Пабалардан майларға дейін: қынапты бақытты етудің 8 әдісі

Мазмұны

• 1. Доп жасамаңыз
• 2. Пабаларды ұстаңыз
• 3. Майдың ингредиенттерін тексеріңіз
• 4. Денеге қауіпсіз секс ойыншықтарын қолданыңыз
• 5. Қауіпсіз секспен айналысыңыз
• 6. Жыныстық қатынастан кейінгі дана

Бұл күндері атақты адамдар мен өсек жазушылардан бастап жазушылар мен грамматика әуесқойларына дейін және олардың арасындағы барлық адамдар вагиналар туралы айтады. Қынаптан құтылу қиынға соғады. Секс-тәрбиеші ретінде мен бір нәрсені ұнатамын тілі. Сіз кез-келген жыныстағы адамдар «вульва» және «қынап» деген сөздерді бір-бірімен алмастыратындығына таң қаласыз. Бұл екі түрлі нәрсе, және олардың айырмашылығын білу өте маңызды.

Сондықтан, әдеттерге кірмес бұрын бірнеше фактілерді түзетейік.

Қынап дегеніміз не?

Сондай-ақ, қынап бала көтеретіндерге арналған канал ретінде де белгілі. Қынап жатыр мойнымен және сол арқылы жатырмен байланысады.

Жатырдың екі жағында орналасқан аналық бездер құнарлы адамдарда жұмыртқаны шығарады. Бұл жұмыртқалар фаллопиялық түтіктерді жатырға жібереді, онда олар ұрықтану үшін ұрықтандыруға және жатыр қабырғасына имплантациялауға кездеседі.

Ұрықтану болмаса, менструация жасалады. Жұмыртқа босатылғанға дейін, жатыр ұрықтандырылған жұмыртқа үшін меймандос жағдай жасау үшін қосымша төсемдер жасайды. Жұмыртқаны ұрықтандырмаған кезде, бұл астар бір жерге кетуі керек. Сондықтан менопауза немесе менструацияға әсер ететін бірқатар факторлар пайда болғанға дейін ол сіздің денеңізден шығады.

Вульва дегеніміз не?

Вульва - бұл әйел жыныс мүшелерінің сыртқы бөлігі - сіз көре аласыз. Ол mons pubis, clitoris, urethra, labia majora және labia minora-дан тұрады. Labia majora - жыныс мүшелерінің сыртқы қатпарлары, ал labia minora - ішкі қатпар. Бұл бөліктер клиторды қорғауға көмектеседі, ол өте сезімтал - пенистің басынан гөрі. Пенистің басы сияқты, клитор да үлкен рахат орталығы бола алады! Шын мәнінде, вагинасы бар көптеген адамдар оргазмға клиторальды ынталандыруды қажет етеді.

Енді біз анатомияның қызықты фактілерін анықтадық, енді қынаптың денсаулығына қатысты әдеттерді біліп алайық. Егер сіз қынаптың мақтаныш иесі болсаңыз, есте ұстайтын сегіз нәрсе.

1. Доп жасамаңыз

Сізге бұны бұйыртқым келмейді, өйткені сізде «балғын» хош иіс сезілуі мүмкін, бірақ қылшық қынапқа зиянды. Сонымен, оны қалай таза ұстайсыз?

Бақытымызға орай, вагиналар - таңғажайып органдар. Олар бұл әлемге өмірді әкелуге көмектесіп қана қоймайды (бұл жеткіліксіз сияқты), сонымен қатар олар өздерін таза ұстай алады. Олар мұны сау бактериялар мен рН деңгейін теңдестіру арқылы жасайды. Ешнәрсе керек емес.

Douching рН-ны өзгертетін және сізді инфекцияларға көбірек бейім ететін кейбір сау бактериялардың барлығын жояды.

Балғын иіске қатысты не айтасыз? Әр адамның жыныс мүшелері әртүрлі иіс сезінеді және сіздің жеке иісіңізге әсер етудің табиғи жолдары бар, соның ішінде жейтінді өзгерту. Ананас тәрізді заттар қынаптың дәмін немесе иісін сезінуі мүмкін, ал спаржа қарсы әсер етуі мүмкін.

Мынаны көріңіз: Егер сіз әлі де қынап пен вульваны тазартқыңыз келсе, хош иісті емес өнімдерді пайдаланғаныңызға көз жеткізіп, тек labia majora жуыңыз. Жеке таза ылғалдандыратын ылғалдандыратын және тазартатын майлықтарды қайта теңестіру - сіздің қынапыңыздың табиғи рН-іне әсер етпестен артық терді кетірудің немесе сәл таза сезінудің тамаша тәсілі. Олар сондай-ақ ылғалдандыратын жууға ие, бұл жеке орындар үшін өте жақсы.

