Ұзартылған емшек емізу: сіз тым ұзақ емізе аласыз ба?

Мазмұны

• Ұзартылған емізу дегеніміз не?
• Ұзартылған емшек сүтінің қандай пайдасы бар?
• Тамақтану
• Кепілдеме
• Жайлылық
• Ата-ана мен баланың болашақ денсаулығы
• Нәрестелер
• Бала емізетін ата
• Ұзартылған емшек емізуге қатысты қандай мәселелер туындайды?
• Әлеуметтік пайымдау
• Балаға қандай-да бір пайдасы бар ма, немесе оны тек емшек сүтімен емізетін ата-аналарға бола ма?
• Ұзақ емізу сіздің балаңыздың эмоционалды дамуына әсер етуі мүмкін бе?
• Ұзақ емізу туралы кеңестер
• Сыншыларға қалай қарау керек
• Балаңызбен шекараны қалай құруға болады
• Түнгі күтім туралы не деуге болады?
• Сіз қашан сүт ішуіңіз керек?
• Ала кету

Емшекпен емізуді бастағанда, сіз мұны қанша жасайтындығыңыз туралы уақыт кестесі жоқ шығар. Сіз мұны тек емізік, ұйқысыздық және медбикелік сабақтар арқылы жасауға тырысып жатырсыз. Сіздің басты мақсатыңыз - емшек сүтімен емізу ... және бұл процесте сау болу.

Бірақ содан кейін сіз өзіңіздің қадамыңызға қол тигіздіңіз. Балаңыздың құлағы төмендеп, сіз бала емізуге кірісесіз. Көптеген адамдар үшін емшек сүтімен қоректену екінші сипатқа ие болады және сіз кішкентай кезіңізде отырып, құшақтап, тамақтандыратын уақыттардан ләззат ала бастайсыз.

Егер сіз емшек емізу сіз үшін және сіздің балаңыз үшін жақсы жұмыс істейтін орынға тап болсаңыз, сіз келесі сұрақтарға жауап алуыңыз мүмкін: Мен қашан тоқтауым керек? Бәлкім, сіз «ұзартылған емшек сүтімен емізу» туралы естіген боларсыз немесе егде жастағы нәрестені немесе баланы емізу қандай болатынын ойлаған боларсыз.

Сіз мейірбике ісі туралы алғашқы бірнеше айдан кейін немесе бірінші жыл өткен сайын ойланған кезде, сіз көптеген сұрақтарға толы боларсыз. Сондықтан көптеген сұрақтар. Бұл қалыпты жағдай. Сіз дұрыс жерге жеттіңіз, өйткені бізде жауаптар бар. Одан әрі оқу ...

Ұзартылған емізу дегеніміз не?

«Ұзартылған емізу» термині сіздің кім екеніңізге, қайда тұрғаныңызға және кімнен сұрағаныңызға байланысты әртүрлі мағынаға ие.

Кейбір мәдениеттерде өмірдің бірінші жылынан бастап емізу өте қалыпты жағдай, сондықтан 12 айлық нәрестені емізу идеясы «кеңейтілген» емес. Тіпті Америка Құрама Штаттарында емшек сүтімен емдеуге қатысты «қалыпты» кең спектр бар.

CDC деректері бойынша 12 айлық сәбилердің шамамен 36% -ы әлі күнге дейін емшек сүтімен қоректенеді, ал 15% -ы 18 айға дейін әлі де солай жасайды. Алайда, сіз көптеген адамдар емшек сүтімен тамақтандыруды ең төменгі ұсыныстардан өткен деп санайды, немесе алғашқы бірнеше айда емшек сүтімен емізу мүмкін емес.

