Сізге ұнайтын адамға көмектесудің 8 тәсілі Паркинсон ауруын басқарады

Мазмұны

• 1. Ауру туралы қолыңыздан келгеннің бәрін біліңіз
• 2. Көмектесуге ерікті
• 3. Белсенді болыңыз
• 4. Олардың өздерін қалыпты сезінуіне көмектесіңіз
• 5. Үйден шығыңыз
• 6. Тыңдаңыз
• 7. Симптомдардың нашарлауын іздеңіз
• 8. Сабырлы болыңыз

Сізге маңызды адамда Паркинсон ауруы болған кезде, жағдайдың біреуге тигізетін әсерін өз көзіңізбен көресіз. Қатты қозғалыстар, тепе-теңдіктің сақталмауы және діріл сияқты белгілер олардың күнделікті өміріне айналады және бұл белгілер ауру асқынған сайын күшеюі мүмкін.

Жақын адамыңыз белсенді болу және өмір сапасын сақтау үшін қосымша көмек пен қолдауға мұқтаж. Сіз бірнеше жолмен көмектесе аласыз - олар сөйлесу керек болған кезде достық құлағын ұсынудан бастап, оларды медициналық қабылдауға дейін жеткізуге дейін.

Сізге сүйікті адамға Паркинсон ауруын басқаруға көмектесетін сегіз ең жақсы әдіс.

1. Ауру туралы қолыңыздан келгеннің бәрін біліңіз

Паркинсон ауруы - бұл қозғалыстың бұзылуы. Егер сіз Паркинсонмен өмір сүретін адамға күтім жасайтын болсаңыз, аурудың кейбір белгілері сізге таныс шығар. Бірақ сіз оның симптомдарының пайда болу себептерін, жағдайдың қалай өрбігенін немесе оны емдеудің қандай әдістері көмектесетінін білесіз бе? Сонымен қатар, Паркинсон әркімде бірдей көрінбейді.

Сүйіктіңіз үшін ең жақсы одақтас болу үшін, Паркинсон ауруы туралы мүмкіндігінше көбірек біліңіз. Паркинсон қоры сияқты беделді веб-сайттарда зерттеу жүргізіңіз немесе осы жағдай туралы кітаптар оқыңыз. Дәрігерге жазылу үшін белгілеп, дәрігерге сұрақтар қойыңыз. Егер сіз жақсы хабардар болсаңыз, сіз не күтуге болатындығын және сізге қалай көбірек көмек болатынын жақсы білесіз.

2. Көмектесуге ерікті

Сіздің сауда-саттық, тамақ дайындау және жинау сияқты күнделікті міндеттер қозғалыс бұзылған кезде әлдеқайда қиын болады. Кейде Паркинсонмен ауыратын адамдар осы және басқа да міндеттерді шешуде көмекке мұқтаж, бірақ олар мұны сұрауға тым мақтаншақ немесе ұялшақ болуы мүмкін. Іске кірісіп, жұмыс істеуге, тамақ дайындауға, медициналық тағайындалуға баруға, дәрі-дәрмектер сатылатын дүкеннен дәрі-дәрмектерді алуға және өздері қиын болатын кез-келген басқа жұмыстарға көмектесуге кеңес беріңіз.

3. Белсенді болыңыз

Жаттығу барлық адамдар үшін маңызды, бірақ бұл әсіресе Паркинсон ауруы бар адамдарға өте пайдалы. Зерттеулер жаттығулар миға допаминді - қозғалысқа қатысатын химиялық затты тиімді пайдалануға көмектеседі деп тапты. Фитнес осы ауруы бар адамдардың күшін, тепе-теңдігін, есте сақтау қабілетін және өмір сапасын жақсартады. Егер сіздің досыңыз немесе жақын адамыңыз белсенді болмаса, оларды күн сайын бірге серуендеп, қозғалуға шақырыңыз. Немесе бірге би немесе йога сабағына жазылыңыз; осы екі жаттығу бағдарламасы үйлестіруді жақсартуға көмектеседі.

4. Олардың өздерін қалыпты сезінуіне көмектесіңіз

Паркинсон сияқты ауру біреудің өмірінің қалыпты жағдайына кедергі келтіруі мүмкін. Адамдар ауру мен оның белгілеріне көп көңіл бөлуі мүмкін болғандықтан, сіздің сүйіктіңіз өзін-өзі сезінуді жоғалта бастайды. Сүйіктіңізбен сөйлескенде, олардың созылмалы ауруы бар екенін үнемі ескертпеңіз. Өзге сүйікті жаңа фильмі немесе кітабы сияқты басқа нәрселер туралы сөйлесіңіз.

5. Үйден шығыңыз

Паркинсон сияқты созылмалы ауру өте оқшауланған және жалғыз болуы мүмкін. Егер сіздің досыңыз немесе отбасы мүшеңіз көп шықпаса, оларды шығарыңыз. Кешкі асқа немесе фильмге барыңыз. Бірнеше орын орналастыруға дайын болыңыз - мысалы, пандусы немесе лифті бар мейрамхана немесе театрды таңдау. Егер адам шығуға өзін жақсы сезінбесе, жоспарларыңызды түзетуге дайын болыңыз.

6. Тыңдаңыз

Дезеративті және болжанбайтын жағдаймен өмір сүру қатты ренжітуі және көңілсіз болуы мүмкін. Паркинсон ауруы бар адамдарда мазасыздық пен депрессия жиі кездеседі. Кейде жылау үшін иықты немесе достық құлағын ұсыну өте үлкен сыйлық бола алады. Сүйіктіңізді эмоциялар туралы сөйлесуге шақырыңыз, және тыңдап отырғаныңызды білдіріңіз.

7. Симптомдардың нашарлауын іздеңіз

Паркинсон белгілері уақыт өте келе дамиды. Сүйіктіңіздің жүру қабілеті, үйлестіру, тепе-теңдік, шаршау және сөйлеу кез-келген өзгерістері туралы біліңіз. Сондай-ақ, олардың көңіл-күйінің өзгеруін қадағалаңыз. Паркинсонмен ауыратын адамдарға аурудың белгілі бір кезеңінде депрессия болады. Емдеу болмаса, депрессия физикалық құлдырауға әкелуі мүмкін. Сіздің сүйікті адамыңыз, егер олар қайғылы болса, дайындалған психикалық денсаулық маманынан көмек сұраңыз. Кездесуді тағайындағанына көз жеткізіңіз - және оны сақтаңыз. Дәрігерге немесе терапевтке баруға көмек қажет болса, олармен бірге жүріңіз.

8. Сабырлы болыңыз

Паркинсон сіздің сүйікті адамыңыздың жылдам жүруіне, есту үшін нақты және қатты сөйлеуіне әсер етуі мүмкін. Логопед оларға дауыстың дауысы мен күшін жақсартуға арналған жаттығуларды үйрете алады, ал физиотерапевт олардың қозғалыс дағдыларына көмектеседі.

Әңгімелескенде немесе олармен бір жерге барғанда, шыдамды болыңыз. Олар сізге жауап беру үшін әдеттегіден көп уақыт алуы мүмкін. Күлімсіреп тыңдаңыз. Өзіңіздің қарқыныңызға сәйкес келіңіз. Оларды асықпаңыз. Егер жаяу жүру өте қиын болса, оларды жаяу жүргінші немесе мүгедектер арбасын қолдануға шақырыңыз. Егер сөйлеу қиын болса, басқа байланыс түрлерін қолданыңыз, мысалы, желі платформасы немесе электрондық пошта арқылы хабарлама жіберу.