Гравиола: пайдасы, қасиеттері және оны қалай тұтыну керек

Мазмұны

• Soursop артықшылықтары мен қасиеттері
• Сорсоп қатерлі ісікті емдей ме?
• Soursop қоректік ақпарат
• Қалай тұтынуға болады
• Сорсопты қолдануға қарсы көрсетілім

Soursop - бұл жеміс, ол Jaca do Pará немесе Jaca de poor деп те аталады, талшықтар мен дәрумендер көзі ретінде қолданылады, оны іш қату, қант диабеті және семіздік кезінде пайдалану ұсынылады.

Жемісі сопақша пішінді, терісі қара-жасыл және «тікенектермен» жабылған. Ішкі бөлігі витаминдер мен десерттер дайындауда қолданылатын сәл тәтті және сәл қышқыл дәмді ақ целлюлозадан түзіледі.

Сорсоптың ғылыми атауы - бұл Annona muricata L. базарлардан, жәрмеңкелерден және денсаулық сақтау дүкендерінен табуға болады.

Soursop артықшылықтары мен қасиеттері

Soursop диуретикалық, гипогликемиялық, антиоксидантты, ревматизмдік, ісікке қарсы, қабынуға қарсы және антибактериалды болып саналатын денсаулыққа бірнеше пайдалы жақтары бар. Осылайша, осы қасиеттерге байланысты soursop бірнеше жағдайларда қолданыла алады, мысалы:

• Ұйқысыздықтың төмендеуіөйткені оның құрамында босаңсу мен ұйқышылдыққа ықпал ететін қосылыстар бар;
• Иммундық жүйе жақсарды, ол С витаминіне бай болғандықтан;
• Ылғалдандыру организмнің, өйткені жеміс целлюлозасы негізінен судан тұрады;
• Қан қысымының төмендеуі, бұл диуретикалық қасиеттері бар жеміс болғандықтан, қысымды реттеуге көмектеседі;
• Асқазан ауруларын емдеу, мысалы, гастрит және жаралар, өйткені ол қабынуға қарсы қасиетке ие, ауырсынуды азайтады;
• Остеопороз мен анемияның алдын алу, өйткені бұл кальцийге, фосфорға және темірге өте бай жеміс;
• Қандағы қант деңгейін реттеңіз, қант диабетімен ауыратын адамдар үшін пайдалы, өйткені оның құрамында қандағы қанттың тез өсуіне жол бермейтін талшықтар бар;
• Қартаюдың кешігуі, ол антиоксидантты қасиеттерге ие болғандықтан, ағзаның жасушаларын бос радикалдардың әсерінен қорғауға көмектеседі;
• Ревматизм ауруынан арылтуөйткені ол ревматизмге қарсы қасиетке ие, қабыну мен ауруды төмендетеді.

Сонымен қатар, кейбір зерттеулер көрсеткендей, сурсопты қатерлі ісіктерді емдеуге көмектеседі, өйткені оның құрамында антиоксидантты зат бар, ол рак клеткаларын қалыпты жасушаларға зиян келтірмей жоюға қабілетті.

Soursop-ті семіздік, іш қату, бауыр аурулары, мигрень, тұмау, құрттар мен депрессияны емдеу үшін де қолдануға болады, өйткені бұл тамаша көңіл-күй модуляторы.

Сорсоп қатерлі ісікті емдей ме?

Сорсопты қолдану мен қатерлі ісік ауруын емдеудің арасындағы байланыс әлі ғылыми дәлелденген жоқ, дегенмен соурсоптың компоненттерін және оның рак клеткаларына әсерін зерттеу мақсатында бірнеше зерттеулер жүргізілді.

Соңғы зерттеулер көрсеткендей, сурсоп ацетогениндерге бай, бұл цитотоксикалық әсер ететін метаболизм өнімдерінің тобы, рак клеткаларына тікелей әсер ете алады. Сонымен қатар, зерттеулерде сюрсопты ұзақ уақыт тұтынудың қатерлі ісіктің әр түрлі түрлерінде профилактикалық әсері және терапиялық потенциалы бар екендігі анықталды.

Осыған қарамастан, жемістің қатерлі ісікке шынайы әсерін тексеру үшін соурсоп пен оның компоненттерін қамтитын нақты зерттеулер қажет, өйткені оның әсері жеміс өсіру тәсілі мен оның биоактивті компоненттерінің концентрациясына байланысты өзгеруі мүмкін.

Soursop қоректік ақпарат

Келесі кестеде 100 г қайнатпа құрамындағы тағамдық құрам көрсетілген

Қалай тұтынуға болады

Сорсопты бірнеше жолмен ішуге болады: табиғи түрде, капсуладағы қосымша ретінде, десерттерде, шай мен шырындарда.

• Сорсоп шайы: Ол 1 г қайнаған суға салынуы керек 10 г кептірілген сурсоп жапырақтарынан жасалған. 10 минуттан кейін сүзгіден өткізіп, тамақтан кейін 2-ден 3 кесеге дейін ішіңіз;
• Сорсоп шырыны: Шырын жасау үшін араластырғышқа 1 сорпаны, 3 алмұртты, 1 апельсинді және 1 папайяны, сонымен қатар дәміне қарай сумен және қантпен шайқаңыз. Ұрып алғаннан кейін, сіз қазірдің өзінде тұтына аласыз.

Сорсоптың барлық бөліктерін тамырдан жапыраққа дейін тұтынуға болады.

Сорсопты қолдануға қарсы көрсетілім

Сорсопты тұтыну жүкті әйелдерге, паротит, молочница немесе ауыз қуысы жараларына көрсетілмейді, өйткені жемістің қышқылдығы ауырсынуды тудыруы мүмкін, ал гипотониямен ауыратын адамдар, өйткені жемістердің жанама әсерлерінің бірі қан қысымының төмендеуі болып табылады.

Сонымен қатар, гипертониямен ауыратын адамдарда соурсопты қолдануға қатысты кардиологтың нұсқауы болуы керек, өйткені жеміс қолданылған дәрі-дәрмектермен әрекеттесе алады немесе гипотонияға әкелетін қысымды едәуір төмендетеді.