КБР-ны қалай алуға болады

Мазмұны

• Нені іздеу керек
• Толық немесе кең спектр
• Зертханалық тексеруден өткен
• АҚШ-та өсірілген, органикалық каннабис
• Edibles
• Сублингвальды өнімдер
• Тақырыптар
• Вапинг және темекі шегу
• Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

Электрондық темекі немесе басқа да заттарды қолданудың денсаулыққа ұзақ мерзімді әсері әлі де белгілі емес. 2019 жылдың қыркүйегінде федералды және штаттық денсаулық сақтау органдары электронды темекіге және басқа да бумен ластайтын өнімдерге байланысты өкпенің ауыр ауруының басталуын зерттей бастады. Біз жағдайды мұқият қадағалап отырмыз және қосымша ақпарат пайда болғаннан кейін мазмұнын жаңартамыз.

Каннабис өсімдіктерінде көптеген каннабиноидтар кездеседі. Зерттеушілер оларды жаңа ғана зерттей бастағанымен, оның біреуі денсаулыққа пайдасы туралы уәде берді.

Бұл қосылыс каннабидиол немесе КБР болып табылады. Оның немере ағасы, тетрейдроканнабинолдан (THC) айырмашылығы, CBD уытты емес, яғни ол сізді «жоғары» етпейді.

CBD бойынша зерттеулер жалғасуда, бірақ әлі де жасында. Қазіргі уақытта оны Азық-түлік және дәрі-дәрмектер басқармасы (FDA) реттемейді және оны қолдануға арналған жалғыз әдіс - эпидиплекс, дәрі-дәрмек түрінде.

Дегенмен, кейбір зерттеулер CBD нервтерді зақымданудан қорғай алатындығын және бұл қабынуға қарсы күшті екенін көрсетті. Оны мазасыздық пен ауырсыну сияқты түрлі жағдайларды басқаруға көмектесу үшін де қолдануға болады.

Ол тіпті Альцгеймер ауруының емі ретінде зерттелуде.

КБР әр түрлі қолданыста болғанымен, КБР-дің кейбір формалары басқаларына қарағанда көбірек қол жетімді екенін атап өткен жөн. Бұл олардың денеге тез сіңетіндігін білдіреді.

CBD қолданудың нюанстарын үйрену көп нәрсені талап етеді. Бұл жылдам нұсқаулық CBD тұтынудың әр әдісін анықтауға және сіздің қажеттіліктеріңіз үшін не жақсы екенін анықтауға көмектеседі.

Нені іздеу керек

Сіз CBD-ді қалай қабылдамасаңыз да, сатып алу кезінде бірнеше нәрсені іздегіңіз келеді.

Толық немесе кең спектр

Медициналық көмектің толық көлемін алу үшін дистиллят немесе оқшаулау емес, толық немесе кең спектрлі маймен жасалған өнімдерді іздеңіз. Толық спектрлі майлар құрамында каннабис зауытындағы барлық каннабиноидтар, соның ішінде CBD және THC бар. Кең спектрлі майлардың құрамында каннабиноидтар көп, бірақ олардың құрамында THC жоқ.

Зерттеулер көрсеткендей, THC және CBD бірге жиналған кезде жақсы жұмыс істеуі мүмкін, олар жалғыз болғаннан гөрі. Бұл «қоршаған ортаға әсер» деп аталады.

Толық және кең спектрлі өнімдер аз өңделеді, бұл терпен сияқты куурайдың ұшпа органикалық қосылыстарының кейбірін сақтауға көмектеседі. Терпендер өнімнің дәмі мен иісіне әсер етеді, және олардың медициналық пайдасы бар.

Зертханалық тексеруден өткен

CBD өнімдері қазіргі уақытта FDA-мен реттелмегендіктен, не сатып алғаныңызды үшінші тарап зертханалық тексеруден өткізгенде маңызды. Бұл сіздің денеңізге не салып жатқаныңызды көруге және өнімнің құрамында орауышта не бар екенін тексеруге мүмкіндік береді.

АҚШ-та өсірілген, органикалық каннабис

АҚШ өсіретін каннабиден жасалған өнімдерді іздеңіз. Америка Құрама Штаттарында өсірілген каннабилер ауылшаруашылық ережелеріне бағынады және құрамында 0,3 пайыздан жоғары THC болмайды. Органикалық ингредиенттер сіздің пестицидтер мен басқа химикаттарды аз тұтынатындығын білдіреді.

Edibles

Edibles - CBD-ді тексерудің керемет және ақылды тәсілі. Сіз кез-келген «арам» дәмді маскировкамен айналысатын өте жақсы жұмыс жасайтын КБР-ді таба аласыз: гуммиялар, трюфельдер немесе тіпті рудниктер.

Бірнеше ескертулер бар, дегенмен. Зерттеулер көрсеткендей, CBD-ны жеу оны «алғашқы өту эффектісі» деп атайды. Бірінші өту эффектісі кезінде КБР бауыр мен ас қорыту жолымен ішінара бөлінеді. Бұл CBD кіру үшін екі сағатқа созылуы мүмкін дегенді білдіреді, сіз оның 20-30 пайызын сіңіресіз.

Эдиблеттер екі сағатқа созылады, сіз тұтынатын КБР-нің 20-30 пайызын сіңіресіз.

