Автор: Sara Rhodes
Жасалған Күн: 15 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 20 Қараша 2024
Anonim
Беттегі қара дақтар ұялы телефон мен компьютерді пайдалану салдарынан болуы мүмкін - Фитнес
Беттегі қара дақтар ұялы телефон мен компьютерді пайдалану салдарынан болуы мүмкін - Фитнес

Мазмұны

Күн сәулесінен шыққан сәуле терінің қара дақтары болып табылатын мелазманың негізгі себебі болып табылады, бірақ ұялы телефондар мен компьютерлер сияқты сәуле шығаратын заттарды жиі қолдану денеде дақтарды тудыруы мүмкін.

Әдетте мелазма бет жағында пайда болады, бірақ ол қолдар мен тізелерде пайда болуы мүмкін, сондықтан бұл проблемадан аулақ болу үшін күн қорғаныс құралдарын қолдану қажет.

Мелазманың себептері

Мелазмаға күн сәулесінен басқа жарық шамдары, компьютер, теледидар, ұялы телефон, темір, шаш кептіргіштер мен шаш түзеткіштерді үнемі пайдалану себеп болуы мүмкін, өйткені дақтар осы заттар шығаратын жылу әсерінен пайда болады.

Мелазма әйелдерде, әсіресе жүктілік кезінде жиі кездеседі, бірақ босануды бақылауға арналған дәрі-дәрмектерді, бет терісін кетіретін кремдерді және фолий қышқылы аз диетаны қолдану да терінің дақтарының пайда болуына себеп болуы мүмкін.

Беттегі дақтарды қалай болдырмауға болады

Мелазманың алдын алу үшін күн сәулесінен қорғайтын заттарды дененің жарық пен жылуға ұшырайтын жерлеріне, тіпті үйде де, үйде жұмыс істегенде де қолдану керек. Ашық жерлерде жұмыс жасайтын және күн сәулесінен зардап шегетін адамдар күн сәулесінен қорғайтын кремді 2 сағат сайын қайта жағып отыруды ұмытпауы керек.


Үйде жұмыс жасайтын жағдайларда, күннен қорғайтын кремнен басқа, күн ішінде кофе ішу немесе жуынатын бөлмеге бару үшін үзіліс жасау, компьютер экраны мен ұялы телефонның жарықтығын азайту туралы кеңестер беріледі, өйткені жарық неғұрлым жеңіл болса, жылу көп пайда болады және теріде дақтардың пайда болу қаупі соғұрлым жоғары болады.

Мелазманы емдеу

Мелазманың диагностикасы мен емін дерматолог жүргізуі керек, ал проблеманы емдеу әдістері дақтың түріне және ауырлығына байланысты.

Әдетте, емдеу терінің қара қабаттарын кетіру үшін қолданылатын процедуралар болып табылатын жарықтандырғыш кремдер мен химиялық қабықтарды немесе дермабразияны қолдану арқылы жүзеге асырылады. Тері дақтарының әр түрі үшін емдеу әдісі қалай жасалатынын қараңыз.

Қызықты

Маңдайдағы әжімдерді жоюға арналған ең жақсы әдістер

Маңдайдағы әжімдерді жоюға арналған ең жақсы әдістер

Маңдайдағы әжімдер шамамен 30 жастан бастап пайда бола бастайды, әсіресе өмір бойы қорғаныссыз күнге көп ұшыраған, ластанған жерлерде өмір сүрген немесе тамақ ішпейтін адамдарда пайда болуы мүмкін.Осы...
Burnout синдромын емдеу қалай жасалады

Burnout синдромын емдеу қалай жасалады

Жану синдромын емдеуді психолог немесе психиатр басшылыққа алуы керек және әдетте дәрі-дәрмектер мен терапия әдістерін біріктіріп, 1 айдан 3 айға дейін жүргізеді.Адам жұмысынан туындаған шамадан тыс с...