Үзіліс

«Тайм-аут» - бұл кейбір ата-аналар мен мұғалімдер баланың өзін-өзі дұрыс ұстамауы кезінде қолданатын әдіс. Бұл баланың қоршаған ортаны және орынсыз әрекеттер орын алған әрекеттерді тастап, белгілі бір уақытқа белгілі бір жерге баруын қамтиды. Демалыс уақытында баладан тыныштық күтіп, олардың мінез-құлқы туралы ойланады.

Тайм-аут - бұл физикалық жазаны қолданбайтын тиімді тәртіптік әдіс. Кәсіби мамандар балаларды физикалық жазалау ЕМЕС, оларға физикалық зорлық-зомбылық немесе физикалық ауырсыну қалаған нәтиже бермейтінін білуге ​​көмектеседі деп хабарлайды.

Бұрын балалар тайм-аут тудырған әрекеттерді тоқтату арқылы немесе тайм-аут туралы ескерту жасау арқылы балалар уақытты болдырмауға үйренеді.

УАҚЫТТЫ ПАЙДАЛАНУ ҚАЛАЙ

1. Үйіңізден уақытты өткізуге қолайлы орынды табыңыз. Дәліздегі орындық немесе бұрыш жұмыс істейді. Бұл тым жабық, қараңғы немесе қорқынышты емес жер болуы керек. Бұл сондай-ақ теледидар алдында немесе ойын алаңында сияқты көңіл көтеруге мүмкіндігі жоқ орын болуы керек.
2. Қатты шу шығаратын таймерді алыңыз да, демалысқа кететін уақытты анықтаңыз. Әдетте, жасына 1 минуттан, бірақ 5 минуттан аспайтындай етіп жасау ұсынылады.
3. Сіздің балаңыз жаман мінез көрсеткеннен кейін, қолайсыз мінез-құлықтың не екенін түсіндіріп, балаңызға оны тоқтатуды айтыңыз. Олар мінез-құлықты тоқтатпаса, не болатынын ескертіңіз - орындықта біраз уақыт отырыңыз. Егер сіздің балаңыз мінез-құлқын тоқтатса, мақтауға дайын болыңыз.
4. Егер мінез-құлық тоқтамаса, балаңызға демалысқа шығуды айтыңыз. Олардың себебін айтыңыз - ережелерді түсінетіндігіне көз жеткізіңіз. Тек бір рет айтыңыз, ашуланбаңыз. Айғайлап, ұрысу арқылы сіз балаңызға (және мінез-құлқыңызға) тым көп көңіл бөлесіз. Сіз өзіңіздің уақытыңызға қарай балаңызды қажетті физикалық күшпен бағыттай аласыз (тіпті балаңызды көтеріп, орындыққа орналастырыңыз). Балаңызды ешқашан ұрмаңыз немесе денеңізге зақым келтірмеңіз. Егер сіздің балаңыз орындықта қалмаса, оларды арт жағынан ұстаңыз. Сөйлемеңіз, өйткені бұл оларға назар аударады.
5. Таймерді орнатыңыз. Егер сіздің балаңыз шу шығарса немесе өзін дұрыс ұстамаса, таймерді қалпына келтіріңіз. Егер олар тайм-ауттан түссе, оларды орындыққа апарыңыз да, таймерді қалпына келтіріңіз. Бала таймер сөнгенше тыныш және өзін жақсы ұстауы керек.
6. Таймер соғылғаннан кейін, сіздің балаңыз орнынан тұрып, жұмысын жалғастыра алады. Кек сақтамаңыз - мәселені шешіңіз. Сіздің балаңыз уақытты өткізгендіктен, жаман мінез-құлықты талқылаудың қажеті жоқ.

• Үзіліс

Картер Р.Г., Фейгелман С. Мектепке дейінгі жас. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Нельсон Педиатрия оқулығы. 21-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 24 тарау.

Walter HJ, DeMaso DR. Бұзушылық, импульс-бақылау және жүріс-тұрыстың бұзылуы. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Нельсон Педиатрия оқулығы. 21-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 42-тарау.