Автор: Mark Sanchez
Жасалған Күн: 5 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 4 Сәуір 2025
Anonim
Капсуладағы балық желатині - Фитнес
Капсуладағы балық желатині - Фитнес

Мазмұны

Капсуладағы балық желатині - бұл ақуыздар мен омега 3-ке бай болғандықтан, тырнақ пен шашты нығайтуға және салбырап кеткен терімен күресуге қызмет ететін тағамдық қоспалар.

Алайда бұл капсулаларды дәрігердің немесе диетологтың ұсынымынан кейін ғана ішуге болады, оларды дәріханалардан және денсаулық сақтау дүкендерінен сатып алуға болады.

Балық желатині не үшін қажет?

Капсулалардағы балық желатині:

  • Тырнақтар мен шашты нығайту, оның бұзылуын болдырмау;
  • Салбыраған терімен күресу, оған жас көрініс беру;
  • Нашар холестеринді бақылауға көмектесіңіз, өйткені бұл май қышқылдарының табиғи көзі;
  • Арықтауға көмектесіңіз, өйткені бұл ең үлкен қанықтылық сезіміне әкеледі;
  • Буындардың тозуын болдырмауға көмектесу,негізінен артроздың және артриттің алдын алу.

Капсулалардағы балық желатинінің қасиеттеріне негізінен организмде теріні, сүйектерді, шеміршектерді, байламдар мен сіңірлерді қолдау үшін қолданылатын коллагенді өндіруге қажетті омега 3 және ақуыздар жатады, сонымен қатар серпімділік пен мықтылыққа жауап береді. терінің.


Балық желатинін капсулада қалай алуға болады

Бір капсуланы күніне 3 рет, тамақтанудан 30 минут бұрын ішу керек, оны таңғы, түскі және кешкі асқа ішуге болады, мысалы.

Алайда, желатинді капсулаларды қабылдамас бұрын, орамдағы жапсырманы оқып шығу керек, өйткені пайдалану бойынша ұсыныстар брендке байланысты.

Балық желатинінің бағасы

Балық желатинінің бағасы 20-дан 30 реалға дейін, әдетте, әр қаптамада 60 желатинді капсула болады.

Капсуладағы балық желатинін қайдан сатып алуға болады

Балық желатинді капсулаларды денсаулық сақтау дүкендерінен, дәріханадан немесе интернет арқылы сатып алуға болады.

Капсуладағы балық желатинінің қарсы көрсетілімдері

Капсуладағы балық желатині медициналық кеңестен кейін ғана қабылдануы керек, әсіресе созылмалы аурулары бар адамдар, қан ұюы өзгереді, жүкті және емізетін әйелдер, сондай-ақ балалар.

Сондай-ақ оқыңыз: желатиннің артықшылықтары.

Жаңа Мақалалар

Tunes ойнату тізімін көрсетіңіз: Бродвей мен одан тыс жерлердегі ең жақсы жаттығулар әндері

Tunes ойнату тізімін көрсетіңіз: Бродвей мен одан тыс жерлердегі ең жақсы жаттығулар әндері

үшін «Оскар» жүлдесін алған соң Мұздатылған«Let It Go» және Идина Менцельдің эфирдегі жеңісті спектаклі, біз Бродвей музыкасының тренажер залымен жақсы үйлесетініне тоқталмай кете ...
Еркелетілген табан

Еркелетілген табан

Аяқтар жыл бойы соғылады. Жазда күн, жылу мен ылғалдылық әсер етеді, бірақ қыста, күзде немесе көктемде аяқтар жақсы болмайды, дейді Перри Х. Джулиен, DPM, Роквиллдегі американдық педиатриялық спорт м...