Қара шынтақты емдеу

Мазмұны

• Шолу
• Жеңілдетуге арналған үйдегі дәрі-дәрмектер
• Алое вера
• Ас содасы
• Цитрустық жемістер
• Сұлы майы және йогурт
• Куркума
• Ұзақ мерзімді тері күтімі
• Тазалаңыз және ылғалдандырыңыз
• Шындарды қабыршақтау
• Күннен қорғайтын киімді киіңіз
• Артық ем
• Төменгі жол

Шолу

Қолдарыңыздың шынтақтары сіздің қолыңыздың басқа бөліктерінен гөрі күңгірт теріні жинақтаған кезде пайда болады. Оған себеп болуы мүмкін:

• өлі тері жасушаларының жинақталуы
• күн сәулесінің әсерінен гиперпигментация жоғарылады
• босануды бақылау таблеткалары
• жақында болған жүктілік кезіндегі мелазма (қара дақтар)
• сынықтар мен жас дақтары
• терінің белгілі бір жағдайлары, мысалы, псориаз және экзема
• алдыңғы жарақаттың қабынуы

Мұндай себептер сіздің теріңіздің кез-келген бөлігіне әсер етуі мүмкін, бірақ сіздің денеңіздің басқа да көрнекті бөліктерімен салыстырғанда, мысалы, бет әлпетіне назар аударудың және күтімнің болмауына байланысты сіздің шынтағыңыз әлсіз болады.

Тері табиғи реңктері бар адамдар, сондай-ақ қара шынтақ үшін үлкен қауіпке ие.

Қара шынтақтардың пайда болу себептері мен қауіп факторларына қарамастан, үй жағдайында әсерлерді азайту үшін бірнеше қадамдар жасауға болады.

Жеңілдетуге арналған үйдегі дәрі-дәрмектер

Үйдегі дәрі-дәрмектер қараңғы шынтақтарды жеңілдету үшін ең қажет. Біреуі үшін олар салыстырмалы түрде арзан. Олар сонымен қатар дәрі-дәрмектер сияқты жанама әсерлер тудырмайды. Келесі әдістердің біреуін немесе бірнешеуін қолданып көріңіз:

Алое вера

2012 жылы жүргізілген бір зерттеу алоэ вера теріні ағарта алады деп болжады. Бұл альфа адренергиялық рецепторларды ынталандыру деп аталатын процесске байланысты, бұл өнімді теріңізге қолданған кезде пайда болады. Алое вера бар гельдер немесе лосьондарды іздеңіз және күніне екі реттен жиі қолданыңыз.

Ас содасы

Пісіру содасы қабыршақтайтын және теріні ағартатын қасиеттерге ие, олар қара шынтақты емдеуге көмектеседі. Бір шай қасықтан ыдысқа су құйып бастаңыз. Қажетті өнім мөлшері болғанша қосып, жақсылап араластыра беріңіз. Содан кейін, шынтақтарыңызға тікелей жағыңыз.

Процесті бет маскасы ретінде өңдеңіз, онда сіз өнімді шамамен 10-15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін шайыңыз. Аптасына екі рет қайталаңыз. Бірақ бетіңізге ас содасын қолданудан аулақ болыңыз.

Цитрустық жемістер

2014 ж. Зерттеу цитрустық жеміс сығындылары бар ауызша қоспалар күн сәулесінің әсерінен қара тері жамылғыларын жеңілдетуде пайдалы деп көрсетті.

Алайда, сіз өзіңіздің ас үйіңізден лимон немесе басқа цитрус жемістерін қосымша қоспаларды пайдаланбай-ақ пайдаланып, кейбір артықшылықтарға ие бола аласыз.

Цитрустық жемістерден алынған шырындарды шыныаяққа жай ғана сығып алыңыз. Содан кейін, мақта шарын немесе шүберекті қолданып, шырынды тікелей шынтақыңызға жағыңыз. Сіз бұл процесті күнделікті қайталай аласыз.

Сұлы майы және йогурт

Сұлы майы мен йогурттің екеуі де құрғақ теріге қосымша ылғал қосатын тыныштандыратын қасиеттерге ие. Сода сияқты, бұл екі ингредиент маска ретінде жақсы жұмыс істейді.

Сұлы майы мен йогурттың тең бөліктерін араластырып жақсылап араластырыңыз, содан кейін шынтағыңызға жағыңыз. Бір уақытта 20 минутқа қалдырыңыз.

Куркума

Бұл ингредиент зімбірге ұқсайтын үнді тамырынан шыққан. Толықтырушы және интегралды денсаулық ұлттық орталығының мәліметінше, куркума ұнтағы паста ретінде қолданылған кезде терінің әртүрлі жағдайларына көмектеседі.

Ұнтақты сумен араластырыңыз, содан кейін локте тікелей жағыңыз. 10 минутқа қалдырыңыз, содан кейін шайыңыз.

