Аллергиялық ринит - өзін-өзі күту

Аллергиялық ринит - бұл мұрынға әсер ететін белгілер тобы. Олар сіз аллергиямен, мысалы, шаң кенелерімен, жануарлардың жүнімен немесе тозаңымен тыныс алғанда пайда болады.

Аллергиялық ринит шөп безгегі деп те аталады.

Аллергияны күшейтетін нәрселер триггерлер деп аталады. Барлық триггерлерден толықтай аулақ болу мүмкін емес шығар. Бірақ сіз өзіңіздің немесе балаңыздың оларға әсер етуін шектеу үшін көп нәрсе жасай аласыз:

• Үйдегі шаң мен шаң кенелерін азайтыңыз.
• Ішіндегі және сыртындағы қалыптарды бақылау.
• Өсімдік тозаңдары мен жануарлардың әсерінен аулақ болыңыз.

Сізге қажет болуы мүмкін кейбір өзгерістер:

• Пеш сүзгілерін немесе басқа ауа сүзгілерін орнату
• Едендеріңізден жиһаздар мен кілемдерді алу
• Сіздің үйіңіздегі ауаны кептіру үшін құрғату құралын пайдалану
• Сіздің үй жануарларыңыздың ұйықтайтын және тамақтанатын жерлерін өзгерту
• Сыртқы жұмыстардан аулақ болу
• Үйді қалай тазартатындығыңызды өзгерту

Ауадағы тозаң мөлшері шөп безгегінің белгілерінің пайда болуына әсер етуі мүмкін. Ыстық, құрғақ, желді күндері көбірек тозаңдар ауада болады. Салқын, дымқыл, жаңбырлы күндері тозаңдардың көп бөлігі жерге жуылады.

Мұрынға арналған кортикостероидты спрейлер емдеудің ең тиімді әдісі болып табылады. Көптеген брендтер бар. Сіз кейбір брендтерді рецептсіз сатып ала аласыз. Басқа брендтер үшін сізге рецепт қажет.

• Олар сіз оларды күнделікті қолданған кезде жақсы жұмыс істейді.
• Сіздің белгілеріңіздің жақсаруы үшін 2 немесе одан көп апта тұрақты пайдалану қажет болуы мүмкін.
• Олар балалар мен ересектер үшін қауіпсіз.

Антигистаминдер - бұл аллергия белгілерін емдеуге жақсы әсер ететін дәрілер. Олар симптомдар өте жиі кездеспейтін немесе ұзақ уақытқа созылмайтын жағдайда жиі қолданылады.

• Көптеген дәрі-дәрмектерді дәрі-дәрмексіз, таблетка, капсула немесе сұйықтық түрінде сатып алуға болады.
• Ескі антигистаминдер ұйқыны тудыруы мүмкін. Олар баланың білім алу қабілетіне әсер етуі мүмкін және ересектер көлік жүргізу немесе механизмдерді пайдалану қауіпті болуы мүмкін.
• Жаңа антигистаминдер ұйқылыққа немесе оқуға қиындық тудырады немесе мүлдем болмайды.

Антигистаминді мұрынға арналған спрейлер аллергиялық ринитті емдеу үшін жақсы әсер етеді. Олар тек рецепт бойынша қол жетімді.

Деконгестанттар - бұл мұрынның бітеліп немесе бітелуіне көмектесетін дәрілер. Олар таблетка, сұйықтық, капсула немесе мұрынға арналған спрей түрінде келеді. Сіз оларды рецептсіз, рецептсіз сатып ала аласыз.

• Оларды антигистаминдік таблеткалармен немесе сұйықтықтармен бірге қолдануға болады.
• Мұрыннан шашыратқыш заттарды 3 күн қатарынан пайдаланбаңыз.
• Балаңызға деконстанциялар бермес бұрын, баланың медициналық қызметімен сөйлесіңіз.

Жеңіл аллергиялық ринит кезінде мұрынды жуу мұрыннан шырышты кетіруге көмектеседі. Сіз дәрі-дәрмектен тұзды спрей сатып ала аласыз немесе үйде жасай аласыз. Мұрын жууға 1 стакан (240 миллилитр) сатып алынған тазартылған су, 1/2 шай қасық (2,5 грамм) тұз және бір шөкім ас содасын қолданыңыз.

Провайдеріңізге жазылыңыз, егер:

• Сізде аллергияның немесе шөптің жоғары температурасының белгілері бар.
• Сіздің белгілеріңіз емдеу кезінде жақсармайды.
• Сіз көбірек ысқырып немесе жөтеліп жатырсыз.

Шөп безгегі - өзін-өзі күту; Маусымдық ринит - өзін-өзі күту; Аллергия - аллергиялық ринит - өзін-өзі күту

Американдық аллергия, астма және иммунология колледжі. Маусымдық аллергиялық ринитті емдеу: дәлелдеуге негізделген 2017 нұсқаулықты жаңарту. Энн аллергиялық астма иммунолы. 2017 желтоқсан; 119 (6): 489-511. PMID: 29103802 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29103802/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Аллергиялық және аллергиялық емес ринит. In: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Миддлтонның аллергиясы: принциптері мен практикасы. 9-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 40-тарау.

Бас K, Snidvongs K, Glew S және т.б. Аллергиялық ринитке арналған тұзды суару. Cochrane Database Syst Rev. 2018; 6 (6): CD012597. Жарияланды 2018 ж. 22 маусым. PMID: 29932206 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29932206/.

Сейдман, м.ғ.д., Гюргел Р.К., Лин С.Я. және т.б. Клиникалық практикалық нұсқаулық: аллергиялық ринит. Отоларинголдың мойынға арналған хирургиясы. 2015; 152 (1 қосымша): S1-S43. PMID: 25644617 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25644617/.

• Аллергия
• Поллиноз