2 типті мифтер мен қате түсініктер

Мазмұны

• 1. Қант диабеті ауыр ауру емес.
• 2. Егер сізде артық салмақ болса, сіз автоматты түрде 2 типті қант диабетімен ауырасыз.
• 3. Қант диабеті кезінде жаттығу жасау қандағы қанттың аз мөлшерін сезіну мүмкіндігін арттырады.
• 4. Инсулин сізге зиян тигізеді.
• 5. Қант диабетімен ауыру сіздің денеңізде инсулин жеткіліксіз екенін білдіреді.
• 6. Қант диабеті өзіңізге кадрлар беруді қажет етеді.
• 7. Мен әрдайым қант қаншалықты жоғары немесе төмен екенін білемін, сондықтан мен оны тексерудің қажеті жоқ.
• 8. Қант диабетімен ауыратын адамдар тәттілерді жей алмайды.
• 9. Инсулинмен жүру өмір салтын өзгертудің қажеті жоқ екенін білдіреді.

Американдықтардың қант диабетімен ауырғанымен, ауру туралы көптеген дұрыс емес ақпараттар бар. Бұл, әсіресе, қант диабетінің ең көп таралған түрі, екінші типтегі қант диабетіне қатысты.

Міне, екінші типтегі қант диабеті туралы тоғыз миф және оларды жоққа шығаратын фактілер.

1. Қант диабеті ауыр ауру емес.

Қант диабеті - ауыр, созылмалы ауру. Шындығында, қант диабетімен ауыратындардың үшеуінің екеуі жүрек-қан тамырлары, мысалы, инфаркт немесе инсульт сияқты эпизодтардан қайтыс болады. Алайда, диабетті тиісті дәрі-дәрмектермен және өмір салтын өзгерту арқылы бақылауға болады.

2. Егер сізде артық салмақ болса, сіз автоматты түрде 2 типті қант диабетімен ауырасыз.

Артық салмақ немесе семіздік ауыр қауіп факторы болып табылады, бірақ сізде қауіптің жоғарылауына әкелетін басқа факторлар бар. Отбасылық анамнезінде қант диабетімен ауыру, қан қысымының көтерілуі немесе аз қозғалу - осы факторлардың кейбіреулері.

3. Қант диабеті кезінде жаттығу жасау қандағы қанттың аз мөлшерін сезіну мүмкіндігін арттырады.

Сізде қант диабеті болғандықтан ғана жаттығудан бас тартуға болады деп ойламаңыз! Қант диабетін бақылау үшін жаттығу өте маңызды. Егер сіз инсулинмен немесе денеде инсулин өндірісін арттыратын дәрі қабылдаған болсаңыз, жаттығуды дәрі-дәрмектермен және диетамен теңестіруіңіз керек. Сізге және сіздің денеңізге сәйкес келетін жаттығу бағдарламасын құру туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

4. Инсулин сізге зиян тигізеді.

Инсулин - бұл құтқарушы, бірақ кейбір адамдар оны басқаруы қиын. Жаңа және жақсартылған инсулин қандағы қант деңгейінің төмендеуі немесе жоғарылау қаупімен қандағы қантты әлдеқайда қатаң бақылауға мүмкіндік береді. Қандағы қант деңгейін тексеру - бұл сіздің емдеу жоспарыңыз сіз үшін қалай жұмыс істейтінін білудің жалғыз әдісі.

5. Қант диабетімен ауыру сіздің денеңізде инсулин жеткіліксіз екенін білдіреді.

Екінші типтегі қант диабетімен ауыратын адамдарда алғаш диагноз қойылған кезде инсулин жеткілікті болады. Инсулин дұрыс жұмыс істемейді. Демек, инсулин олардың жасушаларына тағамнан глюкозаны сіңірмейді. Ақыр соңында ұйқы безі жеткілікті инсулин өндіруді тоқтатуы мүмкін, сондықтан оларға инъекциялар қажет болады.

Предиабетпен ауыратындар инсулинді жеткілікті мөлшерде шығарады, бірақ организмнің жасушалары оған төзімді. Демек, қант қаннан жасушаларға ауыса алмайды. Уақыт өте келе ұйқы безі қандағы қант мөлшерін қалыпты деңгейде ұстап тұру үшін жеткілікті инсулин шығара алмайды. Бұл сізде преддиабеттен екінші типті қант диабетіне өтуге әкелуі мүмкін.

6. Қант диабеті өзіңізге кадрлар беруді қажет етеді.

Инъекциялық дәрі-дәрмектер атуды қажет етсе, көптеген басқа емдеу әдістері бар. Олар инсулинді қаламдар, қандағы қант өлшегіштер және инъекцияны қажет етпейтін пероральді дәрілерді қамтиды.

7. Мен әрдайым қант қаншалықты жоғары немесе төмен екенін білемін, сондықтан мен оны тексерудің қажеті жоқ.

Қандағы қант деңгейіне келгенде сіз өзіңізді қалай сезінетіндігіңізге сене алмайсыз. Сіз қандағы қанттың аздығынан дірілдеп, бастың айналуы және айналуы мүмкін немесе суық тигенде немесе тұмаумен түсуіңіз мүмкін. Сізде глюкоза көп болғандықтан немесе мочевина инфекциясы болғандықтан көп зәр шығаруыңыз мүмкін. Сізде қант диабеті қаншалықты ұзақ болса, бұл сезімдер соғұрлым аз болады. Нақты білудің жалғыз жолы - қандағы қант мөлшерін тексеру.

8. Қант диабетімен ауыратын адамдар тәттілерді жей алмайды.

2 типті қант диабетімен ауыратын адамдар кәдімгі тамақтану жоспарына сәйкес болған жағдайда тәттілерді жеуге болмайтын себеп жоқ. Дегенмен, кішкене бөліктерді жеуге тырысыңыз және оларды басқа тағамдармен бірге қосыңыз. Бұл ас қорытуды бәсеңдетуге көмектеседі. Қант деңгейі жоғары сусындар мен десерттер тез сіңіріліп, қандағы қант деңгейінің тез көтерілуіне әкелуі мүмкін. Көп мөлшерде немесе өздігінен жеген кезде тәттілер қандағы қанттың бұзылуына әкелуі мүмкін.

9. Инсулинмен жүру өмір салтын өзгертудің қажеті жоқ екенін білдіреді.

Сізге алғашқы диагноз қойылғанда, қандағы қант диета, жаттығу және пероральді дәрі-дәрмектермен жеткілікті түрде бақылануы мүмкін. Алайда, сайып келгенде, сіздің дәрі-дәрмектеріңіз олардағыдай тиімді болмауы мүмкін, сондықтан сізге қандағы қант деңгейін бақылауға көмектесетін инсулин инъекциясы қажет болады. Диета мен жаттығуларды инсулинмен басқару қан құрамындағы қант деңгейін мақсатты ауқымда ұстап тұруға және асқынулардан аулақ болуға көмектесетін өте маңызды.