Сублингвальды өнімдер

Көптеген құмыралар құрамында қант пен консерванттар бар, сондықтан қоспалардан аулақ болғыңыз келсе, сублингвальды өнімді көргіңіз келуі мүмкін. Бұлар тіліңіздің астына сіңіп кетуге арналған. Оларға тұнбалар кіреді - каннабис гүлін майға немесе алкогольге малынған ерітінділер - спрейлер, майлар және лозенжалар.

Өнімді ас қорыту жүйесіне бағындырмай, сіздің тіліңіздің астына сіңіру КБР-дің көп мөлшерін сақтайды және сіз нәтижелерді тезірек сезінесіз.

Сублингвальды өнімдер жеуге жарамды өнімдерге қарағанда тезірек әсер етеді. Егер жылдам нәтиже іздесеңіз, осы бағытты таңдаңыз.

Тақырыптар

CBD тақырыптары тікелей теріге қолдануға арналған. Сіз CBD-инфузиясы бар лосьондар, бальзамдар, кремдер, тұздар және трансдермальды патчтарды таба аласыз. Жергілікті ауырсынуды немесе терінің экзема түрлерін ақылды түрде емдеуге қатысты тақырыптар өте жақсы таңдау болып табылады.

2015 жылы егеуқұйрықтарға жүргізілген зерттеу нәтижесінде теріге қолданылатын CBD гелі бірлескен ісінуді едәуір төмендететіні анықталды - бұл артрит сияқты науқастар үшін перспективті нәтижелер.

Тақырыптар бойынша зерттеулер биожетімділігіне баға бермегенімен, біз бірнеше нәрсені білеміз:

• Тақырыптар бірінші әсерге ұшырамайды, сондықтан олар белгілі бір аймаққа шоғырланған рельефті қамтамасыз етеді.
• Сіздің теріңіздің өткізгіштігі шырышты қабаттарға қарағанда, сублингвальды ұлпаларға қарағанда өте нашар. Бұл өзекті өнімді пайдаланған кезде сізде КБР мөлшері жоғары өнімді таңдап, оны кеңінен қолданғыңыз келетіндігін білдіреді.

Құрамында ментол, камфора және капсаицин бар қосымша анальгетиктер бар өнімді қолдану қоспаларға одан да көп емдік потенциал әкелуі мүмкін.

Вапинг және темекі шегу

Сіз жоғары CBD каннабис гүлін бірлесіп шылым шегуге, құрамында CBD майы бар картриджі бар буландырғышты қолдана аласыз немесе CBD концентраттарын, мысалы, құрамында қант балауызы бар, құрамында шоғырланған камерасы бар кез-келген вирустық қаламмен.

Шамамен темекі шегу және темекі шегу КБР-ға тікелей сіздің қан ағымыңызға түсуге мүмкіндік береді, сондықтан сіз басқа әдістермен салыстырғанда әсерді тезірек сезінесіз. 10 минут немесе одан аз уақыт ішінде сіз КБР 34-тен 56 пайызға дейін сіңіресіз.

Есіңізде болсын, темекі шегетін каннабис сізді канцерогендерге душар етуі мүмкін. Мұнда каннабисті жану температурасынан төменге дейін қыздыру арқылы айналып өтсе де, қазылар алқасы оның қауіпсіздігі туралы біледі, сондықтан ол дұрыс шешім болмауы мүмкін.

Егер сіз құюды шешсеңіз, жұқа агенттерден немесе кокос майы (MCT), пропиленгликоль немесе өсімдік глицерині сияқты тасымалдаушылардан жасалған CBD-картридждерінен аулақ болыңыз. 2017 жылғы шолуда бұл қосылыстар өкпе тініне зақым келтіруі мүмкін екендігі анықталды.

Бумен тазаланған немесе ысталған CBD 10 минут немесе одан аз уақыттан кейін күшіне енеді, сіз тұтынатын КБР-нің 34-тен 56 пайызға дейін сіңіресіз. Алайда, булану денсаулыққа жағымсыз әсер етуі мүмкін.

Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

КБ алудың көптеген тәсілдері бар, бірақ дұрыс немесе жақсы әдіс жоқ. Әр түрлі әдіс-тәсілдерді қолданып көрудің маңызы зор.

КБР-ны қолданар алдында дәрігермен сөйлесу керек, әсіресе егер сіз кез-келген дәрі-дәрмекпен емделсеңіз. CBD антибиотиктер, антидепрессанттар, қанды жұмсартқыштар және басқалар сияқты рецепт бойынша дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін.

КБР заңды ма? Қарасора алынған CBD өнімдері (THC-ден 0,3% -дан аз) федералды деңгейде заңды, бірақ кейбір штат заңдары бойынша заңсыз болып табылады. Марихуана алынған CBD өнімдері федералды деңгейде заңсыз, бірақ кейбір мемлекеттік заңдарға сәйкес заңды. Өз мемлекетіңіздің заңдарын және саяхаттайтын кез келген жерде заңдылықты тексеріңіз. Есіңізде болсын, рецептсіз CBD өнімдері FDA-мен мақұлданбаған, сондықтан олар дұрыс таңбаланбауы мүмкін.

Джанелл Лассалле - жазушы және мазмұнды жасаушы, барлық нәрселер каннабиске маманданған. Ол сонымен бірге CBD туралы құмар емес және The Huffington Post-та CBD-мен пісіруге арналған. Сіз оның жұмысын Leafly, Forbes, High Times сияқты түрлі басылымдарда кездестіре аласыз. Оның портфолиосымен танысыңыз мұнда немесе Инстаграмда @jenkhari арқылы жүріңіз.