Мойынды жұлып алу жаман ма?

Мазмұны

• Мойныңды сындырғанда не болады
• Өйткені сіз өзіңіздің мойныңызды сындырғанда жеңілдік сезінесіз
• Физиотерапевтке қашан бару керек

Мойынның жарылуы дұрыс орындалмаса немесе жиі пайда болса, зиянды болуы мүмкін. Сонымен қатар, егер оны тым көп күшпен жасасаңыз, бұл аймақтағы жүйкелерді зақымдап, ауырсынуы мүмкін және мойынның қозғалуын қиындатады немесе мүмкін емес етеді.

Мойынмен түйісу керек деп сезу гипермобилдіктің нәтижесі болуы мүмкін, бұл кезде сіздің буындарыңыз әдеттегіден гөрі көбірек қозғалады. Мойынды жиі жұлып тастаған кезде, буын байламдары тұрақты түрде созылып кетуі мүмкін, остеоартриттің даму қаупі жоғары. Бұл не екенін, қандай белгілері бар екенін және артрозды қалай емдеуге болатындығын біліңіз.

Сонымен қатар, мойында көптеген маңызды қан тамырлары бар, олар мойынды тым қатты немесе жиі жұлдырғанда тесіп кетуі мүмкін және бұл тамырларда қан ұюы да болуы мүмкін, бұл қауіпті болуы мүмкін, себебі ол мойынға қан ағынын бөгейді. .

Мойныңды сындырғанда не болады

Мойын жұлынған кезде буындар созылып, оларды майлаушы сұйықтықта болатын кішкене көпіршіктер кенеттен босатылып, шу шығарады. Бұл мойынды қысып, қысымды орнына түсіретін көрінеді.

Сондай-ақ, саусақтарыңыз түскенде не болатынын және оны болдырмауға болатынын көріңіз.

Өйткені сіз өзіңіздің мойныңызды сындырғанда жеңілдік сезінесіз

Зерттеулер көрсеткендей, физиотерапевт мойыны жарылып кетсе, ол психикалық тұрғыдан жағымды әсер етуі мүмкін, өйткені көптеген адамдар беймәлім дыбыстарды қысымның шығуын және буынның сәтті реттелуін байланыстырады.

Сонымен қатар, мойынды жұлдыру кезінде буындар аймағындағы эндорфиндер бөлінеді, олар ауырсынуды басқаруға көмектесетін және қанағат пен рахат сезімін береді.

Физиотерапевтке қашан бару керек

Мойындарын үнемі сындыратын және ешқашан қанағаттанбайтын адамдарға буындарын қайта түзу үшін емдеу қажет болуы мүмкін, бұл олардың мойындарын үзуге деген ұмтылысын азайтуға көмектеседі.

Сонымен қатар, егер олар мойын аймағында сұйықтықтың пайда болуының, жарақаттанудың немесе инфекцияның белгісі болуы мүмкін ерекше ісінуді байқаса, егер олар мойын буынында ауырсыну сезінсе, әсіресе созылмалы ауырсыну пайда болса, дәрігерге бару керек. себеп немесе егер буындар жасына байланысты немесе остеоартрит сияқты қозғалғыштықты төмендете бастаса.

Сондай-ақ, келесі бейнені көріңіз және саусақтарыңызды неге ұрмауға болатындығын және одан аулақ болу үшін не істеуге болатынын біліңіз: