Автор: Ellen Moore
Жасалған Күн: 15 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 16 Мамыр 2025
Anonim
Xiaoyong жолбарыстың терісін шынтақ етеді, бұл өте жағымды
Вызшақ: Xiaoyong жолбарыстың терісін шынтақ етеді, бұл өте жағымды

Қолдарыңыз бүйірлеріңізден алға созылып, алақандарыңыз алға қараған кезде білектеріңіз бен қолдарыңыз денеңізден шамамен 5 - 15 градус қашықтықта болуы керек. Бұл локтің қалыпты «көтеру бұрышы». Бұл бұрыш білектеріңізді қолды сермеу кезінде, мысалы серуендеу кезінде, жамбасты тазартуға мүмкіндік береді. Бұл заттарды тасымалдау кезінде де маңызды.

Шынтақтың белгілі бір сынықтары шынтақтың көтеру бұрышын ұлғайтуы мүмкін, сондықтан қолдар денеден көп шығып кетеді. Бұл шамадан тыс тасымалдау бұрышы деп аталады.

Егер бұрыш дене қолына бағытталатындай етіп азайтылса, оны «мылтықтың деформациясы» деп атайды.

Тасымалдау бұрышы әр адамда әр түрлі болатындықтан, көтеру бұрышымен проблеманы бағалау кезінде бір шынтақты екіншісімен салыстыру маңызды.

Локтің көтеру бұрышы - шамадан тыс; Cubitus valgus

  • Қаңқа

Birch JG. Ортопедиялық тексеру: кешенді шолу. In: Herring JA, ред. Тачджянның балалар ортопедиясы. 5-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2014: 3 тарау.


Magee DJ. Локоть. In: Magee DJ, ред. Ортопедиялық физикалық бағалау. 6-шы басылым Сент-Луис, MO: Elsevier Сондерс; 2014: 6-тарау.

Біздің Ұсынысымыз

Бұлшықет ауруы үшін биофлекс

Бұлшықет ауруы үшін биофлекс

Биофлекс - бұлшықет контрактурасынан туындаған ауырсынуды емдеуге арналған дәрі.Бұл дәрі құрамында дипирон моногидраты, орфенадрин цитраты және кофеин бар және анальгетиктер мен бұлшықеттерді босаңсыт...
Маңдайдағы әжімдерді жоюға арналған ең жақсы әдістер

Маңдайдағы әжімдерді жоюға арналған ең жақсы әдістер

Маңдайдағы әжімдер шамамен 30 жастан бастап пайда бола бастайды, әсіресе өмір бойы қорғаныссыз күнге көп ұшыраған, ластанған жерлерде өмір сүрген немесе тамақ ішпейтін адамдарда пайда болуы мүмкін.Осы...