Теріні тазартуды қалай тоқтатуға болады

Мазмұны

• Неліктен тері қабығы басталады?
• 1. Ауырсынуды басатын дәрі қабылдаңыз
• 2. Тыныштандыратын қабынуға қарсы кремді қолданыңыз
• 3. Салқын ванна алыңыз
• 4. Теріге жұмсақ болыңыз
• 5. Салқын компресс жасаңыз
• 6. Ылғалданған күйде болыңыз
• 7. Жабық ұстаңыз
• Пилинг қанша уақытқа созылады?
• Ұшып кету деген не?

Неліктен тері қабығы басталады?

Құрғақ, пилинг терісі көбінесе күннің күйіп қалуынан туындаған теріңіздің жоғарғы қабатының (эпидермис) зақымдануының белгісі болып табылады.

Сирек кездесетін жағдайларда теріні пиллинг иммундық жүйенің немесе басқа аурудың белгісі болуы мүмкін. Егер сіздің пиллинг теріңізде күннің күйігі пайда болмаса, үйде емдеуді бастамас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз.

Егер сіздің теріңіз күн күйгеннен кейін қабынуды бастаған болса, оның нашарлауына жол бермеу үшін бірнеше нәрсе бар. Қаншалықты қызықты болса, қабығыңыздың терісін шешпеңіз. Оның орнына, сіздің денеңізді өз бетімен ұруға мүмкіндік беріңіз.

Мұнда пилингті басталғаннан кейін тоқтатудың бірнеше әдістері мен кеңестері берілген.

1. Ауырсынуды басатын дәрі қабылдаңыз

Ибупрофен (Адвил) немесе аспирин (Байер) сияқты дәрі-дәрмектерді (OTC) қолданыңыз.

Бұл дәрі-дәрмектер сіздің күн сәулесінің айналасындағы қабыну мен қызаруды азайтуға көмектеседі. Олар сонымен қатар күннің күйіп қалуымен байланысты ауырсынуды азайта алады.

Қазір сатып Ал: Ибупрофен немесе аспирин сатып алыңыз.

2. Тыныштандыратын қабынуға қарсы кремді қолданыңыз

Алоэ вера немесе кортизон кремі сияқты күн сәулесіне қарсы өзекті қабынуға қарсы кремді жағыңыз.

Немесе - егер сіз аспиринге аллергия болмасаңыз, бірнеше аспирин таблеткаларын ұсақ ұнтақ етіп ұсақтап, гопия пастасы пайда болғанша жеткілікті су қосыңыз. Мұны денеңіздің күн күйген жеріне жағыңыз.

Мұнайға негізделген немесе басқа майға негізделген кремдерден аулақ болыңыз, себебі олар жылуды ұстап, күннің күйіп қалуы мен қабығыңызды одан сайын нашарлатуы мүмкін.

Шамадан кейін ылғалдануға тырысыңыз, теріңіз әлі ылғал болған кезде, ылғалдың сақталуына көмектеседі.

Қазір сатып Ал: Алое вера, кортизон кремі немесе аспирин сатып алыңыз.

3. Салқын ванна алыңыз

Салқын ванна алыңыз (жай ғана жылымайды). Бұл күннің күйіп қалуының ауырсынуын жеңілдетуге және теріңіздің одан әрі қабынуын болдырмауға көмектеседі.

Егер сіздің теріңіз пилингтен басқа бітеліп қалса, душтан аулақ болыңыз, өйткені душ қабылдау сіздің қышуыңыздың пайда болуына және пиллингтің көбеюіне әкелуі мүмкін.

Шомылған кезде сабын немесе ванна майларын қолданбаңыз. Бұл сіздің қабығыңызды нашарлатуы мүмкін.

4. Теріге жұмсақ болыңыз

Шомылғаннан кейін теріңізді сүлгімен сүртуден аулақ болыңыз. Бұл пилингті нашарлатуы мүмкін. Оның орнына теріңізді сүлгімен құрғатыңыз.

5. Салқын компресс жасаңыз

Тітіркенуді басу және пиллингті тоқтату үшін 20-30 минутқа теріңізге салқын, дымқыл компресс салыңыз.

Мұзды теріңізге тікелей тигізбеңіз, бұл одан әрі тітіркенуді тудыруы мүмкін.

Қазір сатып Ал: Салқын компресс сатып алыңыз.

6. Ылғалданған күйде болыңыз

Күннен күйгеннен кейін күніне кемінде 8 унция стакан таза сұйықтық ішіп теріңізді ылғалдандырғаныңызға көз жеткізіңіз. Бұл пиллингті азайтуға көмектеседі.

7. Жабық ұстаңыз

Пилинг теріңізді одан әрі зақымданудан сақтаңыз, оны киіммен немесе өте жұқа күн қорғанысынан SPF 45 немесе одан жоғары деңгейлі қабаттармен жабыңыз.

Қазір сатып Ал: Күннен қорғайтын дүкен.

Пилинг қанша уақытқа созылады?

Көп жағдайда теріңіз күйіп кеткеннен кейін үш күннен кейін қабығынан басталады. Пилинг әдетте күйіп кеткенде тоқтайды - жұмсақ күйіктер үшін шамамен жеті күн.

Күннің күйіп қалуын қатты күйіктің белгілері үшін бақылау маңызды, оның ішінде:

• денеңіздің бүкіл арқа тәрізді үлкен аумақтарында пиллинг немесе пиллинг
• безгегі немесе қалтырау
• ыңғайсыздықты сезіну

Осы ауырлықтағы күйіктер медициналық көмекке мұқтаж.

Ұшып кету деген не?

Күннің күйігі - тіпті ауыр болмаса да, теріңізге қатты зақым келтіруі мүмкін. Күннен күйіп қалу терінің қатерлі ісік ауруының пайда болу мүмкіндігін едәуір арттырады және сізді ерте қартаю қаупіне итермелейді.

Әрқашан теріңізді киіммен немесе күннен қорғайтын креммен қорғаңыз және күн ашық аспан астында аулақ болыңыз - күн аспанда ең төмен болған кезде - таңертең және кешке.