Өлім себептері: біздің түсінігіміз және шындық

Мазмұны

• Неліктен сізді өлтіруге ең үлкен әлеует бар екенін түсіну маңызды
• Сонымен, бұл деректер не айтады?
• Біздің алаңдаушылық фактілерден түбегейлі ерекшеленеді
• Енді деректерге оралсақ ...
• Бірақ жақсы жаңалықтар бар - біз әрқашан назардан тыс қала бермейміз

Денсаулыққа қатысты қауіп-қатерді түсіну бізге күш сезінуге көмектеседі.

Неліктен сізді өлтіруге ең үлкен әлеует бар екенін түсіну маңызды

Өмірдің аяқталуы немесе өлім туралы ойлау мүлдем ыңғайсыз болуы мүмкін. Бірақ бұл өте пайдалы болуы мүмкін.

Дәрігер Джессика Циттер, паллиативті терапия дәрігері және паллиативті көмек: «Адамдар өмірдің соңына жақындаған кезде көрінетін типтік траекторияларды түсіну өте пайдалы болуы мүмкін, өйткені егер адамдар соңғы шығу жолдары қандай болатынын білсе, олар жақындаған сайын өздеріне дайындалуы ықтимал ».

Зиттер одан әрі: «БАҚ аурудан болатын өлімді елемеуге бейім, ал суицидтен, терроризмнен және жазатайым оқиғалардан өлім шын мәнінде типтік емес [статистикаға сүйене отырып], бірақ бұқаралық ақпарат құралдарында сенсацияға ұшырайды. Өлімге шындыққа жанаспайтын тәсілмен қараған кезде, біз адамдардың ауруға шалдығу мүмкіндігін жоғалтып аламыз және олар қалайтын өлімді жоспарлаймыз ».

«Егер сен өлетініңе сенбесең, онда сенде жақсы өлім болмайды. Егер бұқаралық ақпарат құралдары біздің назарымызды аурудан болатын өлімнен сенсацияланған себептерден өлімге бағыттағанда, бұл төтенше жағдайларды болдырмасақ, өлімнен құтылуға болатындығын білдіреді », - дейді ол.

Доктор Зиттердің жұмысы туралы көбірек білуге ​​болады, оның кітабынан, Extreme Measures.

Сонымен, бұл деректер не айтады?

Жүрек аурулары мен қатерлі ісік аурулары АҚШ-тағы өлімнің барлық себептерін құраса да, денсаулық сақтаудың осы екі жағдайы БАҚ-та көрсетілгендердің төрттен біріне жетпейді.

Сонымен, бұл екі жағдай бізді өлтіретін нәрселердің көп бөлігін құраса да, бұл жаңалықтарда міндетті түрде қамтылмайды.

Спектрдің екінші жағында терроризм өлім-жітімнің 0,1 пайызынан азын құрайды, дегенмен ол жаңалықтардың 31 пайызын құрайды. Шындығында, бұл 3900 рет өте көп ұсынылған.

Сонымен қатар, терроризм, қатерлі ісік және кісі өлтіру өлім-жітім туралы газеттерде жиі айтылатын болса да, олардың біреуі ғана өлім-жітімнің алғашқы үштігінде.

Сонымен қатар, кісі өлтіру бұқаралық ақпарат құралдарында 30-дан астам рет кездеседі, бірақ өлімнің жалпы санының 1 пайызын ғана құрайды.

Біздің алаңдаушылық фактілерден түбегейлі ерекшеленеді

Белгілі болғандай, бізді өлтіреміз деп қорқатын себептер - Google-дің бәрінен көп көрінеді - американдықтардың жағдайына сәйкес келе бермейді.

Сонымен қатар, Googling симптомдары немесе бізді өлтіруі мүмкін нәрселер дәрігермен бірге талқыламай-ақ мазасыздық тудыруы мүмкін. Бұл, өз кезегінде, «егер ондай болып жатса ше?» Деген сияқты негізсіз «не болса» ағыны орната алады. «Егер мен дайын болмасам ше?» немесе «Егер мен қайтыс болып, отбасымды тастап кетсем ше?»

Бұл мазасыз ойлар жүйке жүйеңізді жылдамдықты асырып жіберіп, дененің стресстік реакциясын тудыруы мүмкін, ол «күрес немесе қашу» деп те аталады. Дене осы күйге енгенде, жүрек соғысы тездеп, тыныс алуы таяз болып, асқазаны шымырланады.

Бұл физикалық тұрғыдан ыңғайсыз болып қана қоймай, қан қысымын көтеру, жүрек соғу жылдамдығын арттыру және иммундық жүйенің жұмысын төмендету арқылы сіздің денсаулығыңызға әсер етуі мүмкін.

Енді деректерге оралсақ ...

Біз жүрек ауруларына назар аударуымыз керек - өлім-жітімнің 31 пайызы - бұл адамдар Google-да іздейтіндердің тек 3 пайызы.

Керісінше, қатерлі ісік ауруларын іздеу аурудың пайда болу ықтималдылығына сәйкес келмейді. Қатерлі ісік өлімнің көп бөлігін құраса, 28 пайызы - бұл Google-да ізделгендердің 38 пайызын құрайды.

Қант диабеті де Google-дің нәтижелерінде (10 пайыз) өлімге әкеп соқтыратыннан әлдеқайда көп (жалпы өлімнің 3 пайызы) көрінеді.

Сонымен қатар, суицид халықтың өлімінің нақты деңгейімен салыстырғанда бірнеше есе көп. Америка Құрама Штаттарында өлімнің тек 2 пайызы суицидке байланысты болса, бұл БАҚ назар аударатын нәрселердің 10 пайызын және адамдар Google-да іздейтіндердің 12 пайызын құрайды.

Бірақ жақсы жаңалықтар бар - біз әрқашан назардан тыс қала бермейміз

Өлімнің себептері мен өлімнің себептері туралы айқын айырмашылықтарға қарамастан, біздің кейбір түсініктеріміз дұрыс.

Мысалы, инсульт өлімнің 5 пайызын құрайды және жаңалықтар мен Google іздеулерінің шамамен 6 пайызын құрайды. Пневмония мен тұмау да барлық үш диаграмма бойынша сәйкес келеді, бұл өлімнің 3 пайызын және медиа фокустың және Google іздеулерінің 4 пайызын құрайды.

Біздің өлімімізге не себеп болатынын нақты түсіну үлкен мәселе болып көрінбесе де, бұл санадан белгілі психологиялық және физикалық артықшылықтар бар.

Денсаулыққа қауіп-қатер мен қауіпсіздік мәселелерін түсіну бізге күтпеген нәтижелерге жақсырақ дайындалуға көмектеседі, бұл жүрек ауруының алдын-алу шараларын қабылдау сияқты күш-қуатты сезінуі мүмкін.

Қауіпті факторлар туралы білгенде, сіз сұрақтарға жауап бере алатын және сендіре алатын денсаулық сақтау мамандарынан жұбаныш іздей аласыз. Мысалы, қатерлі ісік ауруынан қорқатын адам дәрігерден олардың денсаулығын бақылауға көмектесетін қосымша медициналық экрандар ала алады.

Келесіде сіз жаңа оқыған жаңалықтар туралы есеп немесе жаңа білген, бірақ түнгі сағат 3-те Гуглингпен айналысатын ауру туралы алаңдайтын болсаңыз, бір қадам артқа шегініп, өзіңіз туралы ойланыңыз шынымен мазасыздану керек.

Өлім туралы жақсы түсінік бізге өміріміз бен денсаулығымызды жақсы түсінуге мүмкіндік береді, сондықтан біз оған иелік ете аламыз - қадам сайын.

Джен Томас - Сан-Францискода орналасқан журналист және медиа-стратег. Ол саяхаттап, суретке түсетін жаңа жерлер туралы армандамаған кезде, оны Бэй аймағының айналасында соқыр Джек Рассел терьерімен күресу үшін күресіп жатқан немесе адасқан болып көрінеді, өйткені ол барлық жерде жүруді талап етеді. Джен сонымен қатар бәсекеге қабілетті Ultimate Frisbee ойыншысы, лайықты альпинист, жүгіруші және әуеде әуесқой.

Джули Фрага - Калифорния, Сан-Франциско қаласында орналасқан лицензияланған психолог. Ол Солтүстік Колорадо университетін PsyD-мен бітіріп, Беркли университетінде докторантурадан кейінгі стипендияға қатысқан. Әйелдердің денсаулығына құмар, ол өзінің барлық сессияларына жылы, адал және жанашырлықпен қарайды. Оның не істеп жатқанын Твиттерден қараңыз.