Ия, сіз тампонды жиі ауыстырып отыруыңыз керек - міне, сондықтан

Мазмұны

• Қысқа жауап қандай?
• Бұл сіздің ағынға байланысты ма?
• Сіз қаншалықты жиі ше?
• Сіз суда жүзіп жүрсеңіз не болады?
• Оны жиі өзгерте алмасаңыз не істеу керек?
• Оны жиі өзгертуге бола ма?
• Токсикалық шок синдромы қаншалықты мүмкін?
• Қарауға болатын белгілер бар ма?
• Төменгі жол

Қысқа жауап қандай?

Тәтті дақ әр 4-8 сағат сайын.

Азық-түлік және дәрі-дәрмектер басқармасы (FDA) ешқашан тампонда 8 сағаттан аспауға кеңес береді.

Алайда оны 4 сағаттан ертерек шығаруға болады. Тампонның ақ кеңістікке ие болу мүмкіндігі бар екенін біліңіз, өйткені ол қанға сіңбейді.

Бұл сіздің ағынға байланысты ма?

Бұл мүмкін, бірақ бұл мөлшерді дұрыс мөлшерде тампонмен кию арқылы шешуге болады.

Егер сізде қатты ағын болса, оны FDA ұсынысының 4 сағаттық жағына жақындату керек деп тапсаңыз болады.

Ауыр салмақ үшін супер, плюс немесе ультра тампон қолдана аласыз, егер сіздің ағыныңыз ең жоғары болса.

Екінші жағынан, егер сізде жарық аз болса, оны 8 сағат ішінде еш ағып кетпей-ақ қоя аласыз.

Жеңіл ағымдарға жеңіл немесе кіші мөлшердегі кішкене тампон қажет болуы мүмкін. Бұл сонымен қатар тампонды ұзақ уақытқа киюге жол бермейді.

Сіз қаншалықты жиі ше?

Егер сіз өзіңіздің тампондарыңызға кішкене қабықты алсаңыз, онда сізді алаңдататын ештеңе жоқ, және оны бірден өзгерту қажет емес.

Егер сізде зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI) болмаса, сіздің зәріңіз бактериясыз, сондықтан тампон жіптері несеппен сіңіп кетсе, сіз өзіңізге инфекция бере алмайсыз.

Егер сіз дымқыл тампонды ішкенді ұнатпасаңыз және тампонды ауыстыруға дайын болмасаңыз, таза саусақтарыңызды пайдаланып, сапты бүйірден жайлап ұстаңыз.

Сіз суда жүзіп жүрсеңіз не болады?

Сіздің тампоныңыз жүзу кезінде қауіпсіз болады. Тампон сіз жүзуді аяқтағанша қойылады.

Сіз суға шомылғаннан кейін киім ауыстырғанда тампонды ауыстырғыңыз келуі мүмкін. Сізде жаңа бастама пайда болады және таза іш киімді тампон сымындағы кез-келген бассейн суынан босатасыз.

Егер сіз 8 сағаттан артық суға жүзуді жоспарласаңыз, ванна бөлмесінде үзіліс жасасаңыз, жартылай жүзуді өзгерте аласыз. Тек алдында және одан кейін қолыңызды мұқият жуғанды ​​ұмытпаңыз.

Оны жиі өзгерте алмасаңыз не істеу керек?

Егер сіз тампонды әр 8 сағат сайын өзгерте алмасаңыз, басқа етеккір өнімдерін қарастыруға болады:

• Электродтар іш киімдерге киіледі. Оларды әр 6-8 сағат сайын ауыстырып тұру ұсынылады, бірақ олар сыртқы болғандықтан, жұқтыру мүмкіндігі онша көп емес.
• Сондай-ақ, табиғи микробқа қарсы қасиеттеріне байланысты 8 сағаттан астам уақытқа киюге болатын кезеңді іш киімді қарастыруға болады.
• Менструальды шыныаяқтарды босатып, жуу қажет болғанға дейін 12 сағатқа дейін киюге болады.

Осы әдістердің кез-келгенінде, егер сіз қатты ағынды болсаңыз, оларды жиі өзгерту керек болады.

Оны жиі өзгертуге бола ма?

Бұл денсаулыққа зиян емес, бірақ бұл ысырап емес. Қанша тампон қолдансаңыз, соғұрлым көп қалдық шығарасыз.

Тампонды жиі ауыстыру ыңғайсыздықты арттыруы мүмкін. Кейбір адамдар құрғақ тампондарды жеткілікті сіңіргеннен гөрі ауырып немесе ыңғайсыз деп санайды.

Токсикалық шок синдромы қаншалықты мүмкін?

Токсикалық шок синдромы (TSS) - бұл ауыр жағдай, тампон қолданумен байланысты болуы мүмкін, бірақ сирек кездеседі. TSS бактериялар қынап каналының ішіне токсиндер шығарғанда пайда болады.

TSS-ті алу ықтималдығы өте төмен болғанымен, тампонмен жүру мүмкіндігі бар.

Тампондар мен TSS арасындағы байланыс әлі де болса даулы.

Кейбір сарапшылар ұзақ уақыт бойына қалдырылған тампон бактерияларды тартады деп санаса, басқалары тампон талшықтары вагинальды каналға сызат түсіреді және бактериялардың қанға енуіне жол ашады деп санайды.

TSS қауіпін азайту үшін дәрігерлер сізге кеңес береді:

• Тампонды әр 4-8 сағат сайын өзгертіңіз.
• Сіздің ағымыңыздың мөлшеріне сәйкес келетін тампон мөлшерін қолданыңыз.
• Тампон мөлшерін ағынның азаюына қарай реттеңіз немесе басқа етеккір өнімдерімен ауыстырыңыз.

Қарауға болатын белгілер бар ма?

Әрине. TSS белгілері тез арада пайда болады. Егер сізде мыналар байқалса, жедел медициналық көмекке жүгініңіз:

• жоғары қызба
• қалтырау
• диарея
• күннің күйуіне ұқсас бөртпелер
• төмен қан қысымы
• көздің қызаруы
• аяқтың немесе қолдың табанына терінің пиллингі

Төменгі жол

Тампонды қалдырудың негізгі уақыты - 4-тен 8 сағатқа дейін.

Сіз өзіңіздің ағымыңызға байланысты осы уақыт аралығында тозу уақытын реттей аласыз. Сонымен қатар, барлық кезең ішінде қолданатын тампонның сіңімділігін реттеңіз.

8 сағаттан артық уақытты асырмаңыз. Егер сіз 8 сағаттан кейін тампонды ауыстыруды ұмытып кетсеңіз, басқа етеккір өнімдерін таңдаңыз немесе олардың ұсыныстары үшін дәрігермен кеңесіңіз.

Джен Андерсон - денсаулық сақтау саласына үлес қосқан адам. Ол Refinery29, Byrdie, MyDomaine және bareMinerals-дағы сілтемелермен өмір салты мен әсемдік туралы жарияланымдарды жазады және өңдейді. Сіз Дженге йогамен айналысатын, эфир майларын шашырататын, Азық-түлік желісін бақылайтын немесе бір шыны кофені тамашалай аласыз. Сіз оның NYC оқиғаларын Twitter және Instagram-да бақылай аласыз.