Автор: Annie Hansen
Жасалған Күн: 3 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 18 Қараша 2024
Anonim
Кибер дүйсенбідегі фитнес мәмілелер қазірдің өзінде төмендеді - мұнда сатып алуға тұрарлық бәрі бар - Өмір Салты
Кибер дүйсенбідегі фитнес мәмілелер қазірдің өзінде төмендеді - мұнда сатып алуға тұрарлық бәрі бар - Өмір Салты

Мазмұны

Жаттығу режимінен демалыс күнін алуға рұқсат ету - бұл қабылдау қиын ұғым. Шыны керек, жаттығу залындағы мақсатқа жету аптасынан кейін сіздің денеңіз сауда орталығындағы бейберекет демалысқа қарсы тұру үшін барлық күш пен энергияны жұмсаудың қажеті жоқ. Сіз бүгін терлеп-тепшіп жүргенде, жеңілдіктердің соңғы күнін пайдалана отырып, фитнес режиміңізбен әлі де өнімді сезіне аласыз: Кибер дүйсенбі.

Сіз алдағы триатлон кезінде сізді үйсіз қалдыратын құрал-жабдықтар нарығында болсаңыз да немесе сіздің бокс комбинациясын жетілдіруге арналған үй жабдықтары болса да, сізге кибер-дүйсенбі сатылымы бар, ол сізге үлкен $$ үнемдеуге мүмкіндік береді. Міне, біз кибер -дүйсенбіге арналған ең жақсы фитнес -мәмілелерді жинаймыз, осылайша сіз Интернетті қазуға аз уақыт жұмсайсыз және көрпенің астына ораласыз. Сіз оған лайықсыз.


Жаттығу құралдары бойынша киберүйсенбідегі ең жақсы мәмілелер

Жүрек соғатын (немесе босаңсытатын) жаттығуларға қол жеткізу үшін алдымен Fitbit Versa 2 сияқты жүрек соғу жиілігі мен күйдірілген калорияларды бақылау үшін фитнеске қажетті заттарды жинап алу керек. бұл сізге ағып жатқан кезде тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі (тексеру кезінде Alo Yoga-да толық бағадан 30% жеңілдік алыңыз). Көңіл -күйіңізді көтеру және теріңізді сергіту үшін JBL портативті Bluetooth динамигімен әуендерді синхрондауды ұмытпаңыз.

Fitbit Versa 2, $149, $200, amazon.com

Fitbit Versa 2 арнайы шығарылымы, $180, $230, amazon.com

Bose QuietComfort 35 II сымсыз Bluetooth құлаққаптары, $279, $349, amazon.com

Samsung Galaxy Buds сымсыз зарядтау қорабы бар шынайы сымсыз Bluetooth құлаққаптары, $ 110, $13o, walmart.com


Ktaxon Fitness Blue йога тұрақтылық тепе -теңдігі жаттықтырушы доп, қарсыласу жолақтары мен сорғы жаттығулар жиынтығы, $ 45, $100, walmart.com

Black Mountain өнімдері қос ұстағыш пилатес сергітетін сақина, $12, $22, walmart.com

Alo Yoga Chakra Mat, $84, $120, aloyoga.com

Белсенді киімдерге кибер дүйсенбідегі ең жақсы ұсыныстар

Ештеңе де сізге күш-жігерді күшейтетін жаттығулар арқылы күш беруге талпындырады, бұл жаңа, сенімділікті арттыратын киім жиынтығынан артық. Келесі жаттығулар үшін Sweaty Betty мүсінін қолданып көріңіз (CHEERS коды бар Sweaty Betty-де сатып алуға 30% жеңілдік) немесе Reebok кроссфитіне арналған кроссовкаларды жұптаңыз (BF кодымен сатып алуға 40-50% жеңілдік алыңыз) және Athleta's Crunch Colorblock спорт түрлері. фистаграмға арналған киімге арналған көкірекше (LAYERUP коды бар себеттегі барлық нәрсеге 20% жеңілдік).


Терлеуші ​​Бетти супер мүсінін жоғары белді йога леггинсі, $77, $110, sweatybetty.com

Терлі Бетти Шоусыз қысқа киім, $13, $18, sweatybetty.com

Athleta All In 7 ”қысқа, 40 доллар, $49, Athleta.gap.com

Athleta Crunch Colorblock бюстгальті SuperSonic, $ 32, $54, athleta.gap.com

Bandier Adam Selman Sport Zip Front Top, $94, $125, bandier.com

Old Navy Go-H20 Әйелдерге арналған суға төзімді Анорак, 24 доллар, $45, oldnavy.gap.com

Зелла жоғары белдік леггинстерде тұрады, $39, $59, nordstrom.com

Zella Studio Tee, $ 20, $39, nordstrom.com

Reebok әйелдерге арналған Crossfit Grace жаттығу аяқ киімі, $60, $100, reebok.com

Nike Epic React Flyknit 2 әйелдер аяқ-киімі, 100 доллар, $150, nordstrom.com

Үйдегі жаттығу залдарына арналған ең жақсы кибер дүйсенбі ұсыныстары

Спортзалға мүшеліктен бас тартуға дайын болыңыз. Жоғары технологиялық тренажер залына арналған бұл мәмілелер сізді үйде сіз армандаған фитнес залын жасауға сендіреді. Schwinn 270 Recumbent Bike ақысыз жүктелетін RideSocial қосымшасымен синхрондалуы мүмкін, бұл достармен бірге нақты уақытта жүруге мүмкіндік береді, бұл велосипед спорты тәжірибесін жеке қонақ бөлмеге әкеледі. Кардио күйгеннен кейін күшті жаттығулар жасау үшін Bowflex реттелетін гантельдерді пайдаланыңыз, оның салмағын кез келген жерде 5 және 52 фунтқа дейін өзгертуге болады.

Bowflex SelectTech 552 реттелетін гантель, $ 139 синглы үшін, $200, walmart.com

Everlast 100 фунт.Неватеар ауыр сөмке жиынтығы, $ 70, $100, walmart.com

Yes4All 40 дюймдік реттелетін аэробты қадамдық платформа 4 көтергішпен, $ 50, $60, walmart.com

Stamina AeroPilates Reformer 266 кардио-ребондер және 10 дюймдік стенд, $399, $700, walmart.com

Schwinn 270 жатар велосипед, $499, $540, amazon.com

Салауатты тағам мен қоспаларға арналған ең жақсы кибер дүйсенбі ұсыныстары

Жаттығуларға арналған қоспалар - бұл сатып алуда өздерін кінәлі сезінуге болатын сатып алу, себебі олар* біршама өзгеріске ұшырап, бір айдың ішінде таусылып қалуы мүмкін. Бірақ Cyber ​​дүйсенбідегі бұл мәмілелермен сіз контейнер сатып алмауды ақтай алмайсыз. Сізге кикбоксингтен өту үшін қажет энергияны беру үшін немесе кемпірқосақ кәмпиті мен мимоза сияқты дәстүрлі емес хош иісте болатын Alani Nu жаттығуға дейінгі ұнтақ ұнтағын алыңыз немесе теріні, шашты жақсарту үшін Кардашьян жақсы көретін коллаген ұнтағын алыңыз. , және тырнақтар.

Өмірлік маңызды ақуыздар: 20% кодты төлеу кезінде VPBF2019

Алани Ну жаттығуға дейін, $ 32, $40, gnc.com

Ежелгі тамақтану мульти коллагенді ақуыз ұнтағы, $ 25, $30, amazon.com

Keto K1000 электролит ұнтағы, $ 30, $40, amazon.com

Түбірлік өмірлік коллаген ұнтағы, $ 18, $30, amazon.com

Optimum Nutrition Gold Standard 100% сарысу протеин ұнтағы, $45, $56, amazon.com

үшін шолу

Жарнама

Редактордың Таңдауы

Варфаринге балама нұсқалар

Варфаринге балама нұсқалар

Варфарин онжылдықтар бойы терең тамыр тромбозының (DVT) алдын-алу және емдеу үшін қолданылатын дәрілердің бірі болып келеді. DVT - бұл сіздің тамырларыңыздағы қан ұйығаннан туындаған қауіпті жағдай.Ва...
Ас қорытуды жақсартатын 9 шай

Ас қорытуды жақсартатын 9 шай

Адамдар мыңдаған жылдар бойы ас қорыту мәселелерін және басқа да ауруларды емдеуге көмектесу үшін шай ішіп келеді.Бірнеше шөп шайлары жүрек айну, іш қату, іш өту және т.б. көмектеседі. Бақытымызға ора...