Химиотерапия кезінде иммундық жүйені күтудің 8 тәсілі

Мазмұны

• 1. Қорғаныс препараттары туралы сұраңыз
• 2. Жыл сайын тұмауға қарсы ату алыңыз
• 3. Тамақтанатын диетаны жеңіз
• 4. Қолыңызды үнемі жуыңыз
• 5. Ауру адамдармен байланысын шектеңіз
• 6. Жануарлардың қалдықтарын ұстамаңыз
• 7. Инфекция белгілері туралы дереу хабарлаңыз
• 8. Нақты әрекеттер туралы сұраңыз
• Ұшып кету

Көптеген жағдайларда химиотерапия ісіктердің қысылуына көмектеседі немесе олардың өсуіне жол бермейді. Бірақ химиотерапияның кейбір түрлері иммундық жүйені әлсіретуі мүмкін. Бұл сізді инфекцияларға бейім қалдыруы мүмкін.

Химиялық терапия кезінде иммунитетті күтуге арналған сегіз қарапайым қадам.

1. Қорғаныс препараттары туралы сұраңыз

Иммундық жүйені көтеруге немесе инфекцияны болдырмауға көмектесетін қорғаныс препараттарын қабылдау керек пе, дәрігерден сұраңыз.

Егер сізде жұқтыру қаупі жоғары болса, олар өсу факторларын тағайындауы мүмкін, олар колонияны қоздыратын факторлар (CSF) деп те аталады. CSF емдеуді инъекция түрінде немесе тері жамылғысы түрінде жүргізуге болады. Емдеу процедуралары қан жасушаларының өсуіне ықпал етеді және сіздің инфекцияңыздың қаупін азайтады. Алайда, олар сонымен қатар уақытша болуы мүмкін елеулі жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.

Егер сіздің иммундық жүйеңіз өте әлсіз болса, дәрігер профилактикалық антибиотиктерді де тағайындауы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектерге бактерияға қарсы, вирусқа қарсы және саңырауқұлаққа қарсы дәрілер жатады.

Бұл дәрі-дәрмектерді қабылдаудың пайдасы мен қауіптері туралы көбірек білу үшін дәрігермен сөйлесіңіз.

2. Жыл сайын тұмауға қарсы ату алыңыз

Жыл сайын тұмаумен күресу өмірге қауіп төндіретін тұмаудың пайда болу қаупін азайтуға көмектеседі.

Американдық онкологиялық қоғамның айтуынша, тұмауды химиотерапиядан екі апта бұрын немесе химиоциклдер арасында беруге болады. Қатерлі ісікке шалдыққан адамдар тұмауға қарсы вакцинаның мұрындық нұсқасын алудан аулақ болу керек.

Кейбір басқа вакциналар иммундық жүйесі әлсіреген адамдар үшін де қауіпті. Сізге қандай вакциналар қауіпсіз және сізге ұсынылатындығын білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

3. Тамақтанатын диетаны жеңіз

Нашар тамақтану иммундық жүйені әлсіретуі мүмкін. Өз кезегінде бұл сіздің ауырып қалу мүмкіндігіңізді арттырады. Сондықтан, ағзаңыздың қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін жеткілікті калория мен қоректік заттармен қоректік диетаны жеу өте маңызды.

Кейде бұл өте қиын болуы мүмкін, әсіресе қатерлі ісік немесе онкологиялық ауруларды емдеу сіздің ас қорыту жүйесіне немесе тәбетіңізге әсер еткен болса. Сізге сәйкес тамақтану жоспарын жасау үшін дәрігер сіздің диетологпен кездесуге шақыруы мүмкін. Кейбір жағдайларда олар сіздің тағамдық қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруға көмектесетін диеталық қоспаларды, түтікшені немесе көктамыр ішіне енгізуді ұсынуы мүмкін.

Кейбір микробтар ластанған тамақ пен сусындар арқылы таралуы мүмкін. Өзіңізді қорғау үшін шикі жемістер мен көкөністерді жеуге дейін жуыңыз. Жануарлардың барлық өнімдерін, соның ішінде ет, жұмыртқа және сүт өнімдерін мұқият пісіріңіз.

4. Қолыңызды үнемі жуыңыз

Қолдың гигиенасы өте маңызды, әсіресе иммунитет әлсіреген кезде. Қолыңызды үнемі сабындап және жылы сумен жуып, ауырып қалу мүмкіндігін азайтуға болады, әсіресе:

• Тамақтану алдында, мұрныңызды үрлеу немесе бетіңізге тигізу
• қоғамдық орындарда немесе науқас адамдармен уақыт өткізгеннен кейін
• кір жуғыш орынды қолданғаннан кейін, қоқыспен немесе мал өнімдерімен немесе қалдықтарымен жұмыс жасағаннан кейін

Қолыңызда сабын немесе су болмаған кезде қолды тазарту үшін алкоголь негізіндегі зарарсыздандырғышты қолданыңыз.

Сондай-ақ, күнделікті душ қабылдау немесе шомылу және тістеріңізді күнделікті жуу өте маңызды.

5. Ауру адамдармен байланысын шектеңіз

Қызба, тұмау немесе басқа инфекциялармен ауыратын адамдармен уақыт өткізбеуге тырысыңыз. Егер сіздің үйіңізде біреу ауырса:

• Мүмкіндігінше олармен бір бөлмеде уақыт өткізбеңіз.
• Жастықтар немесе сүлгілер сияқты жеке өнімдерді олармен бөлісуден аулақ болыңыз.
• Оларға тиіп кетуі мүмкін кез-келген беттерді және заттарды жуыңыз.
• Қолыңызды үнемі сабынды сумен жуыңыз.

Сондай-ақ көп адам жиналмауға тырысу керек. Кейбір адамдарда вирустық немесе басқа инфекциялар болуы мүмкін.

6. Жануарлардың қалдықтарын ұстамаңыз

Егер сіздің үй жануарларыңыз немесе малың болса, басқа біреуден олардың торларын, резервуарларын, қаламсаптарын немесе қоқыс жәшіктерін тазалауды сұраңыз. Жануарлардың қалдықтарына, сондай-ақ жануарлардың қалдықтарымен ластанған топыраққа тигізбеңіз. Егер сіз осы мәселелерді шешуіңіз керек болса, қорғаныс қолғаптарын киіп, қолыңызды жуыңыз.

Сондай-ақ, памперстермен және басқа адамдардың нәжісімен байланысын шектеу жақсы идея.

7. Инфекция белгілері туралы дереу хабарлаңыз

Инфекция белгілері мен белгілерін байқаңыз, мысалы:

• безгек
• қалтырау
• құсу
• диарея
• жөтел
• ауырған тамақ
• мұрын бітелуі
• денеңіздің кез келген бөлігіндегі қызару, жылу, ісіну немесе ауырсыну
• психикалық жағдайдың өзгеруі

Егер сізде инфекция бар деп күдіктенсеңіз, қатерлі ісікке көмек көрсету тобына дереу хабарласыңыз. Ерте емдеу сізге тезірек қалпына келуге және асқыну қаупін азайтуға көмектеседі.

8. Нақты әрекеттер туралы сұраңыз

Белгілі бір жағдайларда өзіңізді инфекциядан қорғау үшін ұстануға болатын басқа стратегиялар бар. Қатерлі ісікке қарсы іс-қимыл жасайтын топтан қауіпсіздікті сақтау үшін қандай қадамдар жасайтыны туралы кеңес сұраңыз:

• ауруханаға немесе басқа емдеу орталықтарына бару
• үй жұмыстарын және өздігінен күтім жасауды аяқтау
• қоғамдық орындарда уақыт өткізу
• ашық ауада уақыт өткізу
• саяхаттау

Ұшып кету

Химиотерапиялық емдеу иммундық жүйеңізге әсер етіп, ағзаңыздың инфекциялармен күресу қабілетін төмендетуі мүмкін. Сондықтан сіз өзіңізді инфекциялардан қорғаудың белсенді шараларын қабылдағаныңыз өте маңызды.

Отбасы мүшелерінен және достарыңыздан үй жануарларын тазарту немесе қоқыс шығару сияқты қауіпті жағдайларға душар етуі мүмкін жұмыстарды қолға алуын сұраңыз. Қатерлі ісікке қарсы іс-қимыл тобыңызбен алдын-алу үшін дәрі-дәрмек сияқты басқа қадамдар туралы сөйлесіңіз.