Безеуді 5 минут ішінде, түнде немесе өмір бойы қалай емдеуге болады

Мазмұны

• Безеулер сіздің бетіңізде қалқып тұруды шешкенде, дем алыңыз ...
• 30 минут немесе одан аз уақыт ішінде жұмыс жасайтын емдеу
• 1. Безеуді жабу: 1 минут ішінде
• 2. Пимпульдегі мұз: 1 минут немесе одан көп
• Бағыттар:
• 3. Безеу патчтары: минимум 20 минут
• Бағыттар:
• 4. Тамырды ағызу: 5-15 минут
• Бағыттар:
• 5. Масканы емдеу: 15-20 мин
• 6. Кортизоннан түсірілім: 4-тен 8 сағатқа дейін
• 7. Дақты емдеу: бір түнде, кем дегенде
• Безеуді 3 күнде қалай жеңуге болады
• Ұзақ шайқаста жеңіске жету
• Үйде көгілдір жарық диоды (1-ден 4 аптаға дейін)
• Ретиноид (2 - 4 апта)
• Мырыш (3 ай)
• Дерматологқа қаралыңыз
• Бұл өнімдерден мүлдем аулақ болыңыз
• Барлық жағынан сау болыңыз

Безеулер сіздің бетіңізде қалқып тұруды шешкенде, дем алыңыз ...

Міндетті түрде келмейтін сияқты бірнеше нәрсе бар. Бізде бірнеше рет безеулер болды, бірақ бұл зит қайтадан тұруға шешім қабылдаған кезде бізді таңдандырады деген сөз емес.

Тыныс ал - жарайды.

Құрама Штаттардағы терінің ең көп таралған жағдайы ретінде сіз және сіз білетін барлық адамдар бұрын зитпен (немесе 20) айналысқан болуы мүмкін. Бұл статистика сіздің безеуіңізді жақсы көруді білдірмейді - бұл сізге жаман сезінетін кез келген адам дұрыс емес екенін еске салады.

Сіздің безеулеріңізде жеке тұлға жоқ - сіз жасайсыз, ал сіздің тұлғаңыз - сіздің бет-бейнеңізді сүйкімді етеді!

Соған қарамастан біз оны алдық, сіз попты шығарғыңыз келеді. Сондықтан мұны жасамас бұрын, қара дақтарды, ақ бастар мен кисталарды қалай емдеу керектігін тез арада оқып шығыңыз.

Қандай әдісті қолданып көрсеңіз де, бұл түзетулер сіздің бетіңізді емдеу үшін емес, бір-екі таңқаларлық безеулер үшін жасалатынын ұмытпаңыз. Созылмалы безеулер үшін ұзақ уақытқа созылатын стратегияларды біліп алыңыз, осылайша олар кетіп қалғаннан кейін кемшіліктерді азайтуға болады.

30 минут немесе одан аз уақыт ішінде жұмыс жасайтын емдеу

1. Безеуді жабу: 1 минут ішінде

Жасыратын еш жері жоқ.

Кез келген ықтимал қызаруды жасыру үшін жасыл жасырғышты немесе қараңғы терідегі блюз реңктеріне қарсы тұру үшін лосось / апельсинді жасырғышты пайдаланыңыз. Ашық немесе аз мөлшердегі безеулер үшін жай ғана теріге арналған жасырғыш құрал тегіс жабу үшін жасай алады.

Қолдану кезінде мынаны есіңізде сақтаңыз: дұрыс жарықтандыруды қолданыңыз, кішкентай қақпақтарға арналған кішкене щетканың бар екеніне көз жеткізіңіз және араластырғыш губканы толығымен жібектей өңдеңіз.

Тері ұшы: Керемет макияжды табу үшін және теріңіздің аллергиясынан қорғау үшін әрдайым қолданар алдында өнімді теріңізде тексеріп көріңіз. Егер сіз кастрюльді ақтауға жеткілікті мөлшерде макияж жасамасаңыз, үлгі пакеттерін іздеңіз немесе күнді жасырмай қырыңыз. Сіз басқа адамдардың байқамайтынын түсінесіз.

