Тыныс алу туралы не білуіңіз керек

Мазмұны

• Тыныс алу дегеніміз не?
• Тыныс алудың себебі неде?
• Тыныс алу үшін біреу қашан медициналық көмекке жүгінуі керек?
• Тыныс алудың қалай диагнозы қойылған?
• Тыныс алу қалай жұмыс істейді?
• Төменгі жол

Тыныс алу дегеніміз не?

Егер сіз марафонға қатыспасаңыз, тыныс алу сіз ойлаған нәрсе болмауы мүмкін. Тыныс алу кезінде сіз оңай дем ала алмайсыз, тіпті тыныс алуыңыз мүмкін.

Тыныс алу тыныштық тудыруы мүмкін және сізді шаршау немесе ескіру сезімі тудыруы мүмкін. Ол кейде медициналық жедел көмек көрсетуі мүмкін.

Тыныс алуға арналған басқа атауларға мыналар кіреді:

• тыныс алудың қиындауы
• тыныс алу қиындықтары
• ыңғайсыз тыныс
• тыныс алу үшін көп жұмыс жасау

Тыныс алудың ауырлығы оның жағдайына байланысты. Мысалы, жаттығу кезінде сіз өзіңіздің жаттығуларыңыздың бір бөлігі ретінде тыныс алуды уақытша сезінуіңіз мүмкін. Тыныс алған тыныс ұзаққа созылады және сіз белгілі бір уақыт ішінде оның төмендейтінін күте алмайсыз.

Тыныс алудың көптеген себептері бар. Олардың барлығы бірдей өкпеге байланысты емес. Мұның себебін анықтау үшін медициналық көмекке жүгіну дем алуға қалыпты дем алуға көмектеседі.

Тыныс алудың себебі неде?

Тыныс алудың көптеген себептері болуы мүмкін. Кейбіреулері созылмалы жағдайларға байланысты, соның ішінде:

• астма
• кардиомиопатия
• созылмалы бронхит
• созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD)
• коронарлық артерия ауруы
• созылмалы жүрек жеткіліксіздігі
• эмфизема
• Гиль-Барре синдромы
• өкпе қатерлі ісігі
• миастения грависі
• өкпе ісінуі
• өкпе фиброзы
• өкпе гипертензиясы
• саркоидоз
• тұрақты стенокардия
• туберкулез
• қарыншалық дисфункция
• амиотрофиялық бүйірлік склероз (ALS)

Тыныс алу созылмалы жағдайдың белгісі болғандықтан, бұл жақсы немесе қалыпты дегенді білдірмейді.

Тыныс алуға әкелетін басқа жедел немесе кенеттен басталған жағдайлар:

• анемия
• көміртегі тотығымен улану
• круп
• өкпе айналасындағы сұйықтықтың жиналуы плевралық эффузия немесе перикардиальды эффузия
• жүрек ұстамасы
• пневмония
• пневмоторакс
• жоғарғы тыныс жолдарының кедергісі (бірдеңені басып қалу)

Бұл тыныс алудың көптеген себептері медициналық көмекке байланысты.

Тыныс алу тыныштықтың салдары болуы мүмкін. Қорқыныш немесе қорқыныш сезімі гипервентиляцияға немесе тез тыныс алуға әкелуі мүмкін. Сіздің тыныс алуыңыз қиынға соғуы мүмкін, бұл сіздің тыныс алуыңыздың нашарлауына әкелуі мүмкін.

Тыныс алу үшін біреу қашан медициналық көмекке жүгінуі керек?

Тыныс алу сіздің денеңіздің, әсіресе миыңыздың жұмысында өте маңызды. Осы себепті, тыныс алуды емдеу жедел медициналық көмек деп саналады.

Егер бірнеше минуттан кейін кетпейтін физикалық белсенділікпен байланысты тыныс алу эпизоды пайда болса, жедел медициналық көмекке жүгініңіз.

Егер сіз ауырған тыныс алуды негізгі аурумен байланыстыра алсаңыз да, сіздің жағдайыңыз нашарлағанға дейін шұғыл көмек сұрау сіздің денсаулығыңыз бен ауа жолдарыңызды қорғауға көмектеседі.

Медициналық көмекке мұқтаж тыныс алудың басқа белгілері:

• тегіс жату қиынға соғады
• жайсыздықты сезіну
• қысылу
• тыныс алу кезінде соғу

Сондай-ақ, балалар еңбекпен тыныс алуы мүмкін. Шұғыл медициналық көмекке кепілдік беретін белгілерге мыналар жатады:

• тынысы өте тез, әсіресе қалыптыдан тезірек
• шамадан тыс қуыру немесе жұту қиынға соғады
• мұрын, ауыз немесе тырнақтың айналасында көк немесе сұр болып көрінетін тері
• шулы, жоғары тыныс алу дыбыстары
• кенеттен мазасыздық немесе шаршау

Тыныс алудың қалай диагнозы қойылған?

Дәрігер алдымен ауырған тыныс алуды белгілі себеппен байланыстыруға тырысады. Мысалы, егер сізде өкпенің қатерлі ісігі немесе COPD болса, сіздің тыныс алуыңыз мүмкін жағдайдың нашарлауына байланысты болуы мүмкін.

Тыныс алуды диагностикалауға көмектесетін қосымша диагностикалық сынақтарға мыналар кіреді:

• Физикалық емтихан. Дәрігер сіздің өкпеңізді стетоскоппен тыңдайды, қаншалықты жылдам дем алып жатқандығыңызды есептеп, жалпы сыртқы келбетіңізге қарайды.
• Функционалды бағалау. Бұған қаншалықты тыныс алатындығыңызды көру үшін серуендеуге қарау кіруі мүмкін.
• Кеуде рентгені. Рентгенография сіздің өкпеңіздің суретін жасайды, сондықтан дәрігер кез-келген кедергіні, сұйықтықтың жиналуын немесе пневмонияның белгілерін іздей алады.
• Компьютерлік томография (КТ). Бұл ауытқуларды анықтау үшін өкпе мен ағзадағы басқа мүшелердің егжей-тегжейлі көрінісін ұсынады.
• Қан анализі. Қанның толық есебін (CBC) тексеру қанша оттегі бар қызыл қан жасушаларын анықтауға мүмкіндік береді. Артериялық қан газын (ABG) сынау - бұл қанда қанша оттегі бар екенін көрсететін тағы бір қан сынағы.

Тыныс алу қалай жұмыс істейді?

Тыныс алуды емдеу негізгі себепке және белгілердің ауырлығына байланысты. Мысалдарға мыналар кіреді:

• жабық ауа жолдарын ашу үшін тыныс алу процедураларын немесе дәрі-дәрмектерді тағайындау
• ауадағы оттегінің мөлшерін көбейту үшін оттегі терапиясын қолдану
• егер сіз мазасыздықтан дем алған болсаңыз, белгілі бір дәрі қабылдау
• дем алуға көмектесетін желдеткішті пайдалану

Егер пневмония сияқты негізгі инфекция болса, сізге антибиотиктер де беріледі. Сирек жағдайларда, сіздің тыныс алу қабілетіңізге әсер етуі мүмкін ісік немесе басқа кедергіні алып тастау үшін хирургия қажет болуы мүмкін.

Төменгі жол

Тыныс алудың көптеген себептері бар. Егер сізде тыныс алу қиын болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сізбен бірге дем алудың себептерін анықтап, емдеу жоспарын ұсынады, демек сіз қалыпты дем алуға келесіз.