Автор: Ellen Moore
Жасалған Күн: 15 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 21 Қараша 2024
Anonim
Xiaoyong жолбарыстың терісін шынтақ етеді, бұл өте жағымды
Вызшақ: Xiaoyong жолбарыстың терісін шынтақ етеді, бұл өте жағымды

Қолдарыңыз бүйірлеріңізден алға созылып, алақандарыңыз алға қараған кезде білектеріңіз бен қолдарыңыз денеңізден шамамен 5 - 15 градус қашықтықта болуы керек. Бұл локтің қалыпты «көтеру бұрышы». Бұл бұрыш білектеріңізді қолды сермеу кезінде, мысалы серуендеу кезінде, жамбасты тазартуға мүмкіндік береді. Бұл заттарды тасымалдау кезінде де маңызды.

Шынтақтың белгілі бір сынықтары шынтақтың көтеру бұрышын ұлғайтуы мүмкін, сондықтан қолдар денеден көп шығып кетеді. Бұл шамадан тыс тасымалдау бұрышы деп аталады.

Егер бұрыш дене қолына бағытталатындай етіп азайтылса, оны «мылтықтың деформациясы» деп атайды.

Тасымалдау бұрышы әр адамда әр түрлі болатындықтан, көтеру бұрышымен проблеманы бағалау кезінде бір шынтақты екіншісімен салыстыру маңызды.

Локтің көтеру бұрышы - шамадан тыс; Cubitus valgus

  • Қаңқа

Birch JG. Ортопедиялық тексеру: кешенді шолу. In: Herring JA, ред. Тачджянның балалар ортопедиясы. 5-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2014: 3 тарау.


Magee DJ. Локоть. In: Magee DJ, ред. Ортопедиялық физикалық бағалау. 6-шы басылым Сент-Луис, MO: Elsevier Сондерс; 2014: 6-тарау.

Қызықты Хабарламалар

Әйелдердегі тестостерон туралы барлығы

Әйелдердегі тестостерон туралы барлығы

Жыныстық гормондар туралы айтатын болсақ, әйелдерді эстроген, ал еркектерді тестостерон басқарады, солай ма? Барлығында екеуі де бар - бұл әйелдерде эстроген көп, ал ерлерде тестостерон көп. Тестостер...
Сіздің қажеттіліктеріңізге ең жақсы тампон мөлшерін қалай таңдауға болады

Сіздің қажеттіліктеріңізге ең жақсы тампон мөлшерін қалай таңдауға болады

Бұл айдың тағы уақыты. Сіз дүкендесіз, етеккір циклінің дәлізінде тұрсыз, және сіз өзіңіз туралы тек осы түстер мен өлшемдердің барлығы не істейсіз? шын мәнінде деген мағынада? Алаңдамаңыз. Біз сіздің...