келе өзгеруі мүмкін, бұл жаңа жоспардың қажеттілігін тудырады.

Күнделікті симптомдарды жазып алып, жағдайыңызды қалай бақылау керектігін анықтау үшін дәрігермен бөлісіңіз. Керемет жоспарды табу үшін біршама уақыт пен күш қажет болуы мүмкін, бірақ өміріңіздің жақсаруына қол жеткізуге болады.