Автор: William Ramirez
Жасалған Күн: 22 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні: 14 Қыркүйек 2024
Anonim
Скапулярлық ауырсыну: 9 негізгі себеп және не істеу керек - Фитнес
Скапулярлық ауырсыну: 9 негізгі себеп және не істеу керек - Фитнес

Мазмұны

Скапула - бұл иық пышағы деп те аталады - бұл жазық, үшбұрышты сүйек, артқы жағының жоғарғы бөлігінде орналасқан, ол иық қозғалысын тұрақтандыру және көмектесу функциясына ие. Скапуланың иықпен артикуляциясы қолды жұмылдыруға мүмкіндік береді және айналмалы манжеттер деп аталатын бұлшықеттер мен сіңірлер жиынтығынан тұрады.

Скапула аймағында пайда болатын және бұлшықет зақымдануы, фибромиалгия, қанатты скапула және бурсит сияқты ауырсынуды тудыратын өзгерістер мен кейбір аурулар бар. Бұл өзгерістер мен аурулардың себептері әрдайым белгілі бола бермейді, бірақ олар дұрыс емес қалыпқа, қолдың артық күші мен салмағына, сондай-ақ жарақат пен сыныққа байланысты болуы мүмкін.

Скапула аймағында ауырсыну тудыруы мүмкін кейбір өзгерістер мен аурулар:

1. Бұлшықеттің зақымдануы

Скапула ромбоидты бұлшықет сияқты артқы жағында орналасқан бұлшықеттер арқылы иықты қозғалтуға көмектеседі. Бұл бұлшықет омыртқаның соңғы омыртқалары мен скапула шеттерінің арасында орналасқан, сондықтан көп физикалық күш салу немесе қолмен кенеттен қозғалу бұлшықеттің созылуына немесе созылуына әкеліп соғып, скапулярлы аймақта ауырсыну тудырады.


Кейбір жағдайларда ромбоидты бұлшықеттің жарақаты сонымен қатар қолдың күшінің төмендеуіне және иық қозғалғанда ауырсынуға әкелуі мүмкін, және дененің қалпына келуіне қарай бұл белгілер уақыт өте келе жоғалады.

Не істеу: жеңіл жарақат кезінде тынығу және салқын компрессті сол жерде басу ауруды басу үшін жеткілікті, бірақ егер 48 сағаттан кейін ауырсыну жалғаса берсе, жылы компресс пен қабынуға қарсы жақпа қолдануға болады. Алайда, егер симптомдар нашарласа немесе 7 күннен асса, қабынуды азайту және ауырсынуды жеңілдету үшін қабынуға қарсы препараттар мен анальгетиктерді қолдануға кеңес бере алатын ортопедпен кеңесу ұсынылады.

2. Бурсит

Скапула аймағында сұйықтықтың қалталары бар, олар қолдың қимыл-қозғалыс күшін бурса деп атайды. Бурса қабынған кезде олар бурсит деп аталатын ауруды қоздырады және қатты ауырады, әсіресе суық күндері және қолды қозғағанда. Бұл қабыну иық аймағына да әсер етуі және скапула аймағында ауырсыну тудыруы мүмкін. Иықтағы бурсит дегеніміз не және негізгі белгілері туралы көбірек біліңіз.


Не істеу: Бурситпен туындаған скапулярлық ауырсынуды жеңілдету үшін мұзды 20 минут ішінде күніне 2-ден 3 рет қолдануға болады. Сондай-ақ ортопедиялық дәрігер ауырсынуды жақсарту және қабынуды азайту үшін ауырсынуды, қабынуға қарсы препараттарды және кортикостероидтарды ұсынуы мүмкін.

Сонымен қатар, ауырсыну күшейетін жағында қолмен күш салмау маңызды, сонымен қатар физиотерапиялық жаттығуларды аймақтың бұлшық еттерін күшейту және аймақтың қабынуын азайтуға көмектесу керек.

3. Қанатты скапула

Қанатты скапула, сондай-ақ скапулярлы дискинезия деп аталады, скапуланың орналасуы мен қозғалысы дұрыс болмаған кезде пайда болады, орынсыз сезініп, иық аймағында ауырсыну мен ыңғайсыздық тудырады. Қанатты скапула дененің екі жағында да болуы мүмкін, алайда ол көбінесе оң жағында кездеседі және артроздан, клавикуланың шоғырландырылмаған сынуынан, параличтен және кеуде және кифоз нервтерінің өзгеруінен болуы мүмкін.


Диагностиканы ортопедиялық дәрігер физикалық тексеру арқылы анықтайды, ал электромиографиядан скапулярлы аймақтың бұлшық еттерінің жұмысын талдау үшін сұрауға болады. Электромиография емтиханы қалай жасалатыны және ол не үшін қажет екендігі туралы көбірек біліңіз.

