Аллергиялық астма және сіздің өмір салтыңыз: әсерін бағалаңыз

Егер сіз 26 миллионнан астам американдықтардың астмамен өмір сүретін болсаңыз, демікпе ұстамасы басталғанда не сезетінін білетін шығарсыз. Егер сіз аллергиялық астмамен өмір сүрсеңіз - астманың ең көп кездесетін түрі - демікпе белгілері шаң, көгеру немесе үй жануарларына арналған қопсытқыш сияқты белгілі бір аллергендер тудырады.

Бұл триггерлерден аулақ болу - астма шабуылының алдын алудың маңызды бөлігі. Егер сіз триггерлерді түсіну және болдырмау үшін шаралар қолданбасаңыз, аллергиялық астма сіздің денсаулығыңыз бен өмір салтыңызға айтарлықтай әсер етуі мүмкін.

Күнделікті өміріңізге аллергиялық астманың әсерін азайту үшін қолдан келгеннің барлығын жасайсыз ба? Бұл тез өзін-өзі бағалауды біліп алыңыз.