Артрит және ауа-райы туралы шындық

Мазмұны

• Артрит негіздері
• Артрит-ауа райының байланысы
• Барометрлік қысым
• Жаңбырда оны кінәлаңыз
• Қабылданған даналық
• Жылжу керек пе?
• Кім артрит алады?
• Артритті емдеу

Артрит негіздері

Артрит - бұл буындардың қабынуы. Артрит белгілері қаттылық пен бірлескен ауырсынуды қамтиды.

Артриттің көптеген түрлері бар. Ең көп таралған екі түрі - қайталанатын қозғалыстардан туындаған остеоартрит (OA) және аутоиммундық ауру - ревматоидты артрит (RA).

Артриттің емі жоқ, бірақ емдеу қабынуды азайтып, ауырсынуды және қаттылықты жеңілдетеді.

Артрит-ауа райының байланысы

Артрит ауруымен ауа-райын болжай алатын ант беретін біреуді білетін шығарсыз. Сіз тіпті осы адамдардың бірі болуыңыз мүмкін.

Артрит белгілері мен ауа-райының байланысы туралы көптеген анекдотикалық дәлелдер бар.

Артрит ауруы ауа-райынан зардап шегеді деп сенетіндердің көпшілігі жылы, құрғақ ауа-райына қарағанда суық, жаңбырлы ауа-райында ауырсынуды көбірек сезінеді дейді.

Артрит-ауа райының байланысын қолдауға арналған кейбір зерттеулер бар, бірақ кейбір зерттеулер нақты дәлелдер бере алмайды.

Барометрлік қысым

Артрит қорының айтуынша, кейбір зерттеулер барометрлік қысым мен артриттің ауыруы арасындағы байланысты көрсетеді. 2014 жамбастың OA-мен ауыратын 222 науқасты зерттеу барометрлік қысым мен салыстырмалы ылғалдылыққа әсер ететін белгілерді қолдайтын сияқты.

Тағы бір зерттеу температураның әр 10 градусқа төмендеуі ауырсынудың артуымен байланысты екенін көрсетті. Барометрлік қысымның артуы артритпен ауыратын адамдарда да ауырсынуды тудырды.

Жаңбырда оны кінәлаңыз

Артритпен ауыратын көптеген адамдар жаңбырлы күндерден бұрын және одан да нашар сезінеді. Қысымның төмендеуі көбінесе суық, жаңбырлы ауа райы алдында болады. Қысымның төмендеуі қабынған тіндердің кеңеюіне әкелуі мүмкін, бұл ауырсынудың жоғарылауына әкеледі.

Кливленд клиникасының ревматологы Элейн Хусни ауа-райы артрит тудырмайды немесе оны одан сайын нашарлатпайды дейді. Бірақ бұл уақытша зиян келтіруі мүмкін.

Қабылданған даналық

OA немесе RA-мен ауыратын адамдар ауа-райын артроздың ауырсынуымен байланыстыратын жалғыз емес. Ұлттық Псориаз қорының айтуынша, жылы ауа-райы псориатикалық артритпен ауыратын кейбір адамдарда симптомдарды жақсарта алады. Алайда, бұл байланысты растайтын дәлелдер жоқ. Бірақ жаз мезгілі көшеде белсенді болу үшін жылдың оңай уақыты болуы мүмкін.

Сондай-ақ, ортопедиялық хирургтар академиясы жаңбырлы ауа-райын және ауа-райының өзгеруін тізе, қолдар мен иықтардағы артриттің ауырсынуының жоғарылауымен байланыстырады.

Жылжу керек пе?

Артрит ауруынан құтылу үшін жылы климатқа көшу керек пе? Артрит және тірек-қимыл аппаратының ұлттық институтының мәліметінше, орналасқан жердің өзгеруі РА-да ұзақ мерзімді өзгеріс тудыратындығын растайтын дәлелдер жоқ.

Құрғақ, жылы ауа-райы аз ауруды тудыруы мүмкін, бірақ бұл аурудың ағымына әсер етпейді. Жылы климатта тұратын артритпен ауыратын науқастар артрит ауруынан құтылмайды.

Көптеген адамдар зейнетке шыққан кезде жылы, аз қатал климатқа көшеді. Қозғалыстың бұл түрі бірқатар артықшылықтар бере алады, бірақ артритті емдейтін дәрі-дәрмектер олардың бірі емес.

Кім артрит алады?

АҚШ ауруларды бақылау және алдын-алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, АҚШ-та шамамен 52,5 миллион ересек адамда артриттің қандай да бір түрі бар.

18 жасқа дейінгі 294,000-ға жуық балаларда артрит немесе ревматикалық аурудың басқа түрі бар.

Кез-келген адам артритке шалдығуы мүмкін, бірақ жасына байланысты қауіп артады. Артрит отбасыларда жиі кездеседі.

Буындарды жарақаттаған немесе семіздікке шалдыққан адамдарда ОА даму қаупі жоғары. Әйелдерде РА еркектерге қарағанда жоғары деңгейде дамиды.

Артритті емдеу

Артритті емдеу көбінесе сіздің артрит түріне байланысты болады. Қабыну мен ауырсынуды бақылау үшін әртүрлі дәрі-дәрмектер қолданылады.

Ауырсынуды жеңілдету үшін жылыту жастықшалары мен суық қаптамаларды тікелей зардап шеккен буындарға қолдануға болады.

Артрит буындардағы қозғалыс ауқымына кедергі келтіруі мүмкін. Тұрақты созылу жаттығулары икемділікті арттырып, тірек бұлшықеттерін күшейте алады. Бассейнде жаттығу қозғалыс қиын болған жағдайда пайдалы болады.