Көптеген денсаулық сақтау ұйымдары балаңызды кемінде 12 ай емізуді ұсынады, бірақ көптеген медицина мамандары одан да ұзақ уақытты ұсынады. Ірі медициналық ұйымдар кеңейтілген емшек сүтімен емізу туралы мынаны айтады:

• Американдық педиатрия академиясы (AAP) нәрестелерді алғашқы 6 айда тек емізуді ұсынады, оның жалғасы кемінде 1 жылға созылады. Осыдан кейін олар «ана мен нәрестенің өзара қалауы бойынша» емшек сүтімен емізуді ұсынады.
• Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) сонымен қатар алғашқы 6 айда тек қана емшек сүтімен емізуді ұсынады, содан кейін «2 жасқа дейін және одан кейінгі» емізуді жалғастырады.
• AAP және ДДҰ сияқты, Американдық Отбасылық дәрігерлер академиясы (AAFP) кем дегенде 1 жыл емізуді жалғастыруды ұсынады және аналар мен сәбилердің денсаулығы «егер емізу кем дегенде 2 жыл бойы жалғасса» оңтайлы дейді.

Ұзартылған емшек сүтінің қандай пайдасы бар?

Ұзартылған емшек сүтімен емізу барлығына бірдей мүмкін емес (және бұл дұрыс!), Бірақ оның емшек сүтімен қоректенетін ата-аналарға да, балаларға да керемет пайдасы бар.

Тамақтану

Белгілі бір уақыт өткеннен кейін сіздің сүтіңіз «суға айналады» немесе тағамдық құндылығы жетіспейді деген идея миф болып табылады. Зерттеулер ана сүтінің емшек сүтімен қоректену сапасының барлық уақыт бойына сақталатындығын анықтады. Сонымен қатар, оның құрамы өсіп келе жатқан баланың қажеттіліктеріне байланысты өзгеруі мүмкін.

Мысалы, бір зерттеуде ана сүтінің тағамдық құрамы өмірдің екінші жылында бірдей болып қалады. Мырыш пен калий азайған кезде жалпы ақуыз көбейеді. Сүттің лактоза, май, темір және калий құрамындағы өзгерістер байқалмады.

Тағы бір зерттеу, 1 жастан кейін емшек сүтінде энергия мен майдың мөлшері көп болатындығы, бұл нәрестелерге пайдалы болуы мүмкін екендігі анықталды. Зерттеушілер: «Ұзақ лактация кезінде емшек сүтінің нәрестелер рационына қосатын майының мөлшері айтарлықтай болуы мүмкін» деп болжайды.

Кепілдеме

Егер сіз емшекпен емізбесеңіз, балаңызбен байланыс орнатудың әр түрлі жолдары бар, бірақ сәбилердің кез-келген ата-анасы сізге нәрестеңіз қозғалмалы және ізденімпаз болғаннан кейін сол алғашқы айлардың барлық терісі мен жақын келуі қиын болатынын айтады.

Көптеген емшек сүтімен қоректенетін ата-аналардың айтуынша, күн сайын бала күтімімен айналысудың бір жолы болады.

Жайлылық

Егер сіз балаңызды ұзақ уақыт емізе берсеңіз, сіздің кеудеңіз бала үшін жайлылықтың түпкілікті қайнар көзі болатынын білесіз.

Мұның жағымсыз және жағымсыз жақтары бар, өйткені кейде олар сіздің балаңызға ренжігенде немесе ренжігенде басты адам болу үшін стрессті сезінуі мүмкін. Сонымен қатар, мейірбике ісі сіздің балаңызды босаңсытып, олардың эмоциясын реттеуге көмектесетін керемет құрал болып табылады.

Ата-ана мен баланың болашақ денсаулығы

Мұнда және қазір мейірбике ісі жай ғана сау емес. Ұзартылған емшек сүтімен қамтамасыз ету ата-анаға да, балаға да денсаулыққа ұзақ мерзімді артықшылықтар ұсынады.

Нәрестелер

Американдық педиатрия академиясы (AAP) отбасылық аллергиясы бар балалар үшін кемінде 4 ай емшек сүтімен тамақтандыру оларды кейінгі өмірде аллергиядан қорғауға болатындығын түсіндіреді.

6 айдан астам уақыт емізу балаларды лейкемия мен лимфома дамуынан сақтай алады, деп хабарлайды AAP. Емшекпен емізу 1 және 2 типті қант диабетінің даму қаупін азайтады.

Бала емізетін ата

Емшек емізу медицинасы академиясының (ABM) мәліметтері бойынша, емшек сүтімен емізудің анағұрлым ұзақ ұзақтығы ана ауруларының төмендеуімен және қорғалуымен байланысты. Бұл сүт безі обыры, аналық без қатерлі ісігі, қант диабеті, гипертония, семіздік және инфаркт қаупін азайтады, дейді ABM.

Ұзартылған емшек емізуге қатысты қандай мәселелер туындайды?

Ұзартылған емшек сүтімен емдеу көптеген отбасылар үшін жақсы таңдау болып табылады, бірақ ол әдетте ешқандай ескертулер мен алаңдаушылықтарсыз болмайды. Міне, ата-аналар ұзақ емшек сүтімен емізу туралы ойланатын кездегі басты мәселелер.

Әлеуметтік пайымдау

Емшек сүтімен емізуді қоғамның бәрі бірдей қабылдай бермейді. Көптеген ата-аналар өз балаларын 12 айдың ішінде, тіпті соңғы 2 жылында емізіп отырса да, бұл көбіне ашық айтылатын тақырып емес, сондықтан да стигма бар.

Нәрестені немесе баланы емізген кез-келген адам үшін бұл өте қарапайым және ыңғайлы тәжірибе, бірақ оның не екенін білмейтін адамдар көбінесе үкім шығарады.

Балаға қандай-да бір пайдасы бар ма, немесе оны тек емшек сүтімен емізетін ата-аналарға бола ма?

Адамдар кеңейтілген емшек сүтімен емізу тек емізетін ата-ананың пайдасы үшін, ал бала белгілі бір кезеңге жеткенде (тістеу, қатты тамақтанып алу немесе сүт сұрау жиі кездеседі) оны жалғастыру орынсыз болады дегенді естіген шығарсыз.

Кез-келген емшек емізетін ата-ана куәландыратындай, сіз баланы емізгісі келмейді. Емшекпен емізу күшпен жүзеге асырылмайды. Емшекпен емізудің ұзаққа созылған қарым-қатынасы - өзара қарым-қатынаста болу керек, олар нәресте және ата-анамен бірге қатысуға дайын.

Ұзақ емізу сіздің балаңыздың эмоционалды дамуына әсер етуі мүмкін бе?

Көптеген сыншылар емшек сүтімен емдеу баланың дамуына немесе психологиялық саулығына зиянды деп санайды. Олардың пікірінше, бұл балалар мұқтаж етеді, олардың тәуелсіздігін бұзады және оларды ата-анасынан алшақтатады.

Алайда бұл шағымды растайтын дәлелдер жоқ. Американдық Отбасылық дәрігерлер академиясының (AAFP) мәлімдеуінше: «Емшек сүтімен емізудің ана мен балаға зиянды екендігі туралы ешқандай дәлел жоқ». Шын мәнінде, AAFP бір қадам алға жылжып отырады және нәрестелік кезінен бастап күтім жасау балалар үшін «жақсы әлеуметтік бейімделуге» әкелуі мүмкін дейді.

Американдық педиатрия академиясының (AAP) ұқсас ұстанымы бар, ол емшек сүтімен емізудің «баланың денсаулығы мен дамуы үшін айтарлықтай пайдасын» ұсынады және «өмірдің үшінші жылына немесе одан да ұзаққа дейін емшек емуден психологиялық немесе дамудың зиянды дәлелі жоқ» деп түсіндіреді. »

Ұзақ емізу туралы кеңестер

Егде жастағы балалар мен балаларға күтім жасау баланы емізуден гөрі әртүрлі қиындықтар туғызады. Мұнда емшек сүтімен қоректендіретін ата-аналар жиі кездесетін бірнеше қиындықтар, сондай-ақ оларды қалай жеңуге болатындығы көрсетілген.

Сыншыларға қалай қарау керек

Егер сіз ұзақ уақыт емшек сүтімен емізуді таңдасаңыз, сіз сын мен сынға тап боласыз. Жақсы жаңалық - сіздің таңдауыңыздың артықшылықтарын растайтын көптеген дәлелдер бар. Ақыр соңында сіз сынға дейін қатайтасыз немесе, кем дегенде, оны елемеуге үйренесіз. Ақыр соңында, бұл сіздің таңдауыңыз және басқа ешкім емес.

Кішкентай сәбилерін емізетін достардың тобын жинау пайдалы болуы мүмкін. Сіз осындай пікірлес ата-аналарды жеке және онлайн режимінде емшек емізуді қолдау топтарында таба аласыз.

Балаңызбен шекараны қалай құруға болады

Балаңыз есейген сайын, сіз оларды «талап бойынша» күтуді жалғастырғыңыз келмесе, жақсы болады.

Балаңызбен қандай да бір шекара қоюды қалау қалыпты жағдай. Кейбір балалар әлі күнге дейін «үнемі» емделгісі келеді. Егер бұл сіз үшін жұмыс жасаса, бұл өте жақсы (барлық балалар өздері шешеді!). Егер сізге тамақтану арасында бос орын қажет болса, бұл да жақсы.

Кейбір ата-аналар тек түнде және түнде ғана емізеді. Басқалары мұны күн сайын басқа белгіленген уақытта жасайды. Басында сіздің балаңыз ренжуі мүмкін, бірақ сіздің психикалық денсаулығыңыз өте маңызды, сондықтан бұл жұмысты жасау үшін бала күтімі үшін шекараны белгілеу маңызды болса, сіздің балаңыз бейімделеді.

Түнгі күтім туралы не деуге болады?

Көптеген сәбилер түнде емделгісі келеді. Бұл қалыпты жағдай, дегенмен бұл көптеген ата-аналарды таң қалдырады. Егер түнгі медбике сізге жақсы жұмыс жасаса, соған барыңыз.

Егер олай болмаса, балаңызды емізуді түнде бастауға болады. Сіз түнгі сеанстарды сумен, артқы жағымен немесе тыныштандыратын басқа әдістермен алмастыра аласыз. Кейбір ата-аналар серіктес бірнеше түнді өз мойнына алуы керек деп санайды, өйткені олардың баласы емізетін ата-анасы айналасында болса ғана емізгісі келеді.

Егер түнде емізу жұмыс істемесе, бірнеше айдан кейін, балаңыз дайын болғанда, әрекетті қайталаңыз.

Сіз қашан сүт ішуіңіз керек?

Балаңызды емізу үшін белгілі бір уақыт кезеңі жоқ. Мұны әр отбасы өз бетінше шешуі керек. Американдық Отбасылық Дәрігерлер Академиясы (AAFP) 2-7 жас «адамдар үшін табиғи емшектену жасы» деп жазады.

Бала емізетін сәбилердің көпшілігі, әрине, 2–4 жас аралығында. Сіз осы уақытқа дейін күте аласыз немесе «ұсынбаңыз, бас тартпаңыз» тәрізді емізу сабақтарын біртіндеп қысқартып немесе оларды байланыстырудың басқа түрімен алмастыру сияқты жұмсақ түрдегі қолданып көріңіз.

Ала кету

Ұзартылған емшек сүтімен тамақтандыру көптеген жылдар бойы тыйым салынды, бірақ бақытымызға орай, судың толқыны өзгеріп жатқан сияқты. Mayim Bialik, Salma Hayek, Alanis Morissette және Alyssa Milano сияқты атақты адамдар барлығында 12 айға дейінгі және одан да көп уақытты емізу тәжірибесімен бөлісіп, тәжірибені қалыпқа келтіруге көмектесті.

Ұзақ мерзімді емізу туралы шешім сіздің жеке және өзіңізге, сіздің балаңызға және сіздің отбасыңызға қандай жағдайда болса да өз күшіңізбен сезіну керек.