2. Пабаларды ұстаңыз

Өзіңіздің купальный сызығыңызда шашты аздап қию немесе алып тастау жақсы. Ешкім мұны қатал ету керек деп айтпайды - дегенмен сіз оны қалауыңыз керек! - бірақ өтінемін, шашыңызды ұстаңыз.

Пубальды шаш көптеген мақсаттарға қызмет етеді. Ол сіздің төменгі қабатыңызды қосымша бактериялардан қорғайды, сонымен қатар үйкеліс пен терлеумен байланысты мәселелерді жояды. Шашты аз алып тастау сонымен қатар шаш өсіп, тырнақтар мен тырнақтар азаяды, ал түктер азаяды.

Мынаны көріңіз: Егер сіз өзіңіздің жамбас шашыңызды қырынуыңыз керек болса, табиғи қырыну гельдері мен кремдерін қолдануға тырысыңыз. Сұйық сұйықтықта гипоаллергенді және вегетариандық қырынуға арналған кремдер бар.

3. Майдың ингредиенттерін тексеріңіз

Майлау керемет. Қатысқандар үшін жыныстық қатынас келесі деңгейге көтерілуі мүмкін. Десе де, ағзаға зиянды емес кейбір ингредиенттер бар.

Глицерин, қантқа байланысты. Майды ылғал ұстау үшін жақсы жұмыс істегенімен, ол қынаптағы бактериялардың көбеюіне ықпал етеді. Мұнай өнімдері де жоқ, өйткені олар қынаптың рН-ның табиғи деңгейін бұзуы мүмкін. Сіз аулақ болғыңыз келетін басқа нәрселер:

• парабендер
• иістер
• хош иістер
• табиғи емес майлар
• бояғыштар

Мынаны көріңіз: Uberlube - бұл фантастикалық жеке майлау, оны массаж үшін де қолдануға болады. Ол силиконнан жасалған және керемет жібек және тегіс сезімді сақтайды. Сондай-ақ сізге Жақсы Таза Махаббаттың органикалық, вегетариандық және парабен мен глицерин жоқ дерлік жалаңаш майлауы ұнайды. Сондай-ақ, таңғажайып иісі бар.

4. Денеге қауіпсіз секс ойыншықтарын қолданыңыз

Сіз бірнеше ойыншықтардың қалай жұмыс істейтінін білгіңіз келе ме? Сіз жалғыз емессіз. Сонымен, барлық секс ойыншықтары кез-келген нәрсеге қауіпсіз бола бермейді, тек суырмалы орын алады.

Белгілі бір материалдардан жасалған ойыншықтар, әдетте, қауіпсіз. Оларға мыналар жатады:

• ағаш
• силикон
• тот баспайтын болат
• шыны
• керамика
• тас
• ABS деп аталатын пластиктің бір түрі

Мұнымен қатар, олар таза және медициналық, тіпті тағамға арналған материалдар болуы керек, қоспалар емес.

Егер сіз көбірек білгіңіз келсе, денеге қауіпсіз ойыншықтар, қауіпті ойыншықтар және басқалар туралы ақпарат алу үшін Қауіпті Лилияға баруды ұсынамын.

Мынаны көріңіз: Жалпы, сіз интернеттегі секс ойыншықтарын сатып алудан аулақ болғыңыз келеді. Бұл ойыншықтардың неден жасалынғанын анықтау қиын және олар бұрын қолданылған жоқ. Мұнда сатып алуға болатын көптеген үлкен ұйымдар бар.

Мысалы, Vibrant - менің сүйікті дүкендерімнің бірі. Олардың ойыншықтары денеге қауіпсіз болып қана қоймайды, сонымен бірге олар тапқан барлық қаражатын Рокки тауларының жоспарланған ата-аналарына бағыттайды. Олар сайт немесе әлеуметтік медиа арқылы кез-келген сұрақтарға керемет жауап беруге дайын. Тағы бір керемет компания - Fun Factory. Олар USB арқылы зарядталатын көптеген ойыншықтарды қоса, сан алуан ойыншықтар жасайды, сондықтан бұл ойыншықтарға керемет қол жетімді және экологиялық таза.

5. Қауіпсіз секспен айналысыңыз

Вагинальды денсаулық үшін жасай алатын ең жақсы және қарапайым нәрсе - қауіпсіз жыныстық қатынасқа түсу. Қауіпсіздік туралы бірнеше кеңестер:

1. Қорғанысты қолданыңыз. Бұл презерватив, тіс бөгеті немесе қолғап болуы мүмкін. Бұл зымыран туралы ғылым емес, және сіз өзіңіз білуіңіз керек, сондықтан оны жасаңыз.
2. Жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға (ЖЖБИ) үнемі тексеріліп отырыңыз. Сіз жыныстық сұйықтықпен алмасатын кез-келген серіктестен кейін тестілеуден өтуіңіз керек.
3. Сіздің жыныстық актілердің тәртібін еске түсіріңіз. Бүйректен ойнаудан вагинальды ойынға өту сізде инфекцияның, мысалы, ауыратын зәр шығару жолдарының инфекцияларының (UTIs) жоғарылауына әкелуі мүмкін. Егер сізде анальды зат болса, оны ертерек емес, қынаптық жыныстық қатынастан кейін жасаңыз.
4. Презерватив ингредиенттерін тексергеніңізге көз жеткізіңіз. Спермицидтермен жасалған тонна маркалары бар. Спермицидтер қынап үшін өте зиянды емес, өйткені оларда жақсы бактерияларды да өлтіруі мүмкін. Бақытты, дені сау қынапқа қол жеткізу үшін тууды бақылаудың басқа түрлерін қолданыңыз.

Мынаны көріңіз: FC2 вагинальды презервативі - бұл тамаша нұсқа. Бұл латекс емес болғандықтан, сіз оны қандай майлағаныңызға қарамай қолдануға болады, бірақ ол силикон негізіндегі өніммен алдын-ала майланған. Өмір салты керемет nonlatex ерлер презервативін жасайды. Ақырында, Глиде түрлі жыныстық қатынасқа арналған хош иісті презервативтер мен стоматологиялық бөгеттер, сонымен қатар ену әрекеті үшін презервативтердің үлкен таңдауы бар.

6. Жыныстық қатынастан кейінгі дана

Жыныстық қатынастан кейін құю UTI-дің ықтималдығын азайтуға көмектеседі. Сонымен қатар, бұл сізді бірнеше рет тазартуға көмектеседі.

Тыныс алатын киім мен маталар бақытты вагиналарды жасайды. Мақта іш киімі керемет. Бактериялардың көбеюіне ықпал ететін ылғал мөлшерін шектейтін ылғал сіңіру қасиеттеріне ие. Ылғал киімнің тез өзгеруі проблемаларды шешуге де көмектеседі. Сізге қандай іш киім ұнаса да, оны күнделікті өзгерту керек.

Мынаны көріңіз: Мықты мақта іш киімдерін табу оңай емес, мен білемін. Торрид мақта спандекс қоспасында әр түрлі стильдерге ие, олар сіздің қынапыңызды қорғайтын кезде сүйкімді көрінеді. Торрид сонымен қатар 10-дан 30-ға дейінгі өлшемді дәстүрлі өлшемнен тұрады, яғни ол әрдайым басқа жерден іздей алмайтын адамдар үшін керемет таңдауды ұсынады.

Ешқандай өтірік емес, жалаңаш ұйықтау қынапқа пайдалы болуы мүмкін. Күндіз қандай іш киім киюге қарамастан, оларсыз түнде жүру қынаптың тыныс алуына көмектеседі. Пайдасы мұнымен тоқтап қалмайды. Кейбір зерттеулер көрсеткендей, салқын температура сіздің денсаулығыңыз үшін пайдалы болуы мүмкін. Салқындаудың қарапайым тәсілі? Жалаңаш болу. Сонымен қатар, сіз жалаңашта болғаннан кейін, сіз оны қаншалықты керемет босатып, күш беретіндігіне таң қалуыңыз мүмкін!

Кирстен Шульц - Висконсин штатындағы жазушы, жыныстық және гендерлік нормаларға қарсы. Ол созылмалы ауру және мүгедектік жөніндегі активист ретінде жұмыс жасау арқылы конструктивті қиындықтар туғызып, кедергілерді жояды. Жақында Кирстен құрылды Созылмалы жыныстық қатынас, бұл ауру мен мүгедектіктің өзімізбен және басқалармен қарым-қатынасымызға қалай әсер ететінін ашық талқылайды, оның ішінде сіз - жын деп ойладыңыз!