Асқазанның күйдіргісі: бұл қанша уақытқа созылуы мүмкін және жеңілдікті қалай табуға болады

Мазмұны

• Жүрек қышуын емдеу
• Жүректің күйіп қалуының алдын алу
• Көмек іздеу
• Қыжыл және жүктілік
• Жүктілік кезінде күйдіргішті емдеу
• Бөлім

Қыжылдан не күтуге болады

Қыжылдаудың ыңғайсыз белгілері себептеріне байланысты екі сағатқа немесе одан да ұзаққа созылуы мүмкін.

Ащы немесе қышқыл тағамды жегеннен кейін пайда болатын жеңіл күйдіргі, әдетте, тағам қорытылғанға дейін созылады. Қыжылдау белгілері пайда болғаннан кейін бірнеше сағаттан кейін қайтып келуі мүмкін, егер сіз еңкейіп жатсаңыз немесе жатсаңыз.

Үйде емдеуге жауап беретін кездейсоқ күйдіргіш, әдетте, алаңдататын ештеңе жоқ.

Бірақ аптасына бірнеше рет немесе одан да көп рет күйдіргішпен ауыратын болсаңыз, бұл дәрігердің күтімін қажет ететін негізгі жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Бұл жағдайда сіздің күйдіргішіңіз оны тудыратын жағдай емделмегенше немесе басқарылғанға дейін пайда болуы мүмкін.

Қыжылдың симптомдары мыналарды қамтуы мүмкін:

• кеудеде немесе тамақта жану сезімі
• жөтел
• толтырылған мұрын
• ысқыру
• жұтылу қиындықтары
• аузындағы қышқыл дәм
• жөтел немесе асқазандағы ыңғайсыздық ұйқыдан оянған

Жүрек қышуын емдеу

Егер жүректің күйдірілуі негізгі аурудың симптомы болмаса, сіз оны рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектермен, мысалы, антацидтермен, протонды сорғы ингибиторларымен немесе H2 рецепторлардың антагонистерімен емдеуіңіз керек.

Сондай-ақ, сіз өмір салтын өзгерткен кезде жеңілдік таба аласыз:

• Тамақтанғаннан кейін екі сағат ішінде жатудан аулақ болыңыз. Оның орнына ас қорытуды ынталандыруға көмектесу үшін серуендеңіз.
• Жүрек күйдіргісі өтпейінше, кез-келген қосымша тағамды, әсіресе өткір, қышқыл немесе цитрусты тағамдарды қабылдаудан аулақ болыңыз.
• Егер сізде қызанақ негізіндегі тағамдар, цитрус, алкоголь, кофе немесе сода сияқты белгілі бір тамақтандырғыштар болса, оларды күйдіріп алған кезде болдырмаңыз.
• Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекі шегуден немесе никотиннің басқа түрлерінен аулақ болыңыз.
• Егер түнде күйдіргі мазаласа, ұйқы кезінде денеңіздің жоғарғы бөлігін көтеріп көріңіз. Мұны арнайы сына жастықшасын қолдану немесе төсек басын блоктармен көтеру арқылы жасауға болады. Ескерту: бұл биіктікке жету үшін өзіңізді қосымша жастықтармен сүйемелдеу жақсы емес. Бұл сіздің денеңізді майыстырып, асқазанға қысымды күшейтіп, күйдіргі белгілерін нашарлатуы мүмкін.
• Кең киім киіңіз, әсіресе белге айналдырыңыз. Тарылтатын киім күйдіргішті одан сайын күшейтуі мүмкін.

Егер дәрі-дәрмектерден тыс дәрі-дәрмек немесе өмір салтын өзгерту жүректің күйдірілуіне көмектеспесе немесе күйдіргі жиі пайда болса, дәрігермен кеңесіңіз. Олар сіздің күйдіргіштің негізгі себептерін анықтауға және тиісті емдеу жоспарын жасауға көмектеседі.

Жүректің күйіп қалуының алдын алу

Кейде күйдіргіштің алдын алудың немесе созылмалы күйдіргіштің жиілігін төмендетудің көптеген жолдары бар.

• Азық-түлік триггерлерін анықтау күйдіргішті жоюға немесе азайтуға көмектеседі. Азық-түлік триггерлеріне сарымсақ, пияз, цитрус тағамдары, қызанақ пен қызанақ өнімдері, алкоголь, сода және кофе кіруі мүмкін.
• Тамақтану кезінде тағам мөлшерін азайту көмектесе алады. Күндізгі уақытта бірнеше үлкен тамақтан гөрі бірнеше мини-тамақ жеуге тырысыңыз.
• Түнде немесе ұйықтар алдында тамақтанудан аулақ болыңыз.
• Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекі шегуді тоқтатыңыз.
• Артық салмақ немесе семіздік күйдіргіштің пайда болу қаупін арттыруы мүмкін. Салмақты жоғалту күйдіргішті азайтуға көмектеседі.
• Тамақтанғаннан кейін кем дегенде екі сағат жатудан аулақ болыңыз.

