Қудалау мания дегеніміз не және оны қалай емдеу керек

Мазмұны

• Қуғын-сүргінді қалай тануға болады
• Қуғын-сүргінге қалай қарау керек

Қуғын-сүргін мания - бұл өзін-өзі бағалаудың төмендігі және өзіне деген сенімділіктің салдарынан пайда болатын психологиялық бұзылыс, бұл адамды оған бәрі қарап жатыр, оған түсініктеме береді немесе күледі деп ойлауға мәжбүр етеді және көбінесе адамның мінез-құлқына және оқшаулануға әкеледі.

Әр адамға және олардың ерекшеліктеріне байланысты қуғын-сүргін маниялары әр түрлі қарқындылықта көрінуі мүмкін. Мысалы, жұмсақ дәреже үшін негізгі белгі - ұялшақтық, қалыпты жағдайда, ең ауыр жағдайларда дүрбелең синдромы, депрессия немесе шизофрения сияқты ойлаудың өзгеруіне әкелетін неғұрлым ауыр психологиялық өзгерістер пайда болады. және эмоциялар. Шизофрения дегеніміз не, симптомдары және емдеу әдісі қалай жүзеге асырылатынын біліңіз.

Қудалау маниясын емдеудің ең жақсы әдісі - психологиялық немесе психиатриялық бақылау, бұл бұзылыстың себебі зерттеледі және осылайша адамға ыңғайсыздық пен мазасыздықты тудыратын осы сенсациямен күресу шаралары қолданылады.

Қуғын-сүргінді қалай тануға болады

Қудалау маниясы бар адамдар, әдетте, өздерін оқшауланған деп санайды, әдетте басқа адамдармен өмір сүрмейді немесе олармен қарым-қатынас жасамайды, өйткені олар басқалардың өздері туралы не ойлайтынынан қорқады және басқалардың мінез-құлқы немесе олардың сөздері туралы не ойлайтынын болжайды.

Маниямен қудаланатын адамның негізгі сипаттамалары:

• Барлығы оны қарап отыр, пікір білдіріп немесе оған күледі деп ойлау;
• Барлығына және бәріне сенбеңіз, жаңа қатынастарға ашық болмаңыз және ескі қатынастарды тереңдетпеңіз;
• Өзін-өзі бағалаудың төмендігі және өзіне сенімділік, бұл сенімсіздік пен оқшаулануға әкелуі мүмкін;
• Барлық қиындықтарға, тіпті олар адамға қатысты болмаса да, жиі ауырсыну мен мазасыздықты тудыруы мүмкін, оған өзі кінәлі деп ойлау;
• Өзгелермен салыстыру жиі кездеседі, өзіңізге деген сын көбейеді.

Қудалау маниясының қарқындылығына байланысты галлюцинациядан басқа, көзге көрінбейтін немесе есту өзгертулерінен басқа, бақыланбайтын қорқыныш, тер мен дірілдің көп болуы мүмкін, мысалы, қуғын-сүргін шизофрениясының салдары болған жағдайларда жиі кездеседі.

Қуғын-сүргінге қалай қарау керек

Қудалау маниясын емдеу үшін психологтан немесе психиатрдан адамның өзіне тән қасиеттерін бағалау және сол арқылы манияның себебін көрсету және емдеуді бастау мүмкіндігі үшін көмек сұраған жөн.

Емдеу негізінен өзін-өзі тану, сіздің сипаттамаларыңызды түсіну және қабылдау, сондай-ақ физикалық жаттығулармен айналысу, бейбітшілік пен тыныштық сезімін тудыратын ортаны іздеу және туындайтын қатынастарды бағалау сияқты сенімділік пен өзін-өзі бағалауды арттыратын әрекеттерден тұрады. жақсылық сезімі.

Сонымен қатар, жаңа және ескі қарым-қатынастарға ашық болу, байланыстарды нығайту, жақсы немесе жаман пікірлерді сындарлы және өзгелерге деген пікірден қорықпау үшін өзіңізге деген сенімділікті арттыруға көмектесетін нәрсе ретінде қарау маңызды. . Міне, өзін-өзі бағалауды арттыруға көмектесетін бірнеше көзқарас.