Жұлдыздар Ким Джонсонмен билеу арқылы 6 қызықты фитнес фактілері

Мазмұны

• үшін шолу

ФОТО: Даррен Тиест

авторы Кристен Олдридж

Әлемдегі ең танымал, талантты және таңдандыратын кәсіби бал бишілерінің бірі ретінде, Ким Джонсон оны би алаңында сілкіп тастаңыз, бірақ оның бір рок-қатты денесі бар.

Егер сіз ABC -тің соңғы тоғыз маусымының кез келгенін ұстасаңыз Жұлдыздармен билеу (Мойындаймын, мен жалпы DWTS тәуелдімін), сіз австралиялық жұлдыздың өте сексуалды костюмдеріндегі керемет тонды, күшті, таңғажайып денесін байқаған боларсыз.

Джонсон кәсіби биші болу үшін Фред Астер, Джинжер Роджерс және Сид Чарисс сияқты ескі MGM мюзиклдерін көру арқылы шабыттанды. Джонсон: «Мен үш жасымнан билеймін, мен өмірімді бисіз елестете алмаймын», - дейді. «Мен билеп жатқанда өзімді бақытты сезінемін және өзім жақсы көретін іспен айналысатын мансапқа ие болғаным үшін бақыттымын».

Белбеуінің астында үш айна шар тәрізді кубок бар, оның билеуге деген махаббаты мен құмарлығы әр ча-ча-вал, вальс пен алға жылдам қадаммен айқын еліктеледі. Американың неліктен керемет бишіге қайта-қайта ғашық болатынын түсіну оңай; DWTS би алаңына бір ыстық қадам, сіз одан көз алмайсыз.

Би - бұл керемет дене жаттығулары, себебі «сіз өте көп калорияларды жағасыз және сіздің бүкіл денеңізді сергітесіз, себебі сіз тым көңілді екеніңізді білмейсіз», - дейді Джонсон.

Джонсон дірілдеген денеге билеуден басқа, мұндай керемет пішінде қалу үшін тағы не істейді? Міне, сіз харизматикалық би жұлдызы туралы білуіңіз мүмкін немесе білмеуіңіз мүмкін кейбір қызықты фитнес фактілері.

1. Ол сыртта жаттығуды ұнатады. «Мен теннис ойнағанды ​​жақсы көремін, бірақ мен жақсы емеспін», - дейді ол. «Мен достарыммен Руньон каньоны мен итіммен серуендегенді ұнатамын».

2. Австралиялық таң қалдырушы жақында Barry's Bootcamp-ті тапты. «Мен онда аптасына екі рет баруға тырысамын, мен Пилатеспен де айналысамын», - дейді Кым.

3. Джонсон саяхаттаған кезде ол өзінің Thera-Bands алып, қонақүйде жаттығу жасайды. «The Жұлдыздармен билеу DVD жаттығуы - бұл керемет жаттығу! »Дейді Джонсон.

4. Джонсон өте дұрыс тамақтануға тырысады, бірақ оның тәтті тістері бар және мұнда және мұнда десертті жақсы көреді. «Менің ойымша, бөлікті бақылау - жаттығулармен қатар кілт», - дейді ол. «Егер мен 17: 00 -ден кейін көмірсуларды алып тастасам, денемдегі айырмашылықты байқаймын».

5. Ол әдемі түскі асқа шыққанды жақсы көреді. «Мен жақсы кешкі асқа шыққанды жақсы көремін, бірақ кейде не жеп жатқаныңызды бақылап отырсаңыз, бұл қиын болуы мүмкін», - дейді әдемі бал бишісі.«Егер сіз әр апта сайын жаттығулармен айналысатын болсаңыз, менің ойымша, сіз кейде кішкене емдеуге мүмкіндік аласыз».

6. Джейн Фонда Джонсонды формасын сақтауға шабыттандырады. "Ол әлі де фитнес DVD-дискілерін жасауда және керемет көрінеді. Мен кішкентай кезімде анаммен бірге демалыс бөлмесінде оның жаттығуларын жасайтынмын", - дейді Джонсон. «Мен тіпті Джейн Фонда ретінде бір рет Хэллоуин кешіне бардым және адамдарды еденге көтеріп, қайшы беруге мәжбүрледім. Менің ойымша, ол менің кейіпкерім деп айта аласыз!»

Кристен Олдридж туралы

Кристен Олдридж поп -мәдениет бойынша тәжірибесін Yahoo! «omg! NOW» жүргізушісі. Күніне миллиондаған хиттерді алатын, әйгілі күнделікті ойын-сауық жаңалықтар бағдарламасы интернетте ең көп қаралатын бағдарламалардың бірі болып табылады. Тәжірибелі ойын-сауық журналисі, эстрада мәдениетінің сарапшысы, сәнге тәуелді және барлық нәрсені жақсы көретін адам ретінде ол pozitivcelebrity.com сайтының негізін қалаушы болып табылады және жақында өзінің сәнді желісі мен смартфон қосымшасын шығарды. Twitter және Facebook арқылы әйгілі адамдармен сөйлесу үшін немесе Кристенмен байланысыңыз немесе оның www.kristenaldridge.com ресми сайтына кіріңіз.

үшін шолу