Ұзақ мерзімді тері күтімі

Қою шынтақтардың түсін жеңілдететін үй емдеу әдістерінен басқа, сіз теріні күтуге арналған біршама уақыт пен күш-жігеріңізді жұмсағыңыз келеді. Тазарту, ылғалдандыру және қорғау сияқты күнделікті рәсімдер уақыт өте келе қара дақтардың көрінісін азайтып, теріңізді сау күйде қалдырады.

Тазалаңыз және ылғалдандырыңыз

Душта немесе ваннада болған кезде шынтағыңызды күнделікті жуып отыруға уақыт бөліп, әрдайым ылғалдандырғышпен қадағалаңыз.

Сондай-ақ, күнделікті денеге арналған лосьонның үстіне қалың ылғалдандыратын агент қоюға болады, мысалы, кокос майы немесе алоэ вера.

Американдық дерматология академиясының мәліметінше, құрамында соя, лигнин, эллаг қышқылы және В-3 дәрумені бар өнімдер теріні ағарта алады.

Шындарды қабыршақтау

Жұмсақтық үшін шынтақ теріңізді ылғалдандырумен қатар, сіз өлі тері жасушаларынан арылуға және олардың жиналуына жол бермеуге шаралар қолдануыңыз қажет. Мұны аптасына бір немесе екі рет қабыршақтау арқылы жасай аласыз.

Қатты жұмсарту үшін қабыршақтайтын денені жууға немесе қант скрабын қолдануға болады. Өнімді тегіс, дөңгелек қимылмен шынтақтарыңызға тигізгеніңізге көз жеткізіңіз.

Сондай-ақ, қатты ысқыламаңыз - бұл сіздің шынтағыңыздың айналасындағы теріні тітіркендіреді және кез-келген кемшіліктерді едәуір айқын етеді.

Күннен қорғайтын киімді киіңіз

Күннен қорғайтын кремді кию керек. Егер сіздің қолдарыңыз күн сәулесіне ұшыраса, 15 күн бұрын кең спекторлы күн қорғанысын қолдануды ұмытпаңыз. Американдық Дерматология Академиясы 30-дан кем емес SPF бар өнімді ұсынады.

Өнімді шынтақтарыңызға жағуға ерекше назар аударыңыз. Қолдың осы аймағында шынтақ иілмеуінен табиғи созылу болғандықтан, сізге күннен қорғайтын кремді жиі-жиі жағып тұру керек болады.

Сондай-ақ, күн қорғанысы теріңізді қорғап қана қоймай, сонымен қатар сіз қолданатын кез-келген емнің әсерін сақтауға көмектеседі.

Американдық Остеопатиялық Дерматология Колледжінің мәліметі бойынша, бір күн қорғалмаған күн сәулесі бірнеше айға созылатын емделуге әкелуі мүмкін.

Артық ем

Егер үйде емдеудің және теріні сау күтудің әдісі сіздің қара шынтақтарыңызға әсер етпесе, негізгі гиперпигментацияны шешу үшін сізге күшті нәрсе қажет болуы мүмкін.

Бірінші қадам - ​​биржадан тыс жарықтандыру өнімдері. Қара теріні пигментациялауды жеңілдететін гидроквинонмен немесе липогидрокси қышқылы бар өнімдерді қолданып көріңіз.

OTC өнімдерінің кемшілігі, олар әр бөтелкедегі өнім мөлшеріне тез қымбаттап кетуі мүмкін, өйткені оны үлкен алаңда пайдалану керек. Бұл күшіне ену үшін бірнеше апта, тіпті айлар болуы мүмкін.

Кейбір жанама әсерлерге мыналар жатады:

• тітіркену
• пилинг терісі
• күн сезімталдығының жоғарылауы

Мия мен кожик қышқылы сияқты ингредиенттер кейбір адамдарда аллергиялық реакциялар тудырды. Егер қызару, бөртпе және қышу пайда болса, өнімді пайдалануды тоқтатыңыз.

Сондай-ақ, рецепт бойынша жарық беретін өнімдер бар, егер OTC өнімдері оны кесіп тастамаса. Сіздің дәрігеріңізбен осы нұсқалар туралы, мысалы, рецепт бойынша берілетін гидрохинон немесе басқа ағартқыш заттар сияқты ингредиенттер туралы сөйлесіңіз.

Ауыр жағдайларда лазерлік емдеу тағы бір нұсқа болып табылады. Бұл емдеудің ең үлкен қаупі - тыртық, бұл ақыр соңында шынтақты одан да күңгірт етеді.

Төменгі жол

Қара шынтақтар ашулануы мүмкін және терінің бұл түрін жою үшін уақыт қажет. Алайда, үйде қолданылатын дәрі-дәрмектермен немесе дәрі-дәрмектермен үйлескен теріні күту жоспары қара шынтақтардың түсін жеңілдетуге көмектеседі.

Егер сіз екі ай ішінде нәтиже көрмесеңіз, медициналық көмекке хабарласыңыз. Олар сіздің қазіргі емдеу жоспарыңызды бағалауға және қажет болған жағдайда басқа ұсыныстар жасауға көмектеседі.