COVID-19 және бет маскалары

Көпшілік алдында бет маскасын кигенде, бұл басқа адамдарды COVID-19 инфекциясынан қорғауға көмектеседі. Бетперде киетін басқа адамдар сізді инфекциядан қорғауға көмектеседі. Бет маскасын кию сізді инфекциядан сақтайды.

Бет маскаларын кию мұрыннан және ауыздан тыныс алу тамшыларының шашырауын азайтуға көмектеседі. Қоғамдық жерлерде бет маскаларын қолдану COVID-19 таралуын азайтуға көмектеседі.

Ауруларды бақылау және алдын алу орталығы (CDC) 2 жастан асқан барлық адамдарға қоғамдық кеңістікте болған кезде бет маскасын киюді ұсынады. 2021 жылдың 2 ақпанынан бастап Америка Құрама Штаттарына, оның аумағында немесе одан тыс жерлерде жүретін және аэропорттар мен вокзалдар сияқты АҚШ көлік хабтарында жүретін ұшақтарда, автобустарда, пойыздарда және басқа қоғамдық көлік түрлерінде маскалар қажет. Сіз маска киюіңіз керек:

• Үйіңізде тұрмайтын адамдардың жанында болған кез-келген жағдайда
• Кез-келген уақытта сіз басқа қоғамдық орындарда боласыз, мысалы дүкенде немесе дәріханада

Маскалар адамдарды COVID-19-тен қалай қорғауға көмектеседі

COVID-19 адамдарға жақын байланыста (шамамен 6 фут немесе 2 метр) таралады. Ауру адам жөтелгенде, түшкіргенде, сөйлескенде немесе дауысын көтергенде, тыныс алу тамшылары ауаға шашырайды. Сіз және басқалар ауруды осы тамшылармен дем алсаңыз немесе осы тамшыларға тиіп, содан кейін көзге, мұрынға, ауызға немесе бетке тигізсеңіз, ұстай аласыз.

Мұрыныз бен аузыңызға бет маскасын кию сөйлегенде, жөтелгенде немесе түшкіргенде тамшылардың ауаға шашырауынан сақтайды. Бетперде кию сізге бетке тиюден сақтайды.

Сіз COVID-19-ға ұшырадым деп ойламасаңыз да, көпшілікке шыққанда бет маскасын киюіңіз керек. Адамдарда COVID-19 болуы мүмкін және белгілері болмайды. Жиі белгілер инфекциядан кейін шамамен 5 күн бойы пайда болмайды. Кейбір адамдарда симптомдар ешқашан болмайды. Сонымен, сіз ауруды біле алмай, COVID-19-ны басқаларға бере аласыз.

Бет маскасын кию әлеуметтік алшақтықты алмастырмайтынын ұмытпаңыз. Сіз басқа адамдардан кем дегенде 2 фут қашықтықта болуыңыз керек. Бет маскаларын қолдану және физикалық қашықтықты бірге қолдану COVID-19 таралуын болдырмауға көмектеседі, сонымен қатар қолыңызды жиі жуып, бетіңізге тигізбеңіз.

Бет маскалары туралы

Бет маскасын таңдағанда келесі ұсыныстарды орындаңыз:

• Маскаларда кем дегенде екі қабат болуы керек.
• Шүберек маскалар кір жуғыш машинада және кептіргіште жууға болатын матадан жасалуы керек. Кейбір маскаларда қосымша қорғаныс үшін сүзгі салуға болатын дорба бар. Сонымен қатар, сіз қосымша қорғаныс үшін бір реттік хирургиялық масканың үстіне (қос маска жасау) матадан маска киюге болады. Егер сіз KN95 типті хирургиялық масканы қолдансаңыз, онда екі рет маска жасамауыңыз керек.
• Бет маскасы сіздің мұрныңыз бен аузыңызға, бет жағыңызға мықтап орналасып, иектің астына бекітілуі керек. Егер сізге масканы жиі түзету қажет болса, ол дұрыс сәйкес келмейді.
• Егер көзілдірік киетін болсаңыз, тұманның алдын алуға көмектесетін мұрын сымымен маска іздеңіз. Антигетикалық спрейлер де көмектесе алады.
• Масканы бетіңізге құлақ ілмектері немесе галстуктар арқылы бекітіңіз.
• Маска арқылы тыныс алатындығыңызға көз жеткізіңіз.
• Вирус бөлшектерінің кетуіне мүмкіндік беретін клапаны немесе желдеткіші бар маскаларды қолданбаңыз.
• Сіз медицина қызметкерлеріне арналған маскаларды, мысалы N-95 респираторларын (жеке қорғаныс құралдары немесе ЖҚ деп аталады) таңдамауыңыз керек. Бұл жетіспейтін болуы мүмкін болғандықтан, ЖДБ-ға басымдық денсаулық сақтауды қамтамасыз етушілер мен медициналық алғашқы көмек көрсетушілерге арналған.
• Екі қабатты қорғау үшін мойын түтіктері немесе гетралары екі қабаттан тұруы керек немесе олардың үстінен бүктелуі керек.
• Суық мезгілде шарфтарды, шаңғы маскаларын және балаклаваларды маска үстіне кию керек. Оларды маска орнына қолдануға болмайды, өйткені көпшілігінде ауа тоқуға мүмкіндік беретін бос тоқылған материал немесе саңылаулар бар.
• Қазіргі уақытта бет қалқандарын бет маскаларының орнына қолдануға кеңес берілмейді.

CDC маскадан қорғауды арттыру жолдары туралы толығырақ ақпарат береді.