Көмек іздеу

Егер сізде аптасына екі реттен артық күйік болса немесе ол сіздің өміріңізге кедергі келтірсе, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Сізде гастроэзофагеальді рефлюкс ауруы болуы мүмкін (GERD). Қыжылдау - бұл GERD симптомы.

Кездейсоқ күйдіргіштен айырмашылығы, GERD аптасына кем дегенде екі рет күйдіргішпен немесе рефлюкске байланысты басқа белгілермен анықталады. Ол жеңілден ауырға дейін өзгеруі мүмкін. Жүректің күйдірілуінен басқа, GERD белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• қорытылмаған тағамның немесе қышқыл сұйықтықтың аузыңызға немесе тамағыңызға түсуі
• жұтылу қиындықтары
• сіздің тамағыңызда түйін бар сезімі

Жүректің жиі күйіп қалуы өңештің ішкі қабығының тітіркенуінің белгісі болуы мүмкін. Ұзақ уақыт бойы өңештің қатты тітіркенуі жараның пайда болуына, сондай-ақ өңештің ісік алды және қатерлі ісік өзгерістеріне әкелуі мүмкін.

Егер күйдіргіш қатты немесе жиі пайда болса, дәрігерге барыңыз. GERD жиі өмір салтын өзгерткенде немесе дәрі қабылдағанда жақсарады.

Қыжыл және жүктілік

Жүктілік кезіндегі күйдіргі - бұл жиі кездесетін құбылыс. Бұл бірінші триместрден бастап кез-келген уақытта болуы мүмкін.

Жүктілік кезіндегі күйдіргіш эпизодтар тек тамақпен туындаған күйдіргіштен гөрі ұзақ болуы мүмкін.Алайда тамақ мөлшері мен тұтынылатын тағам түрлері күйдіргіштікті күшейтеді, өйткені тамақ ішкеннен кейін көп ұзамай иіліп немесе шалқасынан жату мүмкін.

Жүктіліктің күйдіргіші жүктілікті сақтау үшін қажетті прогестерон гормонымен ауырлатады.

Прогестерон төменгі өңеш сфинктері деп аталатын бұлшықетті босатады, ол клапан тәрізді жұмыс істейді, асқазанды өңештен ажыратады. Бұл бұлшықет босаңсыған кезде асқазан қышқылы асқазаннан шығып, өңешке шығады.

Бұл асқазан қышқылымен өңделмегендіктен, өңеш тітіркеніп, біз күйдіргіш ретінде білеміз.

Ұрықтың мөлшері де белгілі бір рөл атқарады. Жүктіліктің ұлғаюына және ұрық бүкіл жатырды толтыра бастағанда, күйдіргіштің күшеюі мүмкін. Бұл жатырдың асқазанға қысым жасауына әкелуі мүмкін, оның мазмұны өңешке дейін көтеріледі.

Сондай-ақ, асқазанға қосымша қысым түскендіктен, күйдіргі егіз немесе үшем сияқты бірнеше еселі әйелдерді ауырлатуы мүмкін.

Жүктілік кезінде күйдіргіштің пайда болуы жүктілік аяқталғаннан кейін сіз оған бейім болатындығыңызды білдірмейді. Жүктілік аяқталғанда, күйдіргіштің себебі де аяқталады.

Жүктілік кезінде күйдіргішті емдеу

Оттен тыс дәрі-дәрмектерді күйдіріп жібермес бұрын дәрігеріңізбен тексеріңіз. Егер сіз жасыл шамға ие болсаңыз, дәрігердің де, пакеттің нұсқауларын да қадағалап, артық пайдаланбаңыз.

Сұйық антацидтер басқа түрлерге қарағанда жеңілдетуі мүмкін, өйткені олар асқазанды жабады. Дәрігеріңізбен емделудің сізге тиімді әдісі туралы кеңесіңіз.

Үйдегі келесі дәрі-дәрмектер де көмектесе алады:

• Бал қосылған жылы сүт асқазанды тыныштандырып, күйдіру белгілерін азайтуы мүмкін.
• Тамақтанғаннан кейін жатуға ұмтылуға қарсы тұрыңыз, керісінше серуендеңіз.
• Ұйықтап жатқанда, денеңіздің астынан жүктілік жастығын белден бастап қолдануға тырысыңыз. Бұл жастықшаны қамтамасыз ете отырып, денеңіздің жоғарғы бөлігін көтереді.

Бөлім

Кейде жүректің күйдіргісі жиі кездеседі және әдетте үйде емделуге жауап береді, мысалы, ОТЦ дәрі ішу. Өмір салтын өзгерту, мысалы, кейбір тағамдардан бас тарту және салмақ жоғалту да көмектесе алады.

Жүктілік кезіндегі күйдіргіш өте жиі кездеседі. Қыжылдың бұл түрі үйде емделуге де жауап беруі мүмкін. Егер сіз жүкті болсаңыз, дәрі-дәрмектің кез-келген түрін қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Егер сіз аптасына екі реттен жиі күйдіргішпен ауыратын болсаңыз немесе бұл сіздің өміріңізге кедергі келтірсе, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Олар негізгі себепті анықтауға және тиісті емге көмектесе алады.