Не істеу: диагнозды растағаннан кейін ортопед ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектер ұсына алады, дегенмен, көп жағдайда кеуде қуысының артқы жағындағы жүйкелерді қалпына келтіру хирургиясы ұсынылады.

4. Фибромиалгия

Фибромиалгия - бұл ең көп таралған ревматологиялық аурулардың бірі, оның негізгі симптомы дененің әртүрлі бөліктерінде, соның ішінде скапулада кең тараған ауырсыну. Көбіне фибромиалгиядан зардап шегетін адамдарда әлсіздік, бұлшықеттердің қатаюы, қолдың шымырлауы болуы мүмкін, сонымен қатар депрессия мен ұйқының бұзылуы дамиды, бұл өмір сапасының нашарлауына әкеледі.

Симптомдар пайда болған кезде аурудың анамнезі арқылы диагноз қоятын ревматологпен кеңесу керек, яғни ауырсынудың орналасуы мен ұзақтығы бағаланады. Алайда ревматолог басқа ауруларды болдырмау үшін МРТ немесе электронеуромиография сияқты басқа сынақтарды тағайындай алады.

Не істеу: фибромиалгия созылмалы ауру және емделмейді, емдеу ауырсынуды басуға негізделген. Ревматолог амитриптилин сияқты циклобензаприн және трициклді антидепрессанттар сияқты бұлшықет релаксанттары сияқты дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Физиотерапияда қолданылатын TENS және ультрадыбыстық әдістер фибромиалгиядан туындаған ауырсынуды басқаруға көмектеседі. Фибромиалгияны қалай емдеу туралы көбірек біліңіз.

5. Сүйектен тыс нервтің қысылуы

Сүйектен тыс нерв иық пен қолдың қозғалыстарына жауап беретін нервтердің жиынтығы болып табылатын брахиальды өрімде орналасқан және өзгеріске ұшырап, скапула аймағында қатты ауырсыну тудыруы мүмкін.

Бұл нервтің қысылуы - бұл негізінен қабыну немесе жарақаттанудан болатын өзгеріс, ол жазатайым оқиғаларда немесе иыққа күш түсіретін спорттық жаттығуларда болуы мүмкін. Сонымен қатар, супраскапулярлық нервтің қысылуы айналмалы манжалар синдромы деп аталатын манжеттің жарылуымен байланысты болуы мүмкін. Ротаторлы манжет синдромы және оны қалай емдеу керектігі туралы көбірек біліңіз.

Сүйек үсті нервінің қысылуынан туындаған қабырға астындағы ауырсыну түнде және салқын күндері күшеюі мүмкін және ол шаршау мен бұлшықет әлсіздігі сияқты басқа белгілермен байланысты болған кезде ортопедпен кеңесу керек, ол рентген сияқты емтихандарды көрсетеді. диагнозды растау үшін және МРТ.

Не істеу: жеңіл жағдайларда емдеу қабынуға қарсы және анальгетиктерді қолдануға, қабынуды азайтуға және ауырсынуды жеңілдетуге және емдік ем жүргізуге негізделген. Жетілдірілген жағдайларда ортопед супраскапулярлық жүйкені декомпрессиялау операциясын көрсете алады.

6. Сүйектің сынуы

Сүйектің сынуы сирек кездеседі, өйткені олар сүйектерге төзімді және үлкен қозғалғыштыққа ие, дегенмен, бұл орын алғанда, ауырсыну сезімі болуы мүмкін. Сынудың бұл түрі, негізінен, адам құлап, иыққа соғылған кезде пайда болады, және жиі ауырсыну пайда болғаннан кейін біраз уақыттан кейін пайда болады.

Апаттан немесе құлақ аймағында жарақат алған құлаудан кейін ортопедтен көмек сұрау керек, ол сіздің рентгенография сияқты емтихандар сұрайды, егер сізде сынық бар-жоғын тексеріп, егер бар болса, дәрігер осы сынудың дәрежесі.

Не істеу: скапулярлық сынықтардың көпшілігі ауырсынуды, физиотерапияны және импульстенуді жеңілдету үшін дәрі-дәрмектерді қолдана отырып, итарқа және сплинтпен емделеді, алайда ауыр жағдайларда хирургиялық араласу ұсынылуы мүмкін.

7. Горхам ауруы

Горхам ауруы - бұл сирек кездесетін, нақты себепсіз бұзылыс, бұл сүйектің жоғалуына әкеледі, скапулярлы аймақта ауырсыну тудырады. Осы аурудан туындаған скапулярлық ауырсыну кенеттен басталады, кенеттен пайда болады, ал адам иықпен қозғалуы қиын болуы мүмкін. Диагнозды ортопедиялық дәрігер қояды, компьютерлік томография мен магниттік-резонанстық томография.

