Демалыста жұмыс істеуді қалай тоқтатуға болады

Мазмұны

• үшін шолу

Демалыс - жаздың ең жақсы кезеңі. Тропикалық аймаққа саяхат жасау, қолшатырмен жағажайлар мен сусындарды ішу шаршаған жұмысшы араны күшейтуі мүмкін, бірақ демалыс сонымен қатар жұмыс алаңдаушылығын тудырады.

Демалыс кезінде жұмыстан қалып қалу қаупі бар, сондықтан көптеген мамандар смартфонға жабысып, бассейнде демалып жатқанда электронды хат жібереді.

Бұл телефонға жабыстырылған мінез-құлық демалыстағы достарыңыз бен сұлуларыңызды тітіркендіруі мүмкін болса да, ғылым бұл жұмысқа құмарлықтың заңды себебі бар дейді. Шығармашылық көшбасшылық орталығының аға ғылыми қызметкері Дженнифер Дилдің айтуынша, ол Зейгарник эффектісі деп аталады.

үшін редакциялық мақалада Wall Street Journal, Диль Зейгарник эффектісін «адамдар бір нәрсені толық емес күйінде ұмытып кетуі керек» деп сипаттайды. Бұл сіздің ойыңыздан ән шығару мүмкін болмаған кездегідей. Еңбекпен де солай болады. Аяқталмағандықтан, бұл туралы ойлануды тоқтату мүмкін емес сияқты. Уайымдамаңыз: шешім бар. [Толық әңгіме үшін Refinery29 бөліміне өтіңіз!]

Refinery29 туралы көбірек:

Мен электрондық поштаны детокспен тексергенде не болды

Салауатты аптаға арналған 5 хак

Баласы жоқ әйелдер декреттік демалысқа шығуы керек пе?

үшін шолу