Спортзалға макияж жасау қаншалықты жаман?

Мазмұны

• үшін шолу

Мүмкін сіз жұмыстан кейін тікелей жаттығу залына бардыңыз және іргетасыңызды сүртуді ұмытып қалдыңыз, мүмкін сіз терлеуге дейін көз контурлағышын әдейі сипап қойған боларсыз (эй, жаттықтырушыңыз ыстық!), Немесе сізде оны мүлдем жоқ шығар. жүгіру жолында жүгіру кезінде ең соңғы үзілісіңізді ашыңыз. Сіздің ниетіңіз қандай болса да, жаттығу кезінде теріңізге макияж жасау шынымен қауіпсіз бе?

«Макияж, әсіресе ауыр іргетас пен ұнтақ, жаттығулар кезінде тері тесігін де, тер бездерін де бітеуі мүмкін, бұл жарылуға әкеліп соғуы мүмкін және безеуді күшейтуі мүмкін», - дейді дерматолог және лазерлік хирург Ариэль Каувар, Нью -Йорк лазерінің негізін қалаушы. және тері күтімі. Бұл әсіресе сізде экзема немесе сезімтал теріңіз болса, дұрыс, дейді ол. (Psst ... Біз сұлулық өнімдерін жаттығудан кейінгі үзіліс тудырмайтын макияждың тізімін жасауға тырыстық.)

Көзге арналған макияж тағы бір проблема тудырады. «Тушь немесе көз бояуы сіздің көзіңізге түсіп, оларды тітіркендіруі мүмкін», - дейді Advanced Dermatology PC -нің негізін қалаушы және медициналық директоры, доктор Джошуа Фокс. Оның үстіне, Каувар қосады: «Түрме жиі бактериялармен ластанған, ал көзге ағып кету инфекцияға әкелуі мүмкін. Сондай-ақ ол кірпік сызығының бойындағы май бездерін бітеп, сарғышты тудыруы мүмкін».

Жаттығудан кейін бірден инфекция немесе сілекей шықпаса да, зиянды әсер уақыт өте келе жинақталуы мүмкін, дейді Каувар. «Спортзалға тұрақты түрде макияж кию ақыр соңында қатты безеулерге, қара нүктелерге, ақ нүктелерге және милияларға әкелуі мүмкін, олар ұсақ ақ бөртпелер ретінде көрінетін кератинмен толтырылған кішкентай кисталарға әкелуі мүмкін»,-деп ескертеді ол. Сонымен қатар, іргетастың түсуінен немесе тушьмен жұмыс жасаудың әсерінен кішкене тітіркену салдарынан бетіңізді немесе көзіңізді сүрту сіздің қартаюыңызды тездетуі мүмкін, дейді Фокс. Егер сіз макияжға байланысты безеулерден зардап шегетін болсаңыз, сізде гиперпигментация және тіпті тыртық пайда болу қаупі бар.

Әділ-бірақ су өткізбейтін макияж туралы не деуге болады? (Бобби Браунның бұл жинағы тіпті терге тексерілген!) «Су өткізбейтін макияж сәл жақсы болады, бірақ аз ғана. Бұл сіздің терлейтіндігіңізді болжайды, бірақ үйкелісті ескермейді. Бір кезде бетіңізді орамалмен орап алуыңыз немесе көзіңізді уқалауыңыз мүмкін», - дейді Фокс. Мұны істегенде, сіз су өткізбейтін макияжды көзіңізге тартып алу қаупі бар.

Екі дерма да сіздің салмағыңыз бен машинаңызға тигізер алдында макияжды сүйікті ылғалдандырғышпен немесе тазартқыш майлықпен жуып тастау сіздің ең жақсы ставка дейді. «Егер сіз гимнастикаға баруды макияжсыз елестете алмасаңыз, макияждың астына қабыршақтайтын сарысу немесе тоник жағып, зақымдануды азайтыңыз, бұл тері тесігінің бітелуіне жол бермейді және жеңіл, майсыз ылғалдандырғышты қолданады»,-дейді Каувар. .

Бірақ егер сіз бет теріңізді ұмытып қалғаныңызды білсеңіз, теріңізді құтқара аласыз. «Жаттығудан кейін бірден бетіңізді жуыңыз», - дейді Фокс. Егер сізде бет терісі майлы болса, ол бензоил пероксиді немесе салицил қышқылы бар тазартқышты қолдануды ұсынады, бұл екеуі де безеудің алдын алу үшін тері тесігін ашуға көмектеседі. Содан кейін дәріханаға барыңыз, алдын ала ылғалдандырылған тазартқыш майлықтармен келесі рет спортзал сөмкесінде сақтауға болады. (Олар жаттықтырушылар өздерінің спорт сөмкелерінде сақтайтын өмірді сақтайтын заттардың бірі.)

үшін шолу