Не істеу: емдеуді ортопедиялық дәрігер аурудың орналасқан жеріне және адам көрсеткен симптомдарға байланысты анықтайды және сүйек алмастыруға көмектесетін дәрі-дәрмектер, мысалы, бифосфонаттар мен хирургиялық араласулар көрсетілуі мүмкін.

8. Скапулярлық синдромның крекингі

Скапула скапула синдромы қолды және иықты қозғағанда қатты ауру сезімін тудыратын скапула сықыры естілгенде пайда болады. Бұл синдром шамадан тыс физикалық белсенділіктен және иық жарақатынан туындайды, бұл жас ересектерде өте жиі кездеседі.

Бұл синдром диагнозын ортопед адам көрсеткен симптомдарға сүйене отырып қояды және дәрігер басқа ауруларға күдіктенген жағдайда рентген немесе компьютерлік томография сынақтарын жүргізу ұсынылуы мүмкін.

Не істеу:емдеу ауыруды басатын және қабынуды басатын, ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы дәрі-дәрмектерді, скапулярлы бұлшықеттерді күшейту үшін физикалық терапиядан және кинезитерапиядан тұрады. Кинезитерапия дегеніміз не және қандай негізгі жаттығулар екенін жақсы түсіну керек.

9. Бауыр мен өт қабының проблемалары

Іріңнің, гепатиттің және тіпті қатерлі ісіктердің пайда болуы болып табылатын өт тастарының пайда болуы және абсцесс сияқты бауыр проблемалары - бұл скапулада, әсіресе оң жақта ауырсынудың пайда болуына әкелуі мүмкін денсаулыққа қатысты проблемалар. Бұл симптом терінің және көздің сары түсі, арқадағы ауырсыну, оң жағында, жүрек айну, безгегі және диарея сияқты басқа белгілермен бірге жүруі мүмкін.

Кейбір сынақтарды жалпы тәжірибе дәрігері көрсетуі мүмкін, егер сіз скапулярлы аймақтың ауырсынуын бауырда немесе өт қабында қандай да бір ауру тудырады деп күдіктенсеңіз, мысалы ультрадыбыстық, томографиялық томография, МРТ немесе қан анализі болуы мүмкін.

Не істеу: симптомдар пайда бола салысымен бауырда немесе өт қабында проблема бар-жоғын растайтын, содан кейін дәрігер диагноз қойылған ауруға сәйкес ең қолайлы емдеуді ұсына алатын жалпы тәжірибелік дәрігерге бару ұсынылады.

Дәрігерге қашан бару керек

Скапулярлық ауырсыну сүйек, бұлшықет немесе жүйке жүйесімен байланысты емес басқа да аурулардың симптомы болуы мүмкін және кейбір жағдайларда жүрек пен өкпе ауруларын, мысалы, жедел миокард инфарктісі және өкпе қолқа аневризмасын көрсете алады. Сондықтан басқа белгілер пайда болған кезде жедел медициналық көмекке жүгіну маңызды, мысалы:

  • Кеудедегі ауырсыну;
  • Тыныс жетіспеушілігі;
  • Дененің бір жағында паралич;
  • Шамадан тыс терлеу;
  • Жөтелу;
  • Бозару;
  • Жүректің соғу жиілігінің жоғарылауы.

Сонымен қатар, ескертуге болатын тағы бір симптом - бұл безгектің пайда болуы, ол пайда болған кезде инфекцияны көрсете алады және бұл жағдайларда осы симптомның себебін анықтау үшін басқа зерттеулер ұсынылуы мүмкін.

Ұсынылған

Емшекпен емізу кезіндегі диареяның табиғи емі

Емшекпен емізу кезіндегі диареяның табиғи емі

Сіз диареямен ауыратын кезде пикник болмайды.Бірнеше күн бойы сіз қысылудан бас тартасыз, жүрек айну сезімі пайда болады, ваннаға өзіңіз қалағаныңыздан жиі барасыз - ал ішектеріңіз суға батып, босап к...
Холин дегеніміз не? Көптеген артықшылықтары бар маңызды қоректік зат

Холин дегеніміз не? Көптеген артықшылықтары бар маңызды қоректік зат

Холин - бұл жақында ашылған қоректік зат.Оны медицина институты 1998 жылы қажетті қоректік зат ретінде қабылдады.Сіздің денеңіз кейбір нәрсені жасағанымен, жетіспеушілікке жол бермеу үшін диетадан хол...