Менің әдемі сынған денем: кемелсіздікті құрметтеу перспективасы

Мазмұны

• Өзгертетін ойлар
• Сынықтағы сұлулық
• Жаңа көзқарас

Біз әлемді қалай таңдағанымызды қалай көреміз - және тәжірибе алмасу бір-бірімізге деген қарым-қатынасымызды жақсарта алады. Бұл қуатты перспектива.

Мен сындым.

Қабыну менің буындарыма және мүшелеріме шабуыл жасайды, омыртқаларым бірге баяу бір-бірімен тоқылады.

Кейде мен терапевттердің санына қарамай, есімнен алып тастай алмайтын нәрселерді есте сақтау арқылы алып тастауға болатын морфты үрейленемін. Шаршау мені мұхит толқыны сияқты басып кетеді, мен күтпеген жерден құлап қалдым.

Мен алғаш ауырған кезде - алғашқы күндері денемдегі ауыр спазмтармен төсекте жатып, тұман болғандықтан, күнделікті заттарға арналған негізгі сөздерді есіме түсіре алмадым - мен оған қарсы тұрдым.

Мен бұл мүмкін емес деп ойладым.

Мен бұл уақытша екенін айттым. Мен өзімді сипаттау үшін «мүгедек» сөзін пайдаланбадым. Ауруға байланысты жұмысымды жоғалтып, оқу бағдарламасынан кетіп, шкафты қолдана бастағаныма қарамастан, бұл терминге құлақ түре алмадым.

Мүгедек екенімді мойындағаным өзімді сынғанымды мойындағандай сезінді.

Енді, бес жылдан кейін, мен тіпті оны жазуға ұяламын. Бұл менің перфекционизмге толы қоғамда өмір сүрген отыз жылдық өміріммен араласқан өзімнің ішкі қабілетім деп білемін. Енді мен өзімді сипаттау үшін мүгедек деген сөзді жиі қолданамын, және менің сынған екенімді мойындаймын, және солардың екеуінде де жаман ештеңе жоқ.

Бірақ мен алғаш ауырған кезде мен оны қабылдай алмадым. Мен армандаған және жоспарлаған өмірді - сәтті мансапты, үйде тамақтана отырып, супер-аналық мәртебені және көңілді іс-шараларға толы әлеуметтік күнтізбені қалаймын.

Осының бәрі менің өмірімнен кетіп бара жатқанда, мен өзімді сәтсіз сезіндім. Менің мақсатым - күресу және жақсарту.

Өзгертетін ойлар

Дәрігердің қабылдауында, менің белгілерімді бақылайтын журналдарда және емдеудің бір әдісі кезінде досым маған хабарласты. «Егер сіз үнемі өзіңізді түзетуге тырыспайтын болсаңыз, не істер едіңіз?» - деп сұрады ол.

Бұл сөздер мені шошытты. Менің денем істеп жатқан нәрселермен күресетін едім, тағайындаудан кейін тағайындауға баратынмын, күн сайын бірнеше дәрі-дәрмектер мен қоспаларды жұтып, мен ойлап таба алатын әр түрлі ойларды сынап көретін едім.

Мен осының барлығын өзімді жақсы сезіну немесе жақсарту үшін емес, өзімді «түзетіп», өмірімді бұрынғы орнына қайтару үшін жасадым.

Біз бір реттік қоғамда өмір сүріп жатырмыз. Егер бірдеңе ескірсе, біз оны ауыстырамыз. Егер бірдеңе сынған болса, біз оны қайтадан желімдеуге тырысамыз. Егер мүмкін болмаса, біз оны тастаймыз.

Мен қорқатынымды түсіндім. Егер мен сынған болсам, бұл мені біржолата мәжбүр етті ме?

Сынықтағы сұлулық

Осы уақытта мен сурет салу және қыш жасау бойынша курстарды бастадым. Курста біз ваби-саби түсінігін зерттедік.

Ваби-саби - бұл жетілмегендіктегі сұлулықты баса көрсететін жапон эстетикасы. Бұл дәстүр бойынша, біреуі ескі сынған шәйнекті жаңасынан немесе сүйіктісінің дүкеннен сатып алған қолымен жасаған біршама құмыраны жақсы көреді.

Бұл дүниелер өздерінде болған оқиғалар мен тарихтың арқасында және олардың жетілмегендігінің арқасында құрметтеледі - әлемдегі барлық нәрсе тұрақты емес сияқты.

Кинцукурои (сонымен қатар Кинцуги деп те аталады) - вааби-саби идеологиясынан туған қыш дәстүр. Кинцукурой - алтынмен араласқан лак көмегімен сынған қыш ыдыстарды жөндеу тәжірибесі.

Өткенде қаншама нәрселер жасағанымызға қарамастан, ешкім байқамайды деген үмітпен қайтадан супер желімделетін элементтер, kintsukuroi үзілістерге назар аударады және кемшіліктерге назар аударады. Нәтижесінде алтын тамырлары бар қыш ыдыстар пайда болады.

Кәстрөлді көргенде немесе пайдаланған сайын, оның тарихы еске түседі. Олар оны бұзып қана қоймай, жетілмегендіктен де әдемі болатындығын біледі.

Осы тақырыптарды тереңірек зерттеген сайын, мен денемнің жетілмегендігі мен сынғанынан аулақ болғанымды түсіндім. Өзімді түзету үшін мен көптеген сағатты, шексіз қуат пен мыңдаған долларды жұмсадым.

Мен өзімді түзетуге тырыстым, сондықтан менің сынғандығыма дәлел болмас еді.

Егер мен сынғыштықты жасыратын нәрсе ретінде емес, атап өту керек нәрсе ретінде қарай бастасам ше? Егер мен өмірімді жалғастыру үшін түзетуге тырысқанымның орнына, бұл менің әңгімемнің әдемі және ажырамас бөлігі болса ше?

Жаңа көзқарас

Ойлаудың бұл өзгерісі бірден туындаған жоқ, тіпті тез арада болмады. Егер адам өз денесіне ену туралы ондаған жылдар бойы ойланса, оны өзгерту үшін уақыт (және көп жұмыс) қажет. Шындығында мен әлі күнге дейін жұмыс істеп жатырмын.

Біртіндеп, мен өзімнің денемді және денсаулығымды бұрын болған жерге қайтарып көруге қажеттіліктен арыла бастадым.

Мен сынған бөліктерімді қабылдап қана қоймай, бағалай бастадым. Сынғандық енді мен ұялатын немесе қорқатын нәрсе емес еді, керісінше, менің өмірімді құрметтейтін өмірдің бір бөлігі болды.

Осы ауысым болған кезде, мен өзімді бір жеңіл сезіндім. Өзіңізді «түзетуге» тырысу, әсіресе созылмалы ауруды емдеуге тырысу физикалық жағынан да, эмоционалды жағынан да ауыр болады.

Менің досым бұдан былай мен өзімді түзетуге тырыспағанда не істейтінімді сұрады, және мен оны жөндеуге көп уақыт пен күш жұмсауды тоқтатқан кезде, өмір сүруге жұмсайтын уақытым мен күшімнің барлығын таптым.

Өмірде мен сұлулықты таптым.

Мен сұлулықты таяқпен немесе серуендеумен билейтін етіп таптым. Мен сұлулықты Epsom тұзды ваннасының баяу жылынуынан таптым.

Мен сұлулықты мүгедектер қоғамын қолдаудан, достарымен шай ішудің кішкентай қуанышында және балаларыммен қосымша уақытта таптым.

Мен сұлулықты бірнеше күннің басқаларына қарағанда қиын екенін мойындау арқылы білдім, және достарым мен жақындарымның қолдауымен маған сол күндерде қолдау көрсетті.

Мен өзімнің треморларым мен спазмдарымнан, сынған буындарымнан және бұлшық еттерімнен, жарақат пен мазасыздықтан қорқатынмын. Мен сынған дақтардың барлығы өмірімнен кетіп қалады деп қорқатынмын. Шынында да, олар маған қымбат алтын тамырларын толтыруға мүмкіндік береді.

Мен сындым.

Сонымен, мен соншалықты керемет емеспін.

Энджи Эбба - мүгедек суретші, жазу шеберханаларында сабақ береді және бүкіл елде өнер көрсетеді. Энджи бізді жақсырақ түсінуге, қауымдастық құруға және өзгеріс енгізуге көмектесетін өнердің, жазудың және орындаудың күшіне сенеді. Энджиді оның веб-сайтынан, блогынан немесе Facebook-тен таба аласыз.