Шүберекпен бет маскасын қалай дұрыс киюді және күтуді үйреніңіз:

• Масканы бетіңізге салмас бұрын қолыңызды жуыңыз, ол сіздің мұрныңыз бен аузыңызды жабады. Масканы саңылаулар болмайтындай етіп реттеңіз.
• Масканы киіп болғаннан кейін, масканы ұстамаңыз. Егер сіз маскаға қол тигізуіңіз керек болса, қолыңызды дереу жуыңыз немесе кем дегенде 60% алкогольмен қол тазартқышын қолданыңыз.
• Масканы көпшіліктің көз алдында ұстаңыз. Істемеймін масканы иегіңізге немесе мойныңызға қарай сырғытыңыз, мұрынның немесе ауыздың астына немесе маңдайыңызға тағыңыз, тек мұрныңызға тағыңыз немесе бір құлағыңыздан асыңыз. Бұл масканы пайдасыз етеді.
• Егер сіздің маскаңыз суланса, оны өзгертуіңіз керек. Көшеде жаңбырда немесе қарда жүрсеңіз, қасында бос тұрғаныңыз пайдалы. Ылғал маскаларды полиэтилен пакетінде жуып болғанша сақтаңыз.
• Үйге оралғаннан кейін масканы тек галстукке немесе құлақ ілмектеріне тигізіп алыңыз. Масканың алдыңғы жағына немесе көзге, мұрынға, ауызға немесе бетке тигізбеңіз. Масканы алғаннан кейін қолыңызды жуыңыз.
• Шүберек маскаларын әдеттегі кірлеріңізбен кір жуғыш затты пайдаланып жуыңыз және жылы немесе ыстық кептіргіште сол күні қолданған жағдайда кем дегенде бір рет құрғатыңыз. Егер қолмен жуатын болсаңыз, кір сабынмен ағын сумен жуыңыз. Жақсылап шайыңыз және ауамен құрғатыңыз.
• Үйіңіздегі басқа адамдар қолданатын маскалармен немесе сенсорлық маскалармен бөліспеңіз.

Бет маскаларын келесі адамдар киюге болмайды:

• 2 жастан кіші балалар
• Тыныс алуы қиын адамдар
• Кез-келген адам ес-түссіз немесе масканы өздігінен көмексіз шеше алмайтын адам

Кейбір адамдар үшін немесе кейбір жағдайларда бет маскасын кию қиынға соғуы мүмкін. Мысалдарға мыналар жатады:

• Зияткерлік немесе дамуында кемістігі бар адамдар
• Кішкентай балалар
• Маска сулануы мүмкін жағдайда, мысалы, бассейнде немесе жаңбыр астында
• Маска тыныс алуды қиындататын жүгіру сияқты қарқынды әрекеттерді жасаған кезде
• Маска кию қауіпсіздікке қауіп төндіруі немесе жылумен байланысты аурулардың қаупін арттыруы мүмкін
• Байланыс кезінде еріндікке сүйенетін саңырау немесе нашар еститін адамдармен сөйлесу кезінде

Мұндай жағдайларда басқалардан кемінде 6 фут (2 метр) қашықтықта болу өте маңызды. Сыртта болу да көмектесе алады. Бейімделудің басқа да тәсілдері болуы мүмкін, мысалы, кейбір бет маскалары мөлдір пластиктің көмегімен жасалады, сондықтан оны киген адамның ерні көрінеді. Сіз сондай-ақ медициналық қызмет көрсетушімен жағдайға бейімделудің басқа жолдарын талқылау үшін сөйлесе аласыз.

COVID-19 - бет жабындары; Коронавирус - бет маскалары

• Бет маскалары COVID-19 таралуына жол бермейді
• COVID-19 таралуын болдырмау үшін бет маскасын қалай киюге болады

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары веб-сайты. COVID-19: маска киюге арналған нұсқаулық. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. Жаңартылған 10 ақпан, 2021 ж. 11 ақпан, 2021 ж.

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары веб-сайты. COVID-19: маскаларды қалай сақтау және жуу. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wash-cloth-face-coverings.html. Жаңартылған 28 қазан 2020 ж. 11 ақпан, 2021 ж.

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары веб-сайты. COVID-19: Маска қалай кию керек. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wear-cloth-face-coverings.html. 2021 ж. 30 қаңтарында жаңартылды. 2021 ж. 11 ақпанда қол жеткізілді.

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары веб-сайты. COVID-19: COVID-19 таралуын азайту үшін масканың үйлесімділігі мен сүзілуін жақсартыңыз. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/mask-fit-and-filtration.html. Жаңартылған 10 ақпан, 2021 ж. 11 ақпан, 2021 ж.

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары веб-сайты. COVID-19: жетіспеушілік кезінде ЖҚҚ мен басқа жабдықты оңтайландыру. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/ppe-strategy/index.html. Жаңартылған 16 шілде, 2020 ж. 11 ақпан, 2021 ж.

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары веб-сайты. COVID-19: Ғылыми қысқаша ақпарат: SARS-CoV-2 таралуын бақылау үшін шүберек маскаларын қоғамдастықта пайдалану. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/more/masking-science-sars-cov2.html. Жаңартылған 20 қараша, 2020 ж. 11 ақпан, 2021 ж.

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары веб-сайты. COVID-19: COVID-19 таралуын бәсеңдету үшін маскаларды қолданыңыз. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html. 10 ақпан, 2021. 11 ақпан, 2021 кірді.

АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек әкімшілігі Коронавирус ауруы кезіндегі бет маскалары мен респираторларға арналған мәжбүрлеу саясаты (COVID-19) қоғамдық денсаулық сақтау саласындағы төтенше жағдай (қайта қаралған) өнеркәсіп және тамақ өнімдері мен дәрі-дәрмектерді басқару қызметкерлері үшін нұсқаулық мамыр 2020 ж. Www.fda.gov/media/136449/download. 11 ақпан, 2021.