2. Пимпульдегі мұз: 1 минут немесе одан көп

Мұзды пайдалану көп жолды өтуі мүмкін. Салқындатудың бұл әдісі тері астындағы қызарған безеулерге, соның ішінде кисталар, түйіндер, пустулалар мен папулаларға жақсы көмектеседі.

Бағыттар:

1. Теріңізді тазалаудан бастаңыз.
2. Содан кейін, мұз текшесін қалың сүлгімен, шүберекпен орап алыңыз немесе суық компрессті қолданыңыз.
3. Мұзды 1 минутқа жағып, алып тастаңыз.

Егер безеу қатты қабынған болса, сіз оны қайталанған сеанстармен жалғастыра аласыз, бірақ әр қолданба арасында 5 минут күте тұрыңыз. Пимпуланы жауып тастай бастағанға дейін мұздатуды жалғастырыңыз.

Егер безеу кетпесе, күнделікті мұны жасаңыз.

3. Безеу патчтары: минимум 20 минут

Кішкентай жабысқақ нүктелер өмірді сіздің безеулеріңізден сорып ала ала ма? Ия - қанша уақыт кететініне қарамастан, безеудің түріне, сондай-ақ оның басы немесе май шығаруға арналған саңылауына байланысты болады.

Жарықтың мөлшерін 6 сағат ішінде азайтатын дақтардан бастап бір тәулік ішінде мінді кетіретін су өткізбейтін түзілімдерге дейін сіз теріні күту қажеттіліктеріне сәйкес келетін жамылғы таба аласыз.

Бағыттар:

1. Пимпульдің айналасын тазалаңыз.
2. Қажет болса, симптомды стерильденген құралмен байлаңыз (егер оның басы болса).
3. Сызғышқа тікелей жапсырманы жағыңыз және күтіңіз.

Кез келген безеуді емдейтін сияқты, патчтар барлығына бірдей нәтиже бермеуі мүмкін.

UPMC косметикалық хирургиясы және теріні сауықтыру орталығының дәрігері және дерматологы Сюзан Обаги сізде безеумен күресудің керемет режимін табу көбінесе өнімдерде қателіктер мен қателіктерді қажет ететінін айтады.

4. Тамырды ағызу: 5-15 минут

Доктор Обаги сияқты дерматтар мен эстетиктер үйде тәжірибе жүргізу кезінде немесе асқазанды ашуда ауыр асқынулар туындауы мүмкін деп ескертеді.

Әсіресе үлкен немесе ауырсынатын кисталар болған кезде, ол дәрігерге қарауды ұсынады, бұл «бейтарап құралдарды қолдану апаттың алдын-алу мүмкіндігі болуы мүмкін».

Дегенмен, тіпті бір қызыл иектің де біздің қадір-қасиетімізге нұқсан келтіруі мүмкін екенін білеміз, сондықтан егер сіз тыртыққа қарсы болмасаңыз (немесе қаламасаңыз), осы нұсқауларды мұқият орындаңыз.

Бағыттар:

1. Бетіңізді тазалаудың әдеттегі тәртібін орындаудан бастаңыз. Бұл аймақты шамадан тыс жуып немесе тітіркендірмеңіз, бірақ бетіңіздің таза екеніне көз жеткізіңіз.
2. Тазалағаннан кейін сіз аймақты жылы компресспен жабуыңыз керек. Мінді құрғағанша жылы компресспен жауып отыра бересіз.
3. Қабынған киста жағдайында ісінуді азайту үшін жылы компресс процедуралары арасында мұзды қолдануға болады.

Бұл әдіс сіздің тері тесігіңізде пайда болған кез-келген безеудің пайда болуына мүмкіндік береді, бұл саусақтарыңызды немесе пайда болу үшін стерильді емес құралды қолдануға жол бермейді.

5. Масканы емдеу: 15-20 мин

Жеңіл маска емдеуге арналған кішкене TLC алыңыз. Маскаға салмас бұрын теріңізді тазартып, қабыршақтап, содан кейін масканы қосыңыз.

Масканы емдеу үшін безеуді кетіретін белгілі көмір, Ацтек қышқылы және күкірт қышқылы сияқты ингредиенттері бар өнімді таңдағыңыз келеді.

6. Кортизоннан түсірілім: 4-тен 8 сағатқа дейін

Қатты және ауыр безеу пайда болған жағдайда сіз дәрігермен кортизонмен емделуді жоспарлағыңыз келуі мүмкін. $ 25 + ату (сіздің сақтандыруыңызға байланысты) тікелей теріге енгізіледі және қызарумен тез күресуге және сауығу процесін жылдамдатуға көмектеседі.

7. Дақты емдеу: бір түнде, кем дегенде

Дақтарды емдеу - бұл аз уақытты алуы мүмкін және безеулерді кетіретін жақсы әдіс. Сіз пимпульді дақпен емдеуден бұрын мұздағыңыз келуі мүмкін, әсіресе үлкен зиттер үшін.

Бетіңізді жуғаннан кейін пимпульді 5 минуттан аз уақытқа мұздатыңыз. Мұны өзіңіз таңдаған, пропагандадан тыс препаратты қолдана отырып жасаңыз.

Құрамында безеулерге қарсы қасиеттері бар ингредиенттері бар спот-теріні қолдануды ұмытпаңыз, соның ішінде:

• шай ағашы немесе бақшы жаңғағы сияқты эфир майлары
• күкірт кремі
• бензойл пероксиді
• алоэ вера
• салицил қышқылы
• кортизонға арналған крем
• кептіру лосьоны

Қолданғаннан кейін сіз саусақтарыңызды алшақтатып, безеудің кетуін күтіңіз.

Безеуді 3 күнде қалай жеңуге болады

Шақыруды басу үшін біраз уақыт бар ма? Қаржыландыру, споттық емдеу және безеу патчтары сияқты жылдам түзетулерді баяу енгізуге назар аударыңыз. Немесе маскировка, мұздату және дақтарды қайта емдеу.

Идеяңыз - безеуіңізді ағызу, сонымен қатар теріңіз нәрестелерде пайда болады, сондықтан тыртық пен құрғақтық пайда болмайды.

Теріңізге қосымша серпін беру үшін ішкі және сыртқы қорғанысын қалпына келтіру үшін осы 3 күндік әдісті қолданыңыз:

• қосымша ұйқы
• теріңізге тиген заттарды жуыңыз
• ішетін судың мөлшерін көбейтіңіз
• өсімдік негізіндегі тағамға бай диетаны ұстаныңыз
• қажет болған сайын күн сайын безеулерді қолданыңыз

Процесс біраз уақытты қажет етсе де, Обаги күнделікті өміріміздің көптеген бөліктерінде безеуді, соның ішінде шашты бояуға арналған заттар болуы мүмкін екенін айтады.

«Шашқа арналған заттар тері тесігін бітеп қоюына жол бермеңіз», - дейді ол. «Егер сіз безеулерге бейім болсаңыз, шашыңызды бетінен аулақ ұстаңыз немесе мұндай шашқа арналған заттардан аулақ болыңыз. Душқа душқа түскенде, теріңізге түскен кез-келген кондиционерді кетіру үшін артқы, кеудені және бетіңізді сабынмен жуыңыз ».

Сонымен қатар ол қолдарыңызды бетіңізден аулақ ұстауды және тамақ, әсіресе сүт немесе глютені бар заттардың сізді сыртқа шығаратын белгілерге бақылау жасауды ұсынады.

Ұзақ шайқаста жеңіске жету

Қажетсіз безеулерден арылуға тырысып көріңіз, созылмалы немесе қайталанатын безеулерді іштен агрессивті емдеу қажет болуы мүмкін.

Үйде көгілдір жарық диоды (1-ден 4 аптаға дейін)

Безеуді жарықтандыратын жарық диодымен емдеудің тиімділігі туралы зерттеулер нәтижесіз болып қалады, бірақ бұл кейбір адамдарға пайдасын тигізбейді. Бұл емдеу үшін бір ай ішінде сегіз 10 немесе 20 минуттық емдеу қажет.

Ретиноид (2 - 4 апта)

Безеумен күресумен қатар, ретиноидтер тыртықты кетіруге және теріні тегістеуге өте жақсы. Өнімді күн сайын екі-төрт апта бойы қолданғаннан кейін теріңіздің өзгеруін байқай бастауыңыз керек.

Мырыш (3 ай)

Қабынумен күресу қабілетімен танымал мырыш сізді созылмалы безеуден арылтуы мүмкін. Мырыш қоспасын қабылдаудың жанама әсерлері мен қауіптері бар, бірақ олар әрдайым алдымен дәрігермен кеңесу керек.

Дерматологқа қаралыңыз

Егер бәрі сәтсіз болса, сіз әрдайым сенімді дерматологпен кездесуді жоспарлай аласыз. Бұл теріге күтім жасау жөніндегі сарапшылар сізге көмектесу үшін осында келеді, сонымен қатар басқа тәсілдермен жұмыс істей алады, соның ішінде:

• безеулерге қарсы диета бойынша ұсыныстар
• рецепт бойынша безеуді емдеу
• гормоналды терапия
• химиялық қабықтар
• лазерлік терапия

Бұл өнімдерден мүлдем аулақ болыңыз

Безеуді емдеудің кез-келген әдісі қажет емес, тіпті жоғарыда аталғанның кейбіреуі сіздің теріңіздің түріне сәйкес келмеуі мүмкін. Маска жасау сезімтал тері мен тітіркендіреді, теріні емдеуге баяу келеді, несие беруден аулақ болғысы келеді.

DIY әдеттерінен, әсіресе тазаланбаған немесе шикі ингредиенттерді қолдануға шақыратын нәрселерден сақ болыңыз:

• ас содасы
• сарымсақ
• бал
• аспирин
• алма сірке суы
• лимон шырыны
• тіс пастасы

Кейбіреулер осы құралдармен безеулермен күресуге ант етуі мүмкін, бірақ зерттеулер бұл талаптарды растамады және емделуден гөрі зияндылық пен сезімталдықты арттыруы мүмкін.

Оның орнына Обаги сіздің сүйікті дәріханаңызға барудан бастайды. «Сіз дәрі-дәрмектерді дәрі-дәрмектерден дәрі-дәрмектерден бастап, үйде безеуді басқара алатындығыңызды біле аласыз. Құрамында безеудің пайда болуын азайтуға көмектесетін ретинол немесе ретинальдегид кремі болуы керек, безеуді жуу немесе безеуді сүрту керек (салицил қышқылы мен гайкамен немесе шай ағашы майымен бірге).

Барлық жағынан сау болыңыз

Бұл емдеу әдісі адамның терісіне, ауа-райына дейін әр түрлі болады - бұл біраз тәжірибе алады! Сіздің теріңізге жағымды әсер ету үшін өмір салтын қолдана бастауға болады.

Obagi-нің айтуынша, безеуді емдеудің ең жақсы әдістерінің бірі - сіздің жалпы әл-ауқатыңызды жақсарту.

Бұл әркім үшін әр түрлі болады - кейбіреулер үшін бұл сіздің диетаңызды қайта қарауды және қантты кетіруді немесе денеңіздің қорғаныс күшін қалпына келтіру үшін ерте ұйықтауды білдіреді. Басқалар үшін бұл сіздің безеуіңізді құшақтап, барлық күтімді терезеден лақтыруды білдіреді.

Біз үшін бұл жоғарыда айтылғандардың бәрін білдіреді: біз өзімізді жақсы сезініп, өзімізді жақсы сезініп, өзімізді жақсы сезінеміз.

Лорен Ррик - штаттан тыс жазушы және кофенің жанкүйері. Оның твиттерлерін @laurenelizrrr сайтынан немесе веб-сайттан таба аласыз.