AFib белгілерін басқарудың ең жақсы тәсілдері

Мазмұны

• AFib деген не?
• АФиб белгілері
• AFib белгілерін бақылау
• Инсульт белгілері
• Ала кету

AFib деген не?

Атриальды фибрилляция (AFib) - жүрек ырғағының бұзылысы. Бұл жүректің жоғарғы екі бөлігінен басталады, бұл атриа деп аталады. Бұл камералар тез қозғалуы немесе тұрақты емес ұрып-соғуы мүмкін. Бұл қанның қарыншаларға тиімді құйылуына жол бермейді.

Атриядан келетін жылдам импульстар қарыншалардың тым тез ағып кетуіне әкелуі мүмкін. Бұл жүректің әсерін одан әрі төмендетеді.

АФиб белгілері

Тұрақсыз жүрек соғуы жүрек соғуына немесе соғуға себеп болуы мүмкін. Жүрек қалыпты түрде айдалмайтындықтан, сіз келесі белгілерді сезінуіңіз мүмкін:

• жүрек соғысы немесе жүрек соғысы
• кеудедегі ауырсыну, ыңғайсыздық немесе қысым
• ентігу
• ақылдылық
• шаршау
• жаттығуларға төзбеушілік
• іш ауруы

Бұл белгілер кез-келген жерде бірнеше минуттан бірнеше сағатқа дейін созылуы мүмкін. Егер сізде созылмалы АФиб болса, онда бұл белгілер тұрақты болуы мүмкін.

Симптомдар кейде дамып, кейде емделусіз шешілуі мүмкін (пароксизмальді АФиб). Бұл жағдайда сіздің дәрігеріңіз немесе кардиолог сіздің белгілеріңізді бақылау үшін дәрі тағайындауы мүмкін.

AFib белгілерін бақылау

AFib белгілерін бақылаудың негізгі мақсаты қайталанатын эпизодтардың алдын алу болып табылады.

Жүрегіңіз қозғанда немесе қозғанда ол AFib эпизодтарын қоздыруы мүмкін. Жаттығуды, стрессті, кофеинді және алкогольді тұтынуды бақылау AFib эпизодтарының алдын алуға көмектеседі. Салмақты жоғалту сонымен қатар АФиб белгілерін жақсартуға көмектеседі.

Симптомдарды бақылауға қатысты екі негізгі нұсқа бар: жүрек ырғағын қалпына келтіру және жүрек соғу жиілігін бақылау. Әдетте дәрі-дәрмектер екі нұсқаға да тағайындалады.

Қ витамині жоқ ауызша антикоагулянттар сияқты антиденеагулянттар немесе антикоагулянттар жүрегіңіздің соғуының алдын алады. Бета-блокаторлар, кальций арналарын блокаторлар және дигоксин (Ланоксин) жүрек соғу жылдамдығын бақылау үшін қолданылады.

Хирургиялық процедуралар - жүрек соғу жиілігін қалпына келтірудің тағы бір мүмкіндігі. Егер сізде тұрақты AFib, қан ұйыған немесе инсульт болса, дәрігерге қандай хирургия сізге сәйкес келетіні туралы айтыңыз.

Сіздің жүрек соғуыңыз баяу болса, дәрігеріңіз радиожиілікті абляцияны немесе кардиостимуляторды қосуды шешуі мүмкін. Бұл құрылғы қалыпты жүрек соғу жылдамдығын қалыптастыру үшін жүрек бұлшықетіне электр импульстарын жібереді.

Инсульт белгілері

Инсульт - бұл АФиб нәтижесінде туындауы мүмкін ең ауыр асқынулардың бірі. Американдық жүрек ассоциациясы және Американдық инсульт қауымдастығы F.A.S.T. ұсынады. инсульт белгілерін анықтайтын қысқартылған сөз:

• F: бет әлпеті
• Ж: қолдың әлсіздігі
• S: сөйлеудің қиындығы
• Т: 911 нөміріне қоңырау шалу уақыты

AFib ауруы инсульт алу мүмкіндігін арттырады. Сіз келесі әрекеттерді орындау арқылы инсульт қаупін азайта аласыз:

• салмақты ұстаңыз
• тұрақты түрде жаттығу
• темекіні тастаңыз
• алкогольді көп мөлшерде ішуден аулақ болыңыз

Ала кету

AFib белгілерін азайтудың жақсы әдістерінің бірі - салауатты өмір салтын ұстану. Дұрыс тамақтану, жаттығу және стрессті азайту - бұл симптомдарды бақылаудың және ауыр асқынулардың ықтималдығын төмендетудің барлық тәсілі.