Кезең қаншалықты кеш болуы мүмкін? Оған қоса, бұл неге кеш

Мазмұны

• 1. Сіз стресске ұшырадыңыз
• 2. Сіз салмақ тастадыңыз немесе салмақ жинадыңыз
• 3. Сіз жаттығу қарқындылығын жоғарылаттыңыз
• 4. Сізде PCOS бар
• 5. Сіз гормоналды босануды бақылауды қолданасыз
• 6. Сіз перименопаузадасыз
• 7. Сіз ерте менопаузадасыз
• 8. Сізде қалқанша безінің ауруы бар
• 9. Сізде созылмалы ауру бар
• 10. Сіз жүкті болуыңыз мүмкін
• Төменгі жол

Егер сізде етеккір цикліне әсер ететін белгілі бір жағдай болмаса, менструация соңғы етеккір басталғаннан бастап 30 күн ішінде басталуы керек.

Егер сіздің соңғы етеккір басталғаннан бастап 30 күннен артық уақыт өтсе, мерзім ресми түрде кеш болып саналады. Алты аптадан кейін қан кетпестен кешіктірілген кезеңді өткізіп алған кезең деп санауға болады.

Сіздің өмір сүру кезеңіңізді негізгі өзгерістерден бастап, созылмалы денсаулық жағдайына дейін бірнеше нәрсе кешіктіруі мүмкін. Мұнда 10 ықтимал кінәліні қарастырамыз.

1. Сіз стресске ұшырадыңыз

Сіздің денеңіздің стресстік реакция жүйесі сіздің миыңыздың гипоталамус деп аталатын бөлігінде орналасқан. Сіз енді жыртқыштардан қашпасаңыз да, сіздің денеңіз сіз сияқты әрекет ету үшін әлі де қиын.

Сіздің күйзеліс деңгейіңіз ең жоғары деңгейге жеткенде, миыңыз эндокриндік жүйеге сіздің денеңізді сіздің күресу немесе ұшу режиміңізді қосатын гормондармен толтырыңыз дейді. Бұл гормондар жақын арада туындайтын қауіптен, оның ішінде сіздің репродуктивті жүйеңізден құтылу үшін маңызды емес функцияларды тоқтатады.

Егер сіз қатты күйзеліске ұшырасаңыз, сіздің денеңіздің күресу немесе ұшу режимінде қалуы мүмкін, бұл овуляцияны уақытша тоқтатуға мәжбүр етеді. Бұл овуляцияның болмауы, өз кезегінде, сіздің етеккіріңізді кешіктіруі мүмкін.

2. Сіз салмақ тастадыңыз немесе салмақ жинадыңыз

Дене салмағының қатты өзгеруі менструация уақытына байланысты болуы мүмкін. Денедегі майдың қатты жоғарылауы немесе төмендеуі, мысалы, гормоналды теңгерімсіздікке әкелуі мүмкін, бұл сіздің етеккір кезеңіңіздің кеш келуіне немесе толығымен тоқтауына әкеледі.

Сонымен қатар, калориялардың қатты шектелуі сіздің миыңыздың эндокриндік жүйемен «сөйлесетін» бөлігіне әсер етіп, репродуктивті гормондарды өндіруге нұсқау береді. Бұл байланыс арнасы бұзылған кезде, гормондар өте қиын жерден шығуы мүмкін.

3. Сіз жаттығу қарқындылығын жоғарылаттыңыз

Күшті жаттығулар режимі де өткізілмеген кезеңдерді тудыруы мүмкін. Бұл күніне бірнеше сағат жаттығатындарда жиі кездеседі. Бұл қасақана ма, жоқ па, сіз қабылдағаннан гөрі көбірек калория жұмсайтындығыңыздан болады.

Тым көп калорияны күйдіргенде, сіздің денеңіздің барлық жүйелерінің жұмысын қамтамасыз етуге күші жетпейді. Бұл сіздің етеккір циклін тастайтын, өткізіп алған немесе кешірек кезеңдерге әкелетін гормоналды теңгерімсіздікке әкелуі мүмкін.

Әдетте кезеңдер жаттығу қарқындылығын төмендеткеннен немесе калориялы тұтынуды арттырғаннан кейін қалыпқа келеді.

4. Сізде PCOS бар

Поликистозды аналық без синдромы (PCOS) - бұл репродуктивті гормондардың тепе-теңдігінің бұзылуынан туындаған белгілер жиынтығы. PCOS бар адамдар үнемі овуляция жасамайды. Нәтижесінде, сіздің етеккіріңіз әдеттегіден жеңілдеу болуы мүмкін, сәйкес келмейтін уақыттарда болуы немесе мүлдем жоғалып кетуі мүмкін.

Басқа PCOS белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• бет немесе дененің артық немесе шашты шаштары
• бет пен денеде безеу пайда болады
• шаштың жұқаруы
• салмақ қосу немесе салмақ жоғалту қиындықтары
• терінің қара дақтары, көбінесе мойын қыртыстарында, шаптарында және кеуде астында
• қолтықтың немесе мойынның тері тегтері
• бедеулік

5. Сіз гормоналды босануды бақылауды қолданасыз

Көптеген адамдар таблеткаларды жақсы көреді, өйткені бұл олардың кезеңдерін тұрақты етеді. Бірақ бұл кейде керісінше әсер етуі мүмкін, әсіресе алғашқы бірнеше айдың ішінде.

Дәл сол сияқты, таблетка қабылдауды тоқтатқан кезде, циклдың қалыпқа келуіне бірнеше ай кетуі мүмкін. Сіздің денеңіз гормондардың бастапқы деңгейіне оралғанда, сіз бірнеше ай бойы айлықты өткізіп жібере аласыз.

Егер сіз спираль, имплантация немесе атуды қоса, босануды бақылаудың басқа гормоналды әдісін қолдансаңыз, менструациядан толықтай бас тартуыңыз мүмкін.

6. Сіз перименопаузадасыз

Перименопауза - сіздің климактериялық ауысуыңызға дейінгі уақыт. Әдетте бұл сіздің 40-шы жылдардың ортасы мен аяғында басталады. Перименопауза сіздің етеккіріңіз толығымен тоқтағанға дейін бірнеше жылға созылады.

Көптеген адамдар үшін өткізіп алған кезеңдер перименопаузаның алғашқы белгісі болып табылады. Сіз кезеңді бір ай өткізіп, келесі үшке қайта оралуға болады. Немесе сіз айды үш ай қатарынан өткізіп, оның күтпеген жерден, көбінесе әдеттегіден жеңіл немесе ауыр болып келетінін анықтай аласыз.

7. Сіз ерте менопаузадасыз

Ерте менопауза, аналық бездің ерте жетіспеушілігі деп те аталады, сіздің аналық безіңіз 40 жасқа толғанға дейін жұмысын тоқтатқан кезде болады.

Егер сіздің аналық безіңіз жұмыс істемей тұрса, олар эстрогенді жеткілікті мөлшерде шығармайды. Эстроген деңгейі ең төменгі деңгейге дейін төмендегендіктен, сіз менопауза белгілерін сезіне бастайсыз.

Кеш немесе өткізіп алған кезеңдер ерте белгі болуы мүмкін. Сондай-ақ, ыстық бөртпелер, түнгі терлеу және ұйқының бұзылуы мүмкін.

Аналық бездің ерте жетіспеушілігінің басқа белгілеріне мыналар жатады:

• қынаптың құрғауы
• жүктіліктің қиындықтары
• жыныстық талпыныстың төмендеуі
• шоғырлану қиындықтары

8. Сізде қалқанша безінің ауруы бар

Сіздің қалқанша безіңіз - бұл сіздің денеңіздегі көптеген әрекеттерді, соның ішінде етеккір циклін реттеуге көмектесетін гормондар түзетін мойыныңыздағы көбелек тәрізді без. Қалқанша безінің бірнеше жалпы жағдайлары бар, соның ішінде гипотиреоз және гипертиреоз.

Гипотиреоз да, гипертиреоз да сіздің етеккір циклыңызға әсер етуі мүмкін, бұл жүйесіздікті тудырады, бірақ гипертиреоз көбінесе етеккірді кешіктіріп немесе жіберіп алады. Кейде сіздің етеккіріңіз бірнеше айға жоғалып кетуі мүмкін.

Қалқанша безінің басқа белгілеріне мыналар жатады:

• жүрек соғысы
• тәбет өзгереді
• салмақтың себепсіз өзгеруі
• нервоздық немесе мазасыздық
• қолдың аздап дірілдеуі
• шаршау
• сіздің шашыңыздың өзгеруі
• ұйқының бұзылуы

9. Сізде созылмалы ауру бар

Денсаулықтың белгілі бір созылмалы мәселелері, әсіресе целиакия және қант диабеті кейде етеккір циклінің бұзылуымен байланысты.

Целиакия ауруы - бұл сіздің ас қорыту жүйеңізге әсер ететін аутоиммунды ауру. Целиакиямен ауыратын адамдар глютенді жегенде, олардың иммундық жүйесі ащы ішектің қабығына шабуыл жасау арқылы әрекет етеді.

Жіңішке ішек зақымдалған кезде, бұл ағзаның тағамнан қоректік заттарды сіңіру қабілетін нашарлатады.Кейінгі тамақтанбау гормондардың қалыпты түзілуіне әсер етеді және өткізілмеген кезеңдер мен етеккір циклінің басқа бұзылуларына әкеледі.

1 типті және 2 типті қант диабетімен ауыратындар сирек жағдайларда өткізіп алған кезеңді сезінуі мүмкін. Бұл қандағы қант деңгейі реттелмеген кезде ғана орын алады.

10. Сіз жүкті болуыңыз мүмкін

Егер сіздің жүкті болуыңыз мүмкін болса және сіздің циклдарыңыз тұрақты болса, жүктілік сынағын өткізетін кез келді. Мұны менструация басталғаннан кейін бір аптадан кейін жасауға тырысыңыз. Тесттен ерте өту жалған негативке әкелуі мүмкін.

Егер сіздің етеккіріңіз әдеттегідей емес болса, жүктілік сынағын өткізуге дұрыс уақытты табу қиынға соғуы мүмкін. Мүмкін сіз бірнеше апта ішінде бірнеше уақытты алғыңыз келуі мүмкін немесе дәрігеріңізбен сөйлесіп, сенімді болуыңыз мүмкін.

Жүктіліктің басқа ерте белгілеріне мыналар жатады:

• нәзік, ауыратын кеуде
• ісінген кеуде
• жүрек айну немесе құсу
• шаршау

Төменгі жол

Сіздің етеккіріңіз, әдетте, соңғы етеккір басталғаннан бастап кемінде 30 күн өткен соң кешіктірілген болып саналады.

Мұны көптеген жағдайлар тудыруы мүмкін, әдеттегі өмір салтын өзгертуден және негізгі медициналық жағдайларға дейін. Егер сіздің етеккіріңіз үнемі кешігіп жатса, оның себебін анықтау үшін дәрігерге жазылыңыз.