Автор: Clyde Lopez
Жасалған Күн: 24 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 15 Қараша 2024
Anonim
Жүрек айнуын зімбірмен қалай жоюға болады - Фитнес
Жүрек айнуын зімбірмен қалай жоюға болады - Фитнес

Мазмұны

Зімбір - бұл басқа функциялармен қатар, асқазан-ішек жүйесінің босаңсуына көмектесетін, мысалы, жүрек айнуы мен жүрек айнуын басатын дәрілік өсімдік. Ол үшін зімбір тамырының бір бөлігін ауырған кезде тұтынуға немесе мысалы, шай мен шырындар дайындауға болады. Зімбірдің артықшылықтарын біліп алыңыз.

Зімбірді тұтынудан басқа, мысалы, шоколад, қуыру, шұжық, қуырылған жұмыртқа, қызыл ет немесе тіскебасар, сондай-ақ ас қорытуы қиын тағамдарды, сондай-ақ суық судың кішкене жұтымдарын ішуден бас тарту керек. қолайсыздықты кетіретін күн.

Мысалы, варфарин сияқты қанды сұйылтатын дәрілерді қолданатын адамдарға зімбірді қолдануға тыйым салынады. Сонымен қатар, жүкті әйелдердің күніне зімбірді тұтынуы бақыланады, сондықтан зімбірді қолдануды бастамас бұрын медициналық және тамақтану бойынша нұсқаулық іздеу керек. Зімбірдің не үшін қажет екенін біліңіз.

Зімбір шайы

Зімбір шайы - бұл теңіз ауруы үшін үйдегі тамаша дәрі, өйткені асқазан-ішек жүйесін босаңсытудан басқа, ол ас қорыту стимуляторы болып табылады, теңіз ауруын тоқтатуға және алдын алуға көмектеседі.


Шайды қайнату үшін ас қасық зімбірді 500 мл суға салып, 8 минут қайнатсаңыз жеткілікті. Қажет болса, балмен тәттілендіріп, шайды күніне бірнеше рет кішкене сусындармен ішіңіз.

Зімбір қосылған шырындар

Зімбір шырындары - жүрек айнуымен және жүрек айнумен күресуден, иммундық жүйені жақсартудан және энергияны шығарудан басқа тамаша нұсқа. Шырындарды апельсин, сәбіз немесе қауынмен жасауға болады, мысалы, таңертеңгі ауруы бар жүкті әйелдерге арналған. Зімбір шырындары туралы көбірек біліңіз.

Зімбір суы

Зімбір суы - бұл күнді жақсы бастаудың тамаша нұсқасы, оны ұйқыдан тұрған бойда 1 стаканнан ішу керек. Жүрек айнуы мен жүрек айнудың алдын алудан басқа, зімбір суы салмақ жоғалту процесінде көмектеседі.

Ол үшін 1 - 5 салқын суға 4-5 тілім зімбірді немесе 2 ас қасық зімбір қабығын салып, күн сайын 1 асқазан ішу керек. Зімбір суының артықшылықтарын біліп алыңыз.

Капсулалар

Зімбірді капсула түрінде де табуға болады, оны денсаулық сақтау дүкендерінен сатып алуға болады. Қозғалыстағы ауруды жеңілдету және алдын-алу үшін тәулігіне 1-ден 2 капсулаға дейін немесе өсімдік дәрігерінің нұсқауы бойынша тұтыну көрсетілген.


Зімбір капсулалары салмақ жоғалтуға көмектесетін керемет балама болып табылады, өйткені ол метаболизмді жылдамдатуға қабілетті. Зімбір капсулаларын қалай қабылдауға болатындығын біліңіз.

Біз Сізге Көруге Кеңес Береміз

Клаустрофобия: бұл не, белгілері және емі

Клаустрофобия: бұл не, белгілері және емі

Клаустрофобия - бұл адамның ұзақ уақыт бойы жабық ортада немесе лифтілерде, адамдар көп жиналатын пойыздарда немесе жабық бөлмелерде ұзақ уақыт қала алмауымен сипатталатын, бұл басқа психологиялық бұз...
Іштің ауыруы: 11 негізгі себеп және не істеу керек

Іштің ауыруы: 11 негізгі себеп және не істеу керек

Іштің ауыруы - бұл қарапайым ас қорыту немесе іш қату сияқты қарапайым жағдайлардан туындауы мүмкін өте жиі кездесетін проблема, сондықтан емделусіз жоғалып кетуі мүмкін, тек демалуға кеңес